page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Học ngay cách giảm béo mặt của sao Hàn để sở hữu gương mặt chuẩn V-line

Chỉ cần bỏ ra 30s đọc bài viết này, bạn sẽ có ngay cho mình cách giảm béo mặt của sao Hàn giúp nhan sắc “lên hương” nhanh chóng.

Sao Hàn được biết đến không chỉ với giọng hát ngọt ngào, vũ đạo đỉnh của đỉnh, diễn xuất thần sầu mà nhan sắc của họ cũng được người hâm mộ hết lời ngợi khen. Trong đó không thể bỏ qua cách giảm béo mặt của sao Hàn – chỉ với vài bước đơn giản có thể giúp gương mặt thon gọn bất ngờ. Một trong những điểm hút ánh nhìn nhất của họ chính là gương mặt thon gọn, cân đối. Vậy tại sao chúng ta lại không học ngay cách giảm béo mặt của sao Hàn để sớm chạm tay đến ước mơ mặt chuẩn V line nhỉ?

 Cách giảm béo mặt sao Hàn ưa chuộng nhất hiện nay

==> Ngoài cách giảm béo mặt của sao Hàn bạn có thể tham khảo thêm bài viết TOP 4 sao Hàn có màn giảm cân đỉnh nhất TẠI ĐÂY. Vừa có mặt V-line lại có vóc dáng thon gọn thì tại sao không thử nhỉ? 

Nguyên nhân sao Hàn mặt to 

Không phải sao Hàn nào cũng được trời phú cho nhan sắc đẹp, gương mặt thon gọn, mà cũng có những sao Hàn từng bị stress vì gương mặt to khó đỡ. Bởi thế họ đã tìm cách giảm béo mặt và thành công, và không ít người đã tìm kiếm cách giảm béo mặt của sao Hàn với hy vọng sở hữu nhan sắc đẹp chuẩn sao Hàn.

  • Những sao Hàn mặt to đến ngỡ ngàng

Tìm hiểu bạn sẽ thấy sao Hàn cũng có một thời mặt to đến mức không dám nhìn ai, ngay cả những ngôi sao nổi tiếng như Lee Min Ho, Suzy, Park Boram, Park Jihyo cũng từng có thời mặt to khó có thể chấp nhận.

Sao Hàn Lee Min Ho từng có khoảng thời gian mặt to đến khó ngờ

Suzy từng rơi vào stress vì gương mặt bụ bẫm quá mức 

Giống như Suzy, Park Boram cũng có khoảng thời gian mặt to khó có thể tưởng tượng được

  • Tại sao sao Hàn lại bị béo mặt?

Nguyên nhân khiến sao Hàn mặt to thường là:

+ Do chế độ ăn uống: Trước khi nổi tiếng nhiều sao Hàn có chế độ ăn uống khá thoải mái, vì thế không chỉ vóc dáng phì nhiều mà kéo theo đó là gương mặt cũng béo dần theo năm tháng. Chả thế mà khi thấy sao Hàn nào giảm cân thành công bạn sẽ thấy gương mặt của họ cũng gọn hơn nhiều.

+ Do yếu tố thời tiết, môi trường: Những tác động từ môi trường như nắng, bụi bẩn,… sẽ khiến các tế bào collagen và elastin bị đứt gãy, dẫn đến gương mặt sao Hàn bị chảy xệ, từ đó mặt có thể to và phình hơn, kém săn chắc.

+ Tuổi tác: Tuổi càng cao thì kết nối và đàn hồi của collagen và elasstin càng giảm, vì thế cơ mặt sẽ chùng nhão, chảy xệ và trong béo hơn bình thường.

+ Béo mặt sau sinh: Nhiều sao Hàn sau khi sinh, cơ thể tăng cân nhanh chóng, đây cũng là nguyên nhân khiến mặt béo hơn

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến béo mặt không chỉ ở sao Hàn mà còn ở nhiều người

  • Béo mặt có giảm được không?

Chắc chắn câu trả lời là CÓ. Bất kì phần nào trên cơ thể bị béo đều có thể giảm được, bao gồm cả phần mặt, chỉ cần bạn áp dụng đúng phương pháp. Nếu không tin bạn có thể nhìn lại gương mặt của sao Hàn trước và sau khi giảm béo mặt.

Sao Hàn Suzy trước và sau khi giảm béo mặt 

Sao Hàn rạng rỡ sau khi giảm béo mặt thành công 

IU tự tin khi giảm cân kết hợp giảm béo mặt 

Cách giảm béo mặt của sao Hàn 

Nếu muốn sở hữu gương mặt thon gọn chuẩn sao Hàn bạn hãy tham khảo ngay những cách giảm béo mặt của sao Hàn dưới đây. Nắm được các cách này, chắc chắn bạn sẽ có được gương mặt thon gọn như ý.

  • Cách giảm béo mặt bằng muối

Chuẩn bị:

+ Muối hạt: 1 thìa

+ Chảo

+ Một miếng vải sạch

Cách giảm béo mặt bằng muối

Cách làm:

+ Cho muối hạt vào chảo rang nóng, sau đó cho muối vào miếng vải đã chuẩn bị

+ Rửa mặt sạch, lau khô sau đó bạn chườm muối lên, chườm nhẹ nhàng (không chườm muối lên mặt khi muối quá nóng).

+ Chườm từ dưới lên trên khoảng 3 – 5 phút thì dừng lại. Thực hiện 1 tuần 2 lần để có kết quả tốt nhất.

  • CCách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Chuẩn bị:

+ Đá viên: 2 viên

+ Khăn sạch

Cách giảm béo mặt bằng đá lạnh

Cách làm:

+ Rửa mặt sạch, sau đó cho đá viên vào miếng vải sạch và chườm lên mặt

+ Chườm nhẹ nhàng, từ từ để mặt quen với cảm giác lạnh, không chườm quá nhanh và mạnh có thể làm mặt bị bỏng lạnh

+ Cứ như thế chườm từ 5 – 10 phút, mỗi tuần chườm từ 2 – 3 lần trước khi ngủ.

  • Cách giảm béo mặt bằng thìa

Chuẩn bị:

+ Thìa: 1 cái

+ Kem massage mặt.

Cách giảm béo mặt bằng thìa

Cách làm:

+ Rửa mặt sạch, sau đó dùng kem massage mặt thoa đều lên mặt

+ Dùng thìa massage nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên. Bạn có thể xem trong hình ảnh dưới đây.

+ Massage từ 5 – 7 phút sau đó rửa mặt sạch. Nên mặt massage mặt bằng thìa 1 – 2 lần/ tuần.

  • Cách giảm béo mặt bằng gừng

Chuẩn bị:

+ Gừng: 1 củ nhỏ

+ Muối: 1 thìa

+ Chảo

+ Một miếng vải

Cách giảm béo mặt bằng gừng

Cách làm:

+ Gừng rửa sạch, sau đó giã nát và rang nóng cùng với muối hạt

+ Sau đó cho gừng và muối vào miếng vài sạch đã chuẩn bị

+ Rửa mặt sạch rồi chườm gừng và muối rang nóng lên, lưu ý không nên chờm gừng và muối quá nóng

+ Chườm nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút, nên chườm 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Cách giảm béo mặt bằng mật ong

Chuẩn bị:

+ Mật ong: 1 thìa

+ Nước ấm: 200 ml

+ Chanh: 1 miếng nhỏ

Cách giảm béo mặt bằng mật ong

Cách làm:

+ Pha 1 thìa mật ong với nước cốt của 1 miếng chanh nhỏ với 20ml nước ấm

+ Uống từng ngụm nhỏ trước khi ăn sáng mỗi ngày

+ Kiên trì áp dụng một thời gian sẽ thấy hiệu quả

  • Cách giảm béo mặt bằng cần tây

Chuẩn bị:

+ Cần tây non: 3 nhánh

+ Táo: 1/2 quả

+ Máy ép

Cách giảm béo mặt bằng cần tây

Cách làm:

+ Cần tây rửa sạch, thái miếng nhỏ, táo gọi vỏ bỏ hạt

+ Cho cần tây và táo vào máy ép lấy nước

+ Uống trước khi ăn sáng khoảng 30 phút, thực hiện mỗi ngày.

Tips: Ngoài cách giảm béo mặt bằng cách tây bạn có thể tham khảo các cách giảm cân khác với cần tây TẠI ĐÂY. Vóc dáng thon gọn có thể giúp gương mặt của bạn trông hài hòa hơn.

Các bài tập giảm cân của sao Hàn 

Giảm cân cũng là một cách giúp gương mặt trở nên thon gọn hơn. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy điều này khi các sao Hàn lột xác sau màn giảm cân nhanh ngoạn mục, gương mặt của họ cũng nhỏ đi trông thấy.

Dưới đây là những cách giảm béo mặt tự nhiên với bài tập giảm cân của sao Hàn giúp vóc dáng thon gọn, gương mặt Vline khó tin.

  • Bài tập giảm cân tại nhà cho nữ Plank 

Tư thế chuẩn bị: 

Nằm sấp, tay chống, chân thẳng

Bài tập giảm cân Plank

Thực hiện: 

+ Tay giữ nguyên ở tư thế chuẩn bị

+ Chân duỗi thẳng, đầu gối không chạm sàn, siết chặt cơ bụng.

+ Cứ giữ nguyên tư thế càng lâu càng tốt.

  • Bài tập giảm cân nhanh HIIT

Tư thế chuẩn bị: 

Đứng thẳng, khởi động nhẹ xoay khớp gối, khớp vai

Bài tập giảm cân Hiit

Thực hiện: 

+ Thực hiện bài tập chạy nâng cao đùi đúng tư thế, chân nâng cao luôn vuông góc

+ Thực hiện được khoảng 30 nhịp thì bạn chuyển tiếp sang bài tập gập bụng (gập khoảng 100 lần)

+ Cuối cùng là bài tập squat (khoảng 50 lần)

==> Bên cạnh các bài tập giảm cân, thon gọn mặt thì ăn gì để giảm béo mặt được các sao Hàn đặc biệt quan tâm. Cách giảm mỡ mặt đánh tan mỡ thừa giúp khuôn mặt V line sao Hàn thường chọn các loại rau xanh thẫm như: rau cải, súp lơ xanh, các loại rau mầm,…, kết hợp với đa dạng loại trái cây giàu vitamin như: bơ, cà chua, bưởi, táo, cam,… Ngoài ra bạn có thể tham khảo cách giảm béo mặt và cằm để có thêm phương pháp giảm cân hiệu quả.  

Hi vọng với những chia sẻ trên đây, Quý khách hàng đã biết được cách giảm béo mặt của sao Hàn cũng như những lưu ý để giảm béo nhanh ở mặt hiệu quả nhất.

Nếu bạn không đủ kiên trì để áp dụng các cách giảm cân hay giảm béo mặt của sao Hàn thì đừng lo – công nghệ Ultherapy sẽ giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn chỉ sau 60 phút: Không xâm lấn, không cần ăn kiêng, không nghỉ dưỡng, không đau.

Nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy
Chị Thu Thủy và 60 phút nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy “mang thanh xuân quay về”

(Lưu ý : Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Để biết thêm thông tin về công nghệ nâng cơ Ultherapy, Quý khách hàng có thể liên hệ đến thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada – địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín tại Việt Nam theo hotline 1800.2045 và gặp các tư vấn viên giàu kinh nghiệm để được giải đáp.



TIN MỚI NHẤT
1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Con số bất ngờ khiến các tín đồ trà sữa “hết hồn”
1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Con số bất ngờ khiến các tín đồ trà sữa “hết hồn”

Nếu là tín đồ của trà sữa lại đam mê vòng eo 56 thì bạn cần biết ngay 1 ly […]

Học ngay cách giảm béo mặt của sao Hàn để sở hữu gương mặt chuẩn V-line
Học ngay cách giảm béo mặt của sao Hàn để sở hữu gương mặt chuẩn V-line

Chỉ cần bỏ ra 30s đọc bài viết này, bạn sẽ có ngay cho mình cách giảm béo mặt của […]

Cách làm nước sốt salad giảm cân cực healthy, ngon “nhức nách”
Cách làm nước sốt salad giảm cân cực healthy, ngon “nhức nách”

Chỉ với vài bước thực hiện cách làm nước sốt salad giảm cân dưới đây, bạn hoàn toàn có thể […]

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?
Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?

Những năm gần đây, giảm béo bằng công nghệ cao đang dần trở thành xu hướng và thay thế cho […]

Giảm cân bằng cách nào nhanh nhất xoá tan ác mộng mỡ bụng cho dân công sở?
Giảm cân bằng cách nào nhanh nhất xoá tan ác mộng mỡ bụng cho dân công sở?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, bác sĩ có thể tư vấn cho tôi giảm cân bằng cách nào nhanh nhất […]

Cách giảm cân nhanh không cần ăn kiêng tốt nhất hiện nay được thực hiện như thế nào?
Cách giảm cân nhanh không cần ăn kiêng tốt nhất hiện nay được thực hiện như thế nào?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 33 tuổi, là nhân viên văn phòng tại Hà Nội. Thời gian […]

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
TOP 5 cách làm giảm mỡ mí mắt trên mà chị em không nên bỏ qua
TOP 5 cách làm giảm mỡ mí mắt trên mà chị em không nên bỏ qua

Cách làm giảm mỡ mí mắt trên được các chị em tìm kiếm trên mạng mọi dịp trong năm. Không […]

TOP 6 thực đơn giảm cân cấp tốc của sao Hàn giúp thân hình “chuẩn không cần chỉnh”
TOP 6 thực đơn giảm cân cấp tốc của sao Hàn giúp thân hình “chuẩn không cần chỉnh”

Thực đơn giảm cân cấp tốc của sao Hàn luôn được “săn lùng ráo riết” và thu được sự quan […]

Cách giảm mỡ mặt cho nam giới tại nhà sẽ giúp bạn sở hữu gương mặt nam tính, góc cạnh như Sao
Cách giảm mỡ mặt cho nam giới tại nhà sẽ giúp bạn sở hữu gương mặt nam tính, góc cạnh như Sao

Cách giảm mỡ mặt cho nam giới tại nhà hiệu quả không còn quá khó khăn. Với sự kết hợp […]

Cách giảm mỡ mặt và nọng cằm tại nhà TẠO nét gương mặt thanh thoát đúng chuẩn V-line
Cách giảm mỡ mặt và nọng cằm tại nhà TẠO nét gương mặt thanh thoát đúng chuẩn V-line

Cách giảm béo mặt và nọng cằm tại nhà luôn được chị em tìm kiếm rất nhiều để nhanh chóng […]

Bắt thóp những thực đơn giảm cân nhanh hiệu quả của các sao Hàn
Bắt thóp những thực đơn giảm cân nhanh hiệu quả của các sao Hàn

Sao Hàn vốn được biết đến với hình ảnh siêu lung linh trên sân khấu hay trong những shoot hình […]

Mặt chuẩn V-line như Sao nhờ những bài tập làm giảm béo mặt cho nữ hiệu quả cấp tốc
Mặt chuẩn V-line như Sao nhờ những bài tập làm giảm béo mặt cho nữ hiệu quả cấp tốc

Những bài tập làm giảm béo mặt cho nữ hiệu quả cấp tốc được rất nhiều chị em tìm kiếm […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia