page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Ơn giời, cách ăn vặt không tăng cân cho các tín đồ ăn uống đây rồi!

Cập nhật ngày: 29/05/2020

Ăn vặt thường được gắn liền với những món ăn béo ngậy, nhiều đường, nhiều chất tạo màu và rất dễ gây tăng cân. Nhưng trên thực tế, vẫn có cách ăn vặt không tăng cân để cho các tín đồ ăn uống thỏa thích ăn mà không lo béo. Cách ăn vặt không lo tăng cân bao gồm việc lựa chọn món ăn cũng như thực hiện những lưu ý nhỏ để ăn vặt mà vóc dáng vẫn thon gọn.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Đâu là cách ăn vặt không tăng cân hiệu quả?

Những món ăn vặt mà không tăng cân

cách ăn vặt không tăng cân đầu tiên thì chúng ta sẽ cùng điểm qua những món ăn vặt lành mạnh để các chị em có thể lựa chọn thêm trong thực đơn giảm cân nhanh với món ưa thích vừa để giải tỏa cảm giác thèm ăn, vừa tự tin giữ dáng thon gọn

  • Hoa quả ít đường sấy khô

Hoa quả ít đường chắc chắn không thể thiếu được trong danh sách những món ăn vặt dịp Tết. Bên cạnh việc cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể hoạt động, hỗ trợ làm đẹp cho vóc dáng và làn da. Tuy nhiên do sự lỉnh kỉnh trong công đoạn cắt gọt mà chúng ta thường ngại ăn hoa quả tươi

Hoa quả sấy khô như nho, dâu, kiwi…giúp tiết kiệm thời gian hơn mà vẫn đảm bảo hương vị nên được các chị em sử dụng rất nhiều. Thông thường hoa quả sấy khô là món ăn vặt rất dễ gặp trong dịp Tết. Ngoài hương vị thơm ngon, hoa quả sây khô cũng chứa lượng chất xơ cao nên vừa hỗ trợ tiêu hóa, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra mà vừa cung cấp thêm vitamin cho cơ thể khỏe mạnh. Bên cạnh đó, chúng còn tạo cảm giác no lâu để hạn chế nạp thêm thức ăn không cần thiết. Bởi vậy, nếu hỏi món ăn vặt giảm cân mà không lo tăng cân thì hoa quả sấy khô là câu trả lời dành cho bạn.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Hoa quả sấy khô là món ăn vặt tốt cho cân nặng

  • Các loại hạt khô thơm ngon

Hạt khô có hàm lượng chất xơ rất cao nên giúp tạo cảm giác no lâu, ngăn ngừa việc nạp thức ăn mất kiểm soát. Ngoài ra, các loại hạt yêu cầu các hệ cơ quan phải hoạt động khá nhiều để nghiền nát và tiêu hóa nên điều này vô tình giúp kích thích quá trình tiêu hóa diễn ra mạnh mẽ, từ đó giúp hỗ trợ đào thải mỡ thừa và giúp chúng ta giảm cân hiệu quả, làm thon gọn vóc dáng cực tốt.

Các loại hạt khô thường gặp nhất đó là hạnh nhân, lạc (đậu phộng), óc chó, hạt dẻ… Các chị em có thể ăn trực tiếp chúng sau khi đã luộc/nướng chín hoặc chế biến chúng thành các món khác như bánh ngũ cốc với hạt khô, sinh tố với hoa quả và hạt khô…đều rất thơm ngon và mang lại hiệu quả giảm cân tốt.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Hạt khô hỗ trợ giảm cân rất tốt

  • Sữa chua không đường thon dáng đẹp da

Sữa chua là một trong những thực phẩm rất giàu men vi sinh nên nó giúp hỗ trợ rất tốt trong quá trình giảm cân. Probiotic hay men vi sinh có nhiều chất khoáng và vitamin cần thiết mà cơ thể cần, giúp hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn và cải thiện quá trình tiêu hóa giúp chúng ta nạp thức ăn ít hơn và đồng thời giúp duy trì cảm giác no lâu và do đó hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.

Sữa chua giảm cân tốt nhất là sữa chua không đường vậy nên các chị em hãy lưu ý lựa chọn sản phẩm này để không bị ảnh hưởng đến hiệu quả. Sữa chua không đường có thể kết hợp với các nguyên liệu như yến mạch, dâu tây, việt quất, chuối…hoặc làm thành sốt trộn salad rất ngon lại không gây béo.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Sữa chua không đường cho vóc dáng thon thả

  • Bánh ngũ cốc trái cây dễ ăn, dễ làm

Cách ăn vặt không tăng cân được nhiều chị em quan tâm hiện nay là các loại bánh ngũ cốc. Thay vì sử dụng những loại bánh chứa nhiều bột mì và đường sữa như thông thường thì các chị em có thể tìm mua những loại bánh có thành phần chính là ngũ cốc hoặc tự tay làm chúng ngay tại nhà. Các loại bánh thường gặp đó là bánh lúa mạch đen, bánh gạo lứt, bánh yến mạch, bánh khoai lang…

Các loại bánh trên đều có hương vị thơm ngon, và điều quan trọng là chúng chứa lượng lớn chất xơ nên giúp hỗ trợ tiệu hóa rất tốt, tạo điều kiện thanh lọc cơ thể và đánh bay mỡ thừa hiệu quả. Hơn thế nữa, chúng cũng chứa rất ít các chất có hại cho vóc dáng như đường, sữa… nên chúng ta có thể yên tâm sử dụng mỗi ngày.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Bánh ngũ cốc thơm ngon dễ ăn có thể làm ngay tại nhà

  • Snack tự làm tại nhà vừa sạch vừa ngon

Để hạn chế những nguy cơ béo phì từ những loại snack bán sẵn ngoài siêu thị thì chúng ta hãy tự làm những loại snack ăn vặt ngay tại nhà như táo sấy, bánh ngô sấy hay bánh ngũ cốc yến mạch… Có rất nhiều công thức hay ho trên mạng và sách dạy nấu ăn mà chị em có thể thử ngay, chỉ cần đầu tư chút thời gian và công sức là chúng ta đã có món ăn vặt vừa ngon, vừa sạch lại bổ dưỡng rồi.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Snack khoai lang tự làm ngay tại nhà

  • Nước ép và sinh tố hoa quả

Việc ăn trực tiếp hoa quả tươi thì chúng ta cũng có một cách khác để thưởng thức chúng đó là xay sinh tố hoặc ép lấy nước. Điều này vừa giúp bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, vừa hỗ trợ giảm cân rất tốt bởi chúng sẽ tạo cảm giác no lâu, từ đó sẽ giúp các chị em kiềm chế cơ đói và không nạp thêm thức ăn một cách mất kiểm soát.

Các loại đồ uống giúp hỗ trợ giảm cân rất tốt mà chúng ta không thể bỏ qua đó là sinh tố chuối yến mạch, sinh tố bơ sữa chua không đường, nước ép cam cà rốt, nước ép dứa, nước ép táo, sinh tố các loại dâu…

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Nước ép cà rốt thơm ngon giúp đẹp da giữ dáng

  • Rong biển ăn thoải mái không tăng cân

Bên cạnh các cách ăn vặt không tăng cân bằng những loại bánh ngũ cốc, hay snack thì Rong biển mà một món ăn vặt các bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân. Trong rong biển có chứa rất nhiều các loại khoáng chất và vitamin tốt cho sức khỏe và các hoạt chất Fucoxanthin kích hoạt UCPs, protein tách cặp, có vai trò thúc đẩy các tế bào mỡ giải phóng axit béo lưu trữ trong cơ thể thành năng lượng. Trong rong biển rất giàu dinh dưỡng nhưng lại rất ít calo. Vừa nhâm nhi một miếng rong biển cháy tỏi là vừa có thể giảm cân thật thú vị phải không.

Hơn thế nữa rong biển còn có khả năng giúp các mô mỡ trắng hoạt động như một chất béo đốt cháy calo để tạo ra nhiệt. Hoạt chất fucoxanthin trong rong biển đóng vai trò ức chế sự sản xuất các tế bào mỡ mới khi hạ thấp lượng insulin và giảm chất béo lưu trữ trong cơ thể. Chính vì vậy, ăn rong biển không hề bị mập, bị béo mà là phương pháp giảm cân tự nhiên mà biển khơi ban tặng cho con người.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Rong biển là món ăn vặt có thể giúp bạn đốt cháy calo

  • Bỏng ngô món ăn vặt ban đêm không béo

Bỏng ngô là món ăn có lượng calo rất thấp. Bởi vậy bạn có thể dùng bỏng ngô làm món ăn vặt ban đêm không lo tăng cân. Tuy nhiên hãy chọn những loại bỏng ngô truyền thống thay vì những loại bỏng ngô được chế biến cùng đường và bơ nhé. Đây cũng là món ăn vặt nhiều chất xơ, lượng chất xơ trong 100g bỏng ngô sẽ tương đương với một bát cơm gạo lứt. Yên tâm đi, bạn sẽ không ăn được nhiều bỏng ngô quá đâu. Thậm chí bạn còn có thể thêm bỏng ngô vào thực đơn giảm cân của mình.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Bỏng ngô là món ăn vặt truyền thống nhưng lại không hề làm chúng ta tăng cân

  • Trứng là món ăn vặt giàu protein

Một quả trứng là món ăn vặt tốt nhất cho các cú đêm. Nó chỉ chứa 75 calo nhưng có hàm lượng protein cao nên sẽ giúp bạn cảm thấy no trong thời gian dài mà không làm các bạn tăng cân. Nhưng hãy nhớ chỉ nên ăn một quả trứng thôi nhé vì lúc này cơ thể không hoạt động nhiều.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Trứng chứa rất ít calo, nhưng lại là món ăn vặt giàu Protein không làm tăng cân

Những lưu ý cách ăn vặt mà không tăng cân

Bên cạnh việc sử dụng những thức ăn vặt không tăng cân thì cũng có những lưu ý nhất định mà chị em không nên bỏ qua để có vóc dáng cân đối, gọn gàng.

  • Không ăn những món ăn vặt chứa nhiều dầu mỡ

Trong quá trình chế biến những món ăn vặt tại nhà thì chúng ta nên hạn chế phương pháp chiên rán để giảm hấp thụ thêm chất béo. Điều này cũng được áp dụng khi lựa chọn những món ăn bên ngoài bởi dầu mỡ sẽ bám vào thành mạch gây ra các vấn đề về tuần hoàn, đồng thời nó cũng tích tụ mỡ thừa gây ra béo phì.

Những món ăn vặt chứa nhiều dầu mỡ mà chúng ta hay ăn phải kể đến đó là nem chua rán, bánh rán, phô mai que, khoai tây chiên…Các món ăn này đều rất ngon nhưng lại không có lợi cho vóc dáng nên các chị em hãy cân nhắc loại bỏ chúng ra khỏi thực phẩm ăn hàng ngày nhé.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Nem chua rán là món ăn vặt ngon nhưng cần tránh

  • Không ăn những loại thức ăn chứa nhiều đường/ muối

Cách ăn vặt không tăng cân thơm ngon ngoài siêu thị cực kì hấp dẫn những nó lại chứa rất nhiều đường và muối – 2 kẻ thù của vóc dáng. Vậy nên chúng ta nên hạn chế mua những sản phẩm này. Bên cạnh đó, khi đầu tư thời gian tự làm món ăn vặt tại nhà thì các chị em cũng nên cân nhắc hạn chế muối và đường để giữ dáng tốt hơn.

Bên cạnh việc hạn chế đường và muối trong khi chế biến món ăn thì các chị em có thể sử dụng đến một số biện pháp thay thế như dùng phô mai khi làm bánh (pho mai đã chứa muối trong thành phần) hay sử dụng một số chất tạo ngọt tự nhiên thay cho đường như mật ong, đường củ cải, hoa quả sấy…

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Bánh ngọt là “kẻ thù của vóc dáng” vì chứa nhiều dường, sữa

  • Không ăn vặt sát giờ đi ngủ

Ăn vặt sát giờ đi ngủ là thói quen của nhiều người bởi thời điểm này chúng ta hay dành thời gian thư giãn bằng việc xem phim, đọc sách nghe nhạc và thật là tuyệt vời khi được nhâm nhi thêm một vài món đồ ăn văt. Tuy nhiên, điều này vô tình dẫn đến tăng cân mất kiểm soát, thậm chí là nguyên nhân gây ra một số vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm lợi..do vụn thức ăn bám lại.

Vậy nên để bảo vệ sức khỏe cũng như đảm bảo kế hoạch giảm cân nhanh tại nhà một cách tốt nhất, chúng ta không nên ăn vặt sát giờ đi ngủ mà chỉ nên uống 1 tách sữa ấm hay nước ấm để giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn. Trà và cà phê cũng nên đưa vào “danh sách đen” các thực phẩm không nên dùng trong lúc này bởi nó có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Không nên ăn vặt sát giờ đi ngủ

  • Ăn uống đầy đủ, khoa học

Bên cạnh việc sử dụng các món ăn vặt không gây tăng cân thì chúng ta cần phải cân đối và đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, bởi lẽ các món ăn vặt không thể hoàn toàn thay thế được các chất dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động bình thường.

Ăn đủ chất và đủ bữa là điều kiện hàng đầu để duy trì vóc dáng thon thả, cuốn hút và bảo vệ sức khỏe khỏi những nguy cơ như mệt mỏi, kiệt sức. Quan niệm “ăn nhiều gây béo” là hoàn toàn sai lầm bởi lẽ chúng ta sử dụng nhiều những loại thực phẩm lành mạnh và có lợi cho sức khỏe thì cân nặng cũng được duy trì rất tốt.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Ăn uống đầy đủ dưỡng chất để giảm cân hiệu quả

  • Kết hợp tập luyện thường xuyên

Luyện tập thể thao thường xuyên để tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, kích thích cơ bắp làm việc và giảm cân giữ dáng cực kì hiệu quả. Các hoạt động thể chất nên được thực hiện thường xuyên đó là đi bộ hoặc đạp xe thay vì đi xe máy, leo cầu thang thay vì sử dụng thang máy, tập yoga, tập gym….

Đây là điều mà tất cả mọi người đều nên thực hiện mỗi ngày bởi nó sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc chăm sóc sức khỏe, mang lại cơ thể dẻo dai và vóc dáng cân đối, gọn gàng, thu hút mọi ánh nhìn.

cách ăn vặt không tăng cân, những món ăn vặt không tăng cân, đồ ăn vặt không tăng cân, món ăn vặt không tăng cân, các món ăn vặt không tăng cân , ăn vặt gì không tăng cân, ăn vặt mà không tăng cân, ăn vặt không lo tăng cân , đồ ăn vặt không gây tăng cân , thức ăn vặt không tăng cân, ăn vặt gì để không tăng cân

Tập thể dục thường xuyên để duy trì vóc dáng thon gọn

Bên cạnh cách ăn vặt không tăng cân cũng như thực hiện chế độ tập luyện và kiêng khem hợp lý, các chị em có thể tham khảo các phương pháp giảm béo công nghệ cao để rút ngắn thời gian sở hữu vóc dáng cân đối, thon gọn. Đồng thời chúng ta sẽ không còn phải lo lắng về việc ăn uống kiêng khem khắc khổ hay tập luyện kiệt sức.

Còn nếu bạn bị tăng cân không kiểm soát do ăn uống hay vì bất cứ lý do gì thì đều có thể tìm hiểu về dịch vụ giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo tại thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Hiện tại, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada, địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín tại Việt Nam đang áp dụng nhiều chương trình ưu đãi lớn dành cho dịch vụ này. Đặc biệt, ưu đãi 50% giảm mỡ Max Burn Lipo cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ ngay bây giờ thông qua số điện thoại 1800.2045.

Cộng đồng giảm béo Việt Nam, nơi chia sẻ hàng ngàn kinh nghiệm giảm cân giữ dáng của tất cả phụ nữ khắp mọi miền tổ quốc. Bạn sẽ có cơ hội tìm kiếm cho mình những phương pháp giảm béo an toàn, hiệu quả chỉ với 1 CLICK đơn giản! Hãy cùng các chị em tham gia kế hoạch giải cứu cân nặng cấp tốc ngay thôi!



  • Với các cách ăn vặt không tăng cân này mà đã giúp lấy được vòng eo thon gọn rồi. Còn chần chờ gì nữa các bạn hãy thử ngay những món ăn vặt không tăng cân này nhé.

    Trả lời 01/03/2021
KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt luôn được chị em tìm kiếm rất nhiều để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hai cằm xấu xí. Với cách giảm mỡ mặt nhanh chóng, hiệu quả; chắc chắn ước mơ gương mặt chuẩn V-line sẽ thành hiện thực một ngày không xa.
Giảm béo toàn thân
Giảm béo toàn thân
Theo thống kê, có đến 90% chị em dành cả thanh xuân để giảm béo toàn thân, thon gọn vóc dáng nhưng chỉ 15% trong số đó là thành công.
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Viện thẩm mỹ quốc tế Nevada sẽ mang đến cho các khách hàng công nghệ giảm an toàn, hiện đại: Công nghệ Max-Burn-Lipo. Công nghệ mới này giúp giảm béo nhanh chóng, an toàn mà không cần phẫu thuật.
Max Burn Lipo
Max Burn Lipo
Nhắc đến công nghệ giảm béo hiện đại, không cần phẫu thuật, không xâm lấn thì chắc chắn không thể bỏ qua công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Công nghệ này có khả năng loại bỏ 12-25cm mỡ thừa trên cơ thể chỉ trong 1 liệu trình và được chứng nhận an toàn bởi FDA
Giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng
Từ lâu, cách giảm mỡ bụng nhanh đã là mong ước của rất nhiều người đang gặp các vấn đề về cân nặng. Nhiều người mông lung giữa những cách giảm mỡ bụng như giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày, cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần và không biết đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả nhất.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Những cách giảm cân tại nhà đơn giản như áp dụng thực đơn giảm cân, một vài mẹo nhỏ hay tận dụng những bài tập giảm cân có thể thực hiện tại nhà luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Giảm béo công nghệ cao đang là xu hướng được rất nhiều người quan tâm và muốn tìm hiểu đâu là công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay. Vậy tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất?
Giảm mỡ mông
Giảm mỡ mông
Ai cũng mông muốn sở hữu một bờ mông cong quyến rũ vì vậy khi đứng trước hàng loạt cách giảm béo mông trong 1 tuần, thuốc giảm mỡ mông nhiều người mông lung không biết đâu là cách giảm mỡ mông hiệu quả nhất. Để các bạn không phải đợi lâu, đáp án sẽ có trong chuyên mục sau đây.
Giảm cân nhanh
Giảm cân nhanh
Cách giảm cân nhanh chóng nhất nhận được rất nhiều sự quan tâm trên những diễn đàn làm đẹp hay trang tìm kiếm bởi ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và cân đối.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ làm đẹp, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ giảm béo uy tín nhất nhé.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Chỉ bằng bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc đơn giản, bắp tay lỏng lẻo nhiều mỡ thừa và chảy xệ sẽ không còn làm bạn mất thẩm mỹ nữa. Áp dụng cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc sau thôi.
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Hãy cũng tìm hiểu 10 cách giảm béo sau sinh được nhiều chị em tin tưởng, trải nghiệm và bình chọn nhất.
Bảng giá triệt lông
Bảng giá triệt lông
Thông tin bảng giá triệt lông vĩnh viễn tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada được cập nhật từ bảng giá triệt lông 2020 dưới đây sẽ giúp bạn có những thông tin cần thiết trong quá trình tìm hiểu giải pháp triệt lông bằng công nghệ.
Triệt lông vĩnh viễn
Triệt lông vĩnh viễn
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dịch vụ triệt lông, đặc biệt là triệt lông vĩnh viễn, nhưng triệt lông vĩnh viễn có hết không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Và làm thế nào để triệt lông an toàn, hiệu quả, bạn hãy tham khảo bài viết dưới để hiểu hơn về triệt lông nhé!
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Cà phê giảm cân nào tốt nhất hiện nay? Câu hỏi nay đã có lời giải đáp
Cà phê giảm cân nào tốt nhất hiện nay? Câu hỏi nay đã có lời giải đáp

Cà phê là món đồ uống được rất nhiều người ưa chuộng, và cũng là thức uống được tiêu thụ […]

Ăn nui có mập không? 97% người được hỏi đã trả lời sai câu này
Ăn nui có mập không? 97% người được hỏi đã trả lời sai câu này

Ăn nui có mập không đang là chủ đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Nui là tên gọi […]

Ăn lạc có béo không? – Câu trả lời từ chuyên gia khiến ai cũng ngỡ ngàng
Ăn lạc có béo không? – Câu trả lời từ chuyên gia khiến ai cũng ngỡ ngàng

Ăn lạc có béo không? – Lạc hay còn gọi là đậu phộng được xem là món ăn khoái khẩu […]

Những món bánh giúp giảm cân dù ăn nhiều cũng không lo “phá” dáng
Những món bánh giúp giảm cân dù ăn nhiều cũng không lo “phá” dáng

Nghe đến từ “bánh” là nhiều người nghĩ đến món ăn đầy đường, sữa và béo ngậy, khiến cho cân […]

Bật mí thắc mắc của chị em từ lâu nay: Ăn củ đậu buổi tối có béo không?
Bật mí thắc mắc của chị em từ lâu nay: Ăn củ đậu buổi tối có béo không?

Củ đậu có vị ngọt, tính mát, dễ ăn là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, […]

100g kim chi chứa bao nhiêu calo? Ăn kim chi có béo không? | Đáp án không thể chính xác hơn
100g kim chi chứa bao nhiêu calo? Ăn kim chi có béo không? | Đáp án không thể chính xác hơn

Chỉ cần bỏ ra 30s đọc bài viết này bạn sẽ có ngay cho mình đáp án kim chi bao […]

Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn