page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Tiết lộ cách giảm cân của BTS: Muốn đẹp phải đánh đổi rất nhiều!

Cập nhật ngày: 15/04/2020

Ít ai biết rằng cách giảm cân của sao nam Hàn BTS cũng khắc nghiệt không kém gì so với những áp lực giữ dáng của các sao nữ. Là một trong những nhóm nhạc thần tượng hàng đầu hiện nay, không khó hiểu khi cách giảm cân sao nam hàn BTS được khá nhiều fan tò mò cũng phải tuân theo chế độ rất nghiêm ngặt. Chính các chàng trai cũng đã từng chia sẻ về điều này, rất nhiều người hâm mộ đã không khỏi xót xa cho thần tượng của mình. Cách giảm cân của BTS phải đánh đổi để lấy ánh hào quang của sự nổi tiếng.

cách giảm cân của sao nam hàn, cách giảm cân của bts, cách giảm cân của sao nam hàn, sao nam hàn giảm cân

Cách giảm cân của sao nam Hàn BTS

Chế độ ăn “bỏ đói cơ thể” là cách giảm cân của sao nam Hàn BTS

Cách giảm cân của sao nam hàn BTS bắt đầu từ chế độ ăn. Chế độ ăn uống là điều đầu tiên mà chúng ta cần thay đổi khi bắt đầu giảm cân giữ dáng, và các sao nam Hàn cũng vậy. Tuy nhiên, thay vì áp dụng những thực đơn ăn kiêng lành mạnh và điều độ thì các thành viên BTS lại gò ép mình vào chế độ ăn khắc nghiệt để cân nặng được giảm nhanh nhất có thể.

cách giảm cân của sao nam hàn, cách giảm cân của bts, cách giảm cân của sao nam hàn, sao nam hàn giảm cân

Cách giảm cân của BTS phải nỗ lực rất nhiều để sở hữu ngoại hình đẹp 

Vậy cách giảm cân của BTS như thế nào? Cụ thể, anh chàng Jimin chỉ ăn một bữa duy nhất với lườn gà, thịt thăn hoặc rau củ luộc và chỉ uống nước chứ không ăn thêm gì khác trong ngày. Thậm chí có những thời điểm anh chàng không ăn gì mà nhịn hoàn toàn. Các thành viên cùng nhóm cũng chia sẻ rằng dù có được mời ăn thì họ cũng sẽ từ chối hoặc ăn rất ít vì mục đích giảm cân.

cách giảm cân của sao nam hàn, cách giảm cân của bts, cách giảm cân của sao nam hàn, sao nam hàn giảm cân

Cách giảm cân của BTS

Không chỉ có các chàng trai BTS mà rất nhiều sao nam Hàn khác cũng áp dụng chế độ ăn rất khắc nghiệt để giảm cân như TOP (Big Bang)  hay Heechul (Super Junior) chỉ ăn đậu phụ để giảm cân…

Từng có thân hình quá khổ tới 100kg, vậy cách giảm cân của TOP như thế nào để có được thân hình như hiện tại.

Cách giảm cân của sao nam Hàn BTS với quyết tâm giảm cân của mình, thực đơn giảm cân của TOP chỉ có thạch đậu đỏ Yanggeang. Loại thạch đậu đỏ này chứa rất nhiều dinh dưỡng. Bởi vậy trong suốt quá trình giảm cân của mình, anh chàng TOP của chúng ta không hề cảm thấy mệt mỏi. Ngoài ra, để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả, anh cũng không hề ăn các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường và tuyệt đối không sử dụng chất kích thích.

Nhưng bí quyết trong cách giảm cân của TOP là việc tập gym đều đặn. Tập luyện thể dục với cường độ cao là cách nhanh nhất giúp anh giảm cân và có được cơ bắp săn chắc.

 

cách giảm cân của sao nam hàn, cách giảm cân của bts, cách giảm cân của sao nam hàn, sao nam hàn giảm cân
Cách giảm cân của sao nam hàn Xiumin (Exo) cùng phải ép cân rất vất vả

cách giảm cân của sao nam hàn, cách giảm cân của bts, cách giảm cân của sao nam hàn, sao nam hàn giảm cân

TOP (Big Bang) cũng là sao nam Hàn giảm cân vất vả để sở hữu được thân hình hút mắt như hiện tại

Sao nam Hàn giảm cân bằng cách tập luyện không ngừng nghỉ

Trái ngược với cách giảm cân nhanh sao Hàn trên với chế độ ăn ít ỏi thì các chàng trai lại thực hiện chế độ luyện tập vô cùng nghiêm ngặt để giảm cân và mang lại vóc dáng săc chắc, rắn rỏi trong thời gian ngắn; đặc biệt là trước mỗi đợt come back.

Dưới sự hướng dẫn và giám sát nghiêm ngặt của huấn luyện viên chuyên nghiệp, các sao nam Hàn giảm cân bằng việc tập luyện liên tục nhiều giờ trong một khoảng thời gian dài. Vậy sao Hàn tập gì để giảm cân? Cách giảm cân của sao nam hàn được các chàng trai áp dụng nhiều nhất đó là chạy bộ, nâng tạ, chống đẩy, plank… vừa giúp tiêu hao lượng lớn calo mà còn định hình form dáng rất tốt.

cách giảm cân của sao nam hàn, cách giảm cân của bts, cách giảm cân của sao nam hàn, sao nam hàn giảm cân

Tập gym là cách giảm cân của sao nam Hàn BTS

cách giảm cân của sao nam hàn, cách giảm cân của bts, cách giảm cân của sao nam hàn, sao nam hàn giảm cân

Những diễn viên nổi tiếng như Ji Chang Wook

cách giảm cân của sao nam hàn, cách giảm cân của bts, cách giảm cân của sao nam hàn, sao nam hàn giảm cân

hay Kim Woo Bin sao nam Hàn giảm cân cũng không thể bỏ qua gym để giữ dáng

Hệ quả từ cách giảm cân của sao nam Hàn BTS

Bởi lẽ cách giảm cân của sao nam Hàn BTS cắt giảm quá đà khẩu phần ăn khiến cho cơ thể không được nạp đủ chất dinh dưỡng, dễ dẫn đến những vấn đề về sức khỏe như thiếu máu, choáng váng, mệt mỏi, thậm chí là ngất xỉu. Trên thực tế, có rất nhiều sao Hàn, trong đó có cả anh chàng Jimin (BTS) đã bị kiệt sức, ngất xỉu và mất ý thức tạm thời do ăn kiêng quá đà nhưng cường độ làm việc, rèn luyện quá khắc nghiệt.

cách giảm cân của sao nam hàn, cách giảm cân của bts, cách giảm cân của sao nam hàn, sao nam hàn giảm cân

Cách giảm cân của BTS Jimin từng ngất xỉu, mất ý thức vì giảm cân quá đà

Bên cạnh đó, cách giảm cân của sao nam Hàn quá mức trong thời gian ngắn cũng khiến cho các sao Hàn phải đối mặt với vấn đề sức khỏe  khác như da bị sạm, chùng nhão hay mặt nổi nhiều mụn, rụng tóc… Nhưng phần lớn là nhờ vào công nghệ trang điểm đỉnh cao mà người hâm mộ không “phát hiện” ra những điều này ở thần tượng.

cách giảm cân của sao nam hàn, cách giảm cân của bts, cách giảm cân của sao nam hàn, sao nam hàn giảm cân

Sao nam Hàn giảm cân quá mức khiến làn da sần sùi mụn

Cách giảm cân của sao nam Hàn BTS bị các chuyên gia đánh giá là vô cùng hà khắc và có phẩn phản khoa học. Vậy nên, dù có ao ước thân hình chuẩn đến mấy thì chúng ta cũng nên đặt yếu tố sức khỏe lên trên đầu bởi để giảm cân mà phải trả giá bằng sức khỏe thì thực không đáng chút nào.

Trong trường hợp công việc quá bận rộn để có thể đến phòng tập hay chuẩn bị bữa ăn giảm cân, chúng ta có thể lựa chọn phương pháp giảm cân với công nghệ cao để sớm thấy kết quả trong thời gian ngắn. Một trong những công nghệ giảm béo nổi bật hiện nay đó là Max Burn Lipo – có khả năng công phá mỡ thừa đỉnh cao chỉ trong 10 ngày. Hơn nữa phương pháp giảm cân nhanh công nghệ cao này hoàn toàn không xâm lấn, được FDA chứng nhận về độ an toàn cho sức khỏe người dùng.

cách giảm cân của sao nam hàn, cách giảm cân của bts, cách giảm cân của sao nam hàn, sao nam hàn giảm cân

Giảm béo hiệu quả với Max Burn Lipo 2019

Để biết thêm thông tin về dịch vụ giảm cân với công nghệ cao Max Burn Lipo thì Quý khách hàng có thể liên hệ đến hotline 1800.2045. Những tư vấn viên chuyên nghiệp, tận tâm tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada luôn sẵn sãng hỗ trợ khách hàng 24/7 nhằm mang đến những thông tin hữu ích và chất lượng nhất.



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt luôn được chị em tìm kiếm rất nhiều để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hai cằm xấu xí. Với cách giảm mỡ mặt nhanh chóng, hiệu quả; chắc chắn ước mơ gương mặt chuẩn V-line sẽ thành hiện thực một ngày không xa.
Giảm béo toàn thân
Giảm béo toàn thân
Theo thống kê, có đến 90% chị em dành cả thanh xuân để giảm béo toàn thân, thon gọn vóc dáng nhưng chỉ 15% trong số đó là thành công.
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Viện thẩm mỹ quốc tế Nevada sẽ mang đến cho các khách hàng công nghệ giảm an toàn, hiện đại: Công nghệ Max-Burn-Lipo. Công nghệ mới này giúp giảm béo nhanh chóng, an toàn mà không cần phẫu thuật.
Max Burn Lipo
Max Burn Lipo
Nhắc đến công nghệ giảm béo hiện đại, không cần phẫu thuật, không xâm lấn thì chắc chắn không thể bỏ qua công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Công nghệ này có khả năng loại bỏ 12-25cm mỡ thừa trên cơ thể chỉ trong 1 liệu trình và được chứng nhận an toàn bởi FDA
Giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng
Từ lâu, cách giảm mỡ bụng nhanh đã là mong ước của rất nhiều người đang gặp các vấn đề về cân nặng. Nhiều người mông lung giữa những cách giảm mỡ bụng như giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày, cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần và không biết đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả nhất.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Những cách giảm cân tại nhà đơn giản như áp dụng thực đơn giảm cân, một vài mẹo nhỏ hay tận dụng những bài tập giảm cân có thể thực hiện tại nhà luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Giảm béo công nghệ cao đang là xu hướng được rất nhiều người quan tâm và muốn tìm hiểu đâu là công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay. Vậy tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất?
Giảm mỡ mông
Giảm mỡ mông
Ai cũng mông muốn sở hữu một bờ mông cong quyến rũ vì vậy khi đứng trước hàng loạt cách giảm béo mông trong 1 tuần, thuốc giảm mỡ mông nhiều người mông lung không biết đâu là cách giảm mỡ mông hiệu quả nhất. Để các bạn không phải đợi lâu, đáp án sẽ có trong chuyên mục sau đây.
Giảm cân nhanh
Giảm cân nhanh
Cách giảm cân nhanh chóng nhất nhận được rất nhiều sự quan tâm trên những diễn đàn làm đẹp hay trang tìm kiếm bởi ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và cân đối.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ làm đẹp, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ giảm béo uy tín nhất nhé.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Chi phí, bảng giá giảm béo từng vùng tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada phụ thuộc vào liệu trình, công nghệ mà bạn chọn sử dụng cũng như lượng mỡ thừa ở vùng bạn cần giảm mà có sự chênh lệch.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Chỉ bằng bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc đơn giản, bắp tay lỏng lẻo nhiều mỡ thừa và chảy xệ sẽ không còn làm bạn mất thẩm mỹ nữa. Áp dụng cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc sau thôi.
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Hãy cũng tìm hiểu 10 cách giảm béo sau sinh được nhiều chị em tin tưởng, trải nghiệm và bình chọn nhất.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Bảng giá dịch vụ giảm béo bằng công nghệ hiện đại Max Burn Lipo tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đang là chủ để nóng bỏng đang được các chị em bàn luận nhiều nhất trong thời gian gần đây.
Bảng giá triệt lông
Bảng giá triệt lông
Thông tin bảng giá triệt lông vĩnh viễn tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada được cập nhật từ bảng giá triệt lông 2020 dưới đây sẽ giúp bạn có những thông tin cần thiết trong quá trình tìm hiểu giải pháp triệt lông bằng công nghệ.
Triệt lông vĩnh viễn
Triệt lông vĩnh viễn
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dịch vụ triệt lông, đặc biệt là triệt lông vĩnh viễn, nhưng triệt lông vĩnh viễn có hết không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Và làm thế nào để triệt lông an toàn, hiệu quả, bạn hãy tham khảo bài viết dưới để hiểu hơn về triệt lông nhé!
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Bắt thóp những thực đơn giảm cân nhanh hiệu quả của các sao Hàn
Bắt thóp những thực đơn giảm cân nhanh hiệu quả của các sao Hàn

Sao Hàn vốn được biết đến với hình ảnh siêu lung linh trên sân khấu hay trong những shoot hình […]

TOP những sao Hàn Quốc giảm cân giỏi nhất – Động lực là đây chứ đâu!
TOP những sao Hàn Quốc giảm cân giỏi nhất – Động lực là đây chứ đâu!

Nền giải trí Hàn Quốc vốn được đánh giá là khắc nghiệt bậc nhất châu Á với những tiêu chuẩn […]

Tiết lộ cách giảm cân của BTS: Muốn đẹp phải đánh đổi rất nhiều!
Tiết lộ cách giảm cân của BTS: Muốn đẹp phải đánh đổi rất nhiều!

Ít ai biết rằng cách giảm cân của sao nam Hàn BTS cũng khắc nghiệt không kém gì so với […]

Thực đơn giảm cân của IU giúp “em gái quốc dân” thoát mác mập mạp trong thời gian “không tưởng”
Thực đơn giảm cân của IU giúp “em gái quốc dân” thoát mác mập mạp trong thời gian “không tưởng”

Thực đơn giảm cân của IU là bí quyết giúp nghệ sĩ này có được vóc dáng thon gọn và […]

TOP 6 thực đơn giảm cân cấp tốc của sao Hàn giúp thân hình “chuẩn không cần chỉnh”
TOP 6 thực đơn giảm cân cấp tốc của sao Hàn giúp thân hình “chuẩn không cần chỉnh”

Thực đơn giảm cân cấp tốc của sao Hàn luôn được “săn lùng ráo riết” và thu được sự quan […]

Học lỏm thực đơn giảm cân cấp tốc của sao Việt cho eo gọn dáng thon
Học lỏm thực đơn giảm cân cấp tốc của sao Việt cho eo gọn dáng thon

Người nổi tiếng vốn là những người phải cực kì chăm chút đến vẻ ngoài và luôn sẵn sàng xuất […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia