Cách giảm béo mặt của sao Hàn cực đơn giản để sở hữu gương mặt chuẩn V-line
Chỉ cần bỏ ra 30s đọc bài viết này, bạn sẽ có ngay cho mình cách giảm béo mặt của sao Hàn giúp nhan sắc “lên hương” nhanh chóng.
Sao Hàn được biết đến không chỉ với giọng hát ngọt ngào, vũ đạo đỉnh của đỉnh, diễn xuất thần sầu mà nhan sắc của họ cũng được người hâm mộ hết lời ngợi khen. Trong đó không thể bỏ qua cách giảm béo mặt của sao Hàn – chỉ với vài bước đơn giản có thể giúp gương mặt thon gọn bất ngờ. Một trong những điểm hút ánh nhìn nhất của họ chính là gương mặt thon gọn, cân đối. Vậy tại sao chúng ta lại không học ngay cách giảm béo mặt của Idol Kpop để sớm chạm tay đến ước mơ mặt chuẩn Vline nhỉ?
Cách giảm béo mặt sao Hàn ưa chuộng nhất hiện nay
==> Ngoài cách giảm béo mặt của sao Hàn bạn có thể tham khảo thêm bài viết TOP 4 sao Hàn có màn giảm cân đỉnh nhất TẠI ĐÂY. Vừa có mặt V-line lại có vóc dáng thon gọn thì tại sao không thử nhỉ?
Nguyên nhân sao Hàn mặt to
Không phải sao Hàn nào cũng được trời phú cho nhan sắc đẹp, gương mặt thon gọn, mà cũng có những sao Hàn từng bị stress vì gương mặt to khó đỡ. Bởi thế họ đã tìm cách giảm béo mặt và cằm thành công, và không ít người đã tìm kiếm cách giảm béo mặt của Idol Kpop với hy vọng sở hữu nhan sắc đẹp chuẩn sao Hàn.
-
Những sao Hàn mặt to đến ngỡ ngàng
Khi tìm hiểu cách giảm béo mặt của sao Hàn thì bạn sẽ thấy sao Hàn cũng có một thời mặt to đến mức không dám nhìn ai, ngay cả những ngôi sao nổi tiếng như Lee Min Ho, Suzy, Park Boram, Park Jihyo cũng từng có thời mặt to khó có thể chấp nhận.
【HOT】Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo với ưu đãi cực sốc tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada dành cho khách hàng đăng ký ngay trong hôm nay. Chỉ với liệu trình 10 buổi để nhanh chóng sở hữu body cuốn hút vạn người mê.
Sao Hàn Lee Min Ho từng có khoảng thời gian mặt to đến khó ngờ
Suzy từng rơi vào stress vì gương mặt bụ bẫm quá mức
Giống như Suzy, Park Boram cũng có khoảng thời gian mặt to khó có thể tưởng tượng được
-
Tại sao sao Hàn lại bị béo mặt?
Nguyên nhân khiến sao Hàn mặt to thường là:
+ Do chế độ ăn uống: Trước khi nổi tiếng nhiều sao Hàn có chế độ ăn uống khá thoải mái, vì thế không chỉ vóc dáng phì nhiều mà kéo theo đó là gương mặt cũng béo dần theo năm tháng. Chả thế mà khi thấy sao Hàn nào giảm cân thành công bạn sẽ thấy gương mặt của họ cũng gọn hơn nhiều.
+ Do yếu tố thời tiết, môi trường: Những tác động từ môi trường như nắng, bụi bẩn,… sẽ khiến các tế bào collagen và elastin bị đứt gãy, dẫn đến gương mặt sao Hàn bị chảy xệ, từ đó mặt có thể to và phình hơn, kém săn chắc.
+ Tuổi tác: Tuổi càng cao thì kết nối và đàn hồi của collagen và elasstin càng giảm, vì thế cơ mặt sẽ chùng nhão, chảy xệ và trong béo hơn bình thường.
+ Béo mặt sau sinh: Nhiều sao Hàn sau khi sinh, cơ thể tăng cân nhanh chóng, đây cũng là nguyên nhân khiến chị em đi tìm cách giảm béo mặt của sao Hàn.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến béo mặt không chỉ ở sao Hàn mà còn ở nhiều người
-
Béo mặt có giảm được không?
Chắc chắn câu trả lời là CÓ. Bất kì phần nào trên cơ thể bị béo đều có thể giảm được, bao gồm cả phần mặt, chỉ cần bạn áp dụng đúng phương pháp. Nếu không tin bạn có thể nhìn lại gương mặt của sao Hàn trước và sau khi giảm béo mặt.
Sao Hàn Suzy trước và sau khi giảm béo mặt
Sao Hàn rạng rỡ sau khi giảm béo mặt thành công
IU tự tin khi giảm cân kết hợp giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt của sao Hàn chuẩn Vline
Nếu muốn sở hữu gương mặt thon gọn chuẩn sao Hàn bạn hãy tham khảo ngay những cách giảm béo mặt của Idol Kpop dưới đây. Nắm được các cách giảm cân nhanh này, chắc chắn bạn sẽ có được gương mặt thon gọn như ý.
-
Cách giảm béo mặt bằng muối
Chuẩn bị:
+ Muối hạt: 1 thìa
+ Chảo
+ Một miếng vải sạch
Cách giảm béo mặt bằng muối
Cách làm:
+ Cho muối hạt vào chảo rang nóng, sau đó cho muối vào miếng vải đã chuẩn bị
+ Rửa mặt sạch, lau khô sau đó bạn chườm muối lên, chườm nhẹ nhàng (không chườm muối lên mặt khi muối quá nóng).
+ Chườm từ dưới lên trên khoảng 3 – 5 phút thì dừng lại. Thực hiện 1 tuần 2 lần để có kết quả tốt nhất.
-
Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh
Chuẩn bị:
+ Đá viên: 2 viên
+ Khăn sạch
Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh
Cách làm:
+ Rửa mặt sạch, sau đó cho đá viên vào miếng vải sạch và chườm lên mặt
+ Chườm nhẹ nhàng, từ từ để mặt quen với cảm giác lạnh, không chườm quá nhanh và mạnh có thể làm mặt bị bỏng lạnh
+ Cứ như thế chườm từ 5 – 10 phút, mỗi tuần chườm từ 2 – 3 lần trước khi ngủ.
-
Cách giảm béo mặt bằng thìa
Chuẩn bị:
+ Thìa: 1 cái
+ Kem massage mặt.
Cách giảm béo mặt của sao Hàn bằng thìa
Cách làm:
+ Rửa mặt sạch, sau đó dùng kem massage mặt thoa đều lên mặt
+ Dùng thìa massage nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên. Bạn có thể xem trong hình ảnh dưới đây.
+ Massage từ 5 – 7 phút sau đó rửa mặt sạch. Nên mặt massage mặt bằng thìa 1 – 2 lần/ tuần.
-
Cách giảm béo mặt của Idol Kpop bằng gừng
Chuẩn bị:
+ Gừng: 1 củ nhỏ
+ Muối: 1 thìa
+ Chảo
+ Một miếng vải
Cách giảm béo mặt bằng gừng
Cách làm:
+ Gừng rửa sạch, sau đó giã nát và rang nóng cùng với muối hạt
+ Sau đó cho gừng và muối vào miếng vài sạch đã chuẩn bị
+ Rửa mặt sạch rồi chườm gừng và muối rang nóng lên, lưu ý không nên chờm gừng và muối quá nóng
+ Chườm nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút, nên chườm 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Cách giảm béo mặt bằng mật ong
Chuẩn bị:
+ Mật ong: 1 thìa
+ Nước ấm: 200 ml
+ Chanh: 1 miếng nhỏ
Cách giảm béo mặt của Idol Kpop bằng mật ong
Cách làm:
+ Pha 1 thìa mật ong với nước cốt của 1 miếng chanh nhỏ với 20ml nước ấm
+ Uống từng ngụm nhỏ trước khi ăn sáng mỗi ngày
+ Kiên trì áp dụng một thời gian sẽ thấy hiệu quả
-
Cách giảm béo mặt bằng cần tây
Chuẩn bị:
+ Cần tây non: 3 nhánh
+ Táo: 1/2 quả
+ Máy ép
Cách giảm béo mặt của sao Hàn bằng cần tây
Cách làm:
+ Cần tây rửa sạch, thái miếng nhỏ, táo gọi vỏ bỏ hạt
+ Cho cần tây và táo vào máy ép lấy nước
+ Uống trước khi ăn sáng khoảng 30 phút, thực hiện mỗi ngày.
Tips: Ngoài cách giảm béo mặt bằng cách tây bạn có thể tham khảo các cách giảm cân khác với cần tây TẠI ĐÂY. Vóc dáng thon gọn có thể giúp gương mặt của bạn trông hài hòa hơn.
Các bài tập giảm cân của sao Hàn
Giảm cân cũng là một cách giúp gương mặt trở nên thon gọn hơn. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy điều này khi các sao Hàn lột xác sau màn giảm cân nhanh ngoạn mục, gương mặt của họ cũng nhỏ đi trông thấy. Ngoài những cách trên thì sao Hàn tập gì để giảm cân?
Dưới đây là những cách giảm béo mặt tự nhiên với bài tập giảm cân của sao Hàn giúp vóc dáng thon gọn, gương mặt Vline khó tin.
-
Bài tập giảm cân tại nhà cho nữ Plank
Tư thế chuẩn bị:
Nằm sấp, tay chống, chân thẳng
Bài tập giảm cân Plank
Thực hiện:
+ Tay giữ nguyên ở tư thế chuẩn bị
+ Chân duỗi thẳng, đầu gối không chạm sàn, siết chặt cơ bụng.
+ Cứ giữ nguyên tư thế càng lâu càng tốt.
-
Bài tập giảm cân nhanh HIIT
Tư thế chuẩn bị:
Đứng thẳng, khởi động nhẹ xoay khớp gối, khớp vai
Sao Hàn tập gì để giảm cân? Đó chính là bài tập giảm cân Hiit
Thực hiện:
+ Thực hiện bài tập chạy nâng cao đùi đúng tư thế, chân nâng cao luôn vuông góc
+ Thực hiện được khoảng 30 nhịp thì bạn chuyển tiếp sang bài tập gập bụng (gập khoảng 100 lần)
+ Cuối cùng là bài tập squat (khoảng 50 lần)
==> Bên cạnh các bài tập giảm cân, thon gọn mặt thì ăn gì để giảm béo mặt được các sao Hàn đặc biệt quan tâm. Cách giảm mỡ mặt đánh tan mỡ thừa giúp khuôn mặt V line sao Hàn thường chọn các loại rau xanh thẫm như: rau cải, súp lơ xanh, các loại rau mầm,…, kết hợp với đa dạng loại trái cây giàu vitamin như: bơ, cà chua, bưởi, táo, cam,… Ngoài ra bạn có thể tham khảo cách giảm béo mặt và cằm để có thêm phương pháp giảm cân hiệu quả. Hi vọng với những chia sẻ trên đây, Quý khách hàng đã biết được cách giảm béo mặt của sao Hàn cũng như những lưu ý để giảm béo nhanh ở mặt hiệu quả nhất.
Nếu bạn không đủ kiên trì để áp dụng các cách giảm cân hay giảm béo mặt của sao Hàn thì đừng lo – công nghệ Ultherapy sẽ giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn chỉ sau 60 phút: Không xâm lấn, không cần ăn kiêng, không nghỉ dưỡng, không đau.
Chị Thu Thủy và 60 phút nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy “mang thanh xuân quay về”
(Lưu ý : Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)
Để biết thêm thông tin về công nghệ nâng cơ Ultherapy, Quý khách hàng có thể liên hệ đến thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada – địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín tại Việt Nam theo hotline 1800.2045 và gặp các tư vấn viên giàu kinh nghiệm để được giải đáp.
Nền giải trí Hàn Quốc vốn được đánh giá là khắc nghiệt bậc nhất châu Á với những tiêu chuẩn […]
Sao Hàn vốn được biết đến với hình ảnh siêu lung linh trên sân khấu hay trong những shoot hình […]
Ăn gì để béo mặt nhanh nhất giúp khuôn mặt thon gọn? “Má bánh bao” hay béo mặt là nỗi […]
Cách giảm béo mặt và nọng cằm tại nhà luôn được chị em tìm kiếm rất nhiều để nhanh chóng […]
Ít ai biết rằng cách giảm cân của sao nam Hàn BTS cũng khắc nghiệt không kém gì so với […]
Những bài tập làm giảm béo mặt cho nữ hiệu quả cấp tốc được rất nhiều chị em tìm kiếm […]
Mai Hương
mọi người ơi cho em hỏi thực đơn giảm cân khắc nghiệt của sao Hàn như thế nào vậy ạ?
Lương Trang
mọi người ơi cho em hỏi sao hàn giảm cân cấp tốc như thế nào vậy ạ?
Ngọc Bích
mình thấy sao hàn giảm cân khắc khổ lắm. từ tập thể dục đến thực đơn. mình nghĩ nên dùng công nghệ cao cho nhàn