page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Hậu ly hôn, họa mi nước Anh Adele gây choáng với màn giảm cân cấp tốc, rũ bỏ 20kg mỡ thừa

Cập nhật ngày: 05/08/2020

“Adele giảm cân” là cụm từ lọt TOP tìm kiếm Google trong thời gian qua. Adele sinh năm 1988 tại Anh Quốc. Cô được biết đến với vai trò là ca sĩ, gây ấn tượng bởi giọng hát nội lực. Chúng ta có thể kể đến những ca khúc kinh điển “cộp mác” Adele đó là Hello, Someone Like You, Rollling In The Deep, Make You Feel My Love… Bên cạnh giọng hát, điều khiến người hâm mộ nhớ đến Adele chính là thân hình có phần “quá khổ” của cô. Nhưng ngay dịp năm mới vừa qua, Adele đã gây choáng cho toàn bộ người hâm mộ khi xuất hiện với hình ảnh hoàn toàn “sốc”: cân đối, thon gọn cực kì quyến rũ.

Thân hình mập mạp đã trở thành thương hiệu

Adele giảm cân là tin tức chấn động bởi lẽ trước đây, cô thực sự rất mập. Đó là điều mà chúng ta không thể phủ nhận. Hình ảnh nữ danh ca trong những bộ váy dài tối màu và mái tóc bới cao để che đi những ngấn mỡ thừa và gương mặt tròn trịa đã trở nên quá quen thuộc đối với người hâm mộ.

Không để mình “lụi tàn” giữa rừng những người đẹp quyến rũ của Hollywood, Adele đã khiến người hâm mộ phải nhớ đến mình bởi tài năng – giọng hát nội lực đầy cảm xúc mãnh liệt. Không khó để kể ra những ca khúc đã được cô thể hiện thành công, trở thành “huyền thoại” trong lòng người hâm mộ.

Adele và thần thái sang chảnh cuốn hút trên thảm đỏ

Adele tỏa sáng trên sân khấu lớn

Những hợp đồng quảng cáo lớn nhỏ tìm đến với nữ danh ca

Tuy nhiên, nghề “làm dâu trăm họ” như cô thì sao có thể thiếu đi việc phải nhận những bình luận ác ý, thiếu tích cực. Bên cạnh những lời khen dành cho tài năng xuất chúng, Adele cũng đã phải chịu rất nhiều lời lẽ tiêu cực, mang tính “body shaming” về vóc dáng và cân nặng của mình

Adele từng bị chế bai rất nhiều vì vóc dáng “ngoại cỡ”

Lột xác hậu ly hôn, gây choáng cho cả thế giới

5 tháng kể từ khi công chúng biết đến chuyện đổ vỡ của Adele và doanh nhân Simon Konecki, nữ ca sĩ sinh năm 1988 đã đi đến quyết định ly hôn. Và đây chính là mốc thời gian mà công chúng dần nhìn thấy sự thay đổi của nữ danh ca, đầu tiên là về vóc dáng. Vâng, chính là vóc dáng mà cô đã từng bị chế giễu và chê bai thâm tệ.

Từ một người đẹp với body đẫy đà, Adele giờ đây trở thành mỹ nhân sở hữu vóc dáng thon thả, đáng yêu và dịu dàng. Tinh thần và gương mặt của “Hoạ mi nước Anh” cũng trở nên tươi trẻ hơn trước rất nhiều. Có thể nói, màn giảm 20kg xuất sắc của Adele trong khoảng thời gian qua khiến showbiz thế giới phải choáng váng.

Adele “lột xác” và gây choáng váng cho người hâm mộ

Những hình ảnh trước và sau giảm cân của Adele

Bí mật đằng sau pha giảm cân gây sốc

Bên cạnh ý chí kiên cường muốn nỗ lực giảm cân, chắc chắn chúng ta không thể bỏ qua những bí quyết giúp cô “lột xác” thành công. Đó là chế độ ăn uống và chế độ tập luyện cực kì khắt khe và nghiêm ngặt.

  • Chế độ ăn kiêng giảm cân của Adele

Theo nguồn tin từ Daily Mail cho biết, từ năm 2016, Adele đã tìm được liệu trình giảm cân phù hợp bằng chế độ ăn kiêng mang tên The Sirtfood Diet dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Pete Geracimo.

Chế độ ăn này cho phép nữ danh ca ăn một cách không hạn chế các món chế biến từ rau củ quả nhưng phải hạn chế tiêu thụ đạm và tinh bột. Theo BBC, các nhà nghiên cứu tin rằng sirtuins ảnh hưởng đến khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể và tăng cường quá trình chuyển hóa,trao đổi chất…

Sirtfood Diet được chia thành 2 giai đoạn. Trong 3 ngày đầu, chúng ta sẽ chỉ được uống nước ép rau và ăn 1 bữa. ngày. Lượng calo đưa vào cơ thể chỉ khoảng 1000 đến 1200 kcal.

Từ ngày thứ 4-7, lượng calo được phép nạp vào cơ thể hàng ngày được tăng lên 1.500 kcal với 2 loại nước ép xanh và 2 bữa ăn theo kế hoạch của huấn luyện viên.

Một số loại thức ăn trong chế độ giảm cân của Adele

  • Phương pháp tập luyện giảm cân của Adele

Để có thể giảm cân hiệu quả và nhanh chóng, Adele đã dành 1 tiếng mỗi ngày để tập cardio giúp tạo thêm sức bền và sự dẻo dai cho cơ thể. Huấn luyện viên riêng còn xây dựng cho cô chế độ tâp luyện riêng bao gồm tập với tạ kèm theo các bài tập tốt cho tim mạch, taapk pilate để giúp cơ thể cô nhanh chóng giảm cân và sở hữu vóc dáng cân đối, thon gọn.

Các bài tập pilate giúp Adele nhanh chóng lấy lại vóc dáng

Nhờ tuân theo chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm túc dưới sự hướng dẫn và giám sát nghiêm ngặt của huấn luyện viên, Adele đã giảm cân cực kì hiệu quả, giúp lấy lại thân hình thon gọn đáng ngưỡng mộ. Nếu bạn cũng đang loay hoay với chuyện giảm cân, đặc biệt là với dịp Tết đang đến gần thì hãy thử áp dụng theo kế hoạch giảm cân từ Adele để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn và cân đối.

Bên cạnh những phương pháp giảm cân truyền thống thì các chị em có thể tìm hiểu thêm những phương pháp giảm cân công nghệ cao để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thanh mảnh mà không cần phải khổ sở ăn kiêng hay tập luyện đến kiệt sức.

Mọi thắc mắc về dịch vụ giảm cân với Max Burn Lipo hay các cách thức duy trì vóc dáng gọn gàng và cân đối, đảm bảo sức khỏe… xin mời các chị em liên hệ ngay tới hotline 1800.2045 để được các chuyên viên của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada cung cấp thêm thông tin chi tiết.



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt luôn được chị em tìm kiếm rất nhiều để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hai cằm xấu xí. Với cách giảm mỡ mặt nhanh chóng, hiệu quả; chắc chắn ước mơ gương mặt chuẩn V-line sẽ thành hiện thực một ngày không xa.
Giảm béo toàn thân
Giảm béo toàn thân
Theo thống kê, có đến 90% chị em dành cả thanh xuân để giảm béo toàn thân, thon gọn vóc dáng nhưng chỉ 15% trong số đó là thành công.
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Viện thẩm mỹ quốc tế Nevada sẽ mang đến cho các khách hàng công nghệ giảm an toàn, hiện đại: Công nghệ Max-Burn-Lipo. Công nghệ mới này giúp giảm béo nhanh chóng, an toàn mà không cần phẫu thuật.
Max Burn Lipo
Max Burn Lipo
Nhắc đến công nghệ giảm béo hiện đại, không cần phẫu thuật, không xâm lấn thì chắc chắn không thể bỏ qua công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Công nghệ này có khả năng loại bỏ 12-25cm mỡ thừa trên cơ thể chỉ trong 1 liệu trình và được chứng nhận an toàn bởi FDA
Giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng
Từ lâu, cách giảm mỡ bụng nhanh đã là mong ước của rất nhiều người đang gặp các vấn đề về cân nặng. Nhiều người mông lung giữa những cách giảm mỡ bụng như giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày, cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần và không biết đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả nhất.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Những cách giảm cân tại nhà đơn giản như áp dụng thực đơn giảm cân, một vài mẹo nhỏ hay tận dụng những bài tập giảm cân có thể thực hiện tại nhà luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Giảm béo công nghệ cao đang là xu hướng được rất nhiều người quan tâm và muốn tìm hiểu đâu là công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay. Vậy tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất?
Giảm mỡ mông
Giảm mỡ mông
Ai cũng mông muốn sở hữu một bờ mông cong quyến rũ vì vậy khi đứng trước hàng loạt cách giảm béo mông trong 1 tuần, thuốc giảm mỡ mông nhiều người mông lung không biết đâu là cách giảm mỡ mông hiệu quả nhất. Để các bạn không phải đợi lâu, đáp án sẽ có trong chuyên mục sau đây.
Giảm cân nhanh
Giảm cân nhanh
Cách giảm cân nhanh chóng nhất nhận được rất nhiều sự quan tâm trên những diễn đàn làm đẹp hay trang tìm kiếm bởi ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và cân đối.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ làm đẹp, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ giảm béo uy tín nhất nhé.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Chi phí, bảng giá giảm béo từng vùng tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada phụ thuộc vào liệu trình, công nghệ mà bạn chọn sử dụng cũng như lượng mỡ thừa ở vùng bạn cần giảm mà có sự chênh lệch.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Chỉ bằng bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc đơn giản, bắp tay lỏng lẻo nhiều mỡ thừa và chảy xệ sẽ không còn làm bạn mất thẩm mỹ nữa. Áp dụng cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc sau thôi.
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Hãy cũng tìm hiểu 10 cách giảm béo sau sinh được nhiều chị em tin tưởng, trải nghiệm và bình chọn nhất.
Bảng giá triệt lông
Bảng giá triệt lông
Thông tin bảng giá triệt lông vĩnh viễn tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada được cập nhật từ bảng giá triệt lông 2020 dưới đây sẽ giúp bạn có những thông tin cần thiết trong quá trình tìm hiểu giải pháp triệt lông bằng công nghệ.
Triệt lông vĩnh viễn
Triệt lông vĩnh viễn
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dịch vụ triệt lông, đặc biệt là triệt lông vĩnh viễn, nhưng triệt lông vĩnh viễn có hết không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Và làm thế nào để triệt lông an toàn, hiệu quả, bạn hãy tham khảo bài viết dưới để hiểu hơn về triệt lông nhé!
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn