Cách làm nước nha đam uống giảm cân đơn giản, giúp bạn trút mỡ trong tích tắc
Cách làm nước nha đam uống giảm cân là công thức giảm cân mà nhiều chị em đang “rỉ tai” nhau tìm kiếm. Nha đam, hay còn gọi là aloe vera, cây lô hội, là một trong những loại thực vậy có tác dụng làm đẹp cực kỳ hiệu nghiệm. Theo Viện Y tế Môi trường Hoa Kỳ (viết tắt NIEHS) thì chất gel trong lá nha đam có thể dùng để điều trị những vấn đề về da như bỏng, ngứa, thâm sậm màu. Bên cạnh đó, tinh chất có trong gel nha đam còn có tác dụng giảm béo giữ eo cực kỳ hiệu quả. Ngay bây giờ, bạn có thể note ngay lại cách làm nước nha đam uống giảm cân đơn giản này để luôn sở hữu vóc dáng ngọc ngà, tiết kiệm chi phí.
Cách làm nước nha đam uống giảm cân hợp lý mang lại công dụng gì?
Trước khi xem cách làm nước nha đam uống giảm cân bạn cùng xem công dụng khi uống nước nha đam là gì và có thực sự giúp giảm cân nặng không nhé. Theo đông y, nha đam không chỉ có tác dụng giảm mỡ thừa mà bên cạnh đó, bất cứ ai cũng có thể liệt ra một danh sách dài các công dụng bất ngờ của loại thực vật này. Ngoài khả năng thanh lọc cơ thể, detox nha đam bằng hàm lượng vi dưỡng chất A, C, B1, E… thì nha đam còn có tác dụng nhuận tràng, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tích cực nhất, hạn chế hấp thu lượng mỡ xấu, mỡ thừa, cholesterol bất lợi vào cơ thể.
Điều quan trọng hơn, các chuyên gia khẳng định rằng, sử dụng nha đam đều đặn hàng ngày còn mang lại những tác dụng tích cực tương tự như việc tập thể dục hàng ngày vậy. Tinh chất trong nước/gel nha đam có thể thúc đẩy quá trình phát triển cơ bắp, không những giúp cơ thể loại thải độc mà còn trút mỡ nhanh gọn qua từng ngày.
Beth Warren, chủ tịch kiêm người sáng lập Hiệp hội Beth Warren Nutrition và đồng tác giả của cuốn Secrets of a Kosher Girl cho biết: Một lượng lớn vitamin A, B, các enzym chống viêm có trong nha đam là nguồn cơn để chống lại quá trình oxy hóa mạnh mẽ. Đấy là lý do mà nhiều nhãn hàng mỹ phẩm lớn đã lựa chọn nha đam để đưa vào thành phần trong sản phẩm làm đẹp mình đang cung cấp.
Ngoài công dụng làm đẹp, nha đam còn có công dụng giảm béo hiệu quả
Cách làm nước nha đam uống giảm cân đơn giản, giúp bạn trút mỡ nhanh gọn
Uống gì giảm cân nhanh nhất? Và cách làm nước nha đam giảm cân tại nhà sẽ giúp bạn có được 1 loại thức uống giảm cân thơm ngon mà hiệu quả giảm cân thì rất tuyệt nhé. Giảm cân bằng nha đam như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Đơn giản thôi, làm nước ép nha đam kết hợp với đường phèn giảm cân là sự lựa chọn tuyệt vời để nhanh chóng đạt đích.
-
Cách làm nước ép nha đam uống giảm cân
Cách nấu nước nha đam giảm cân cũng khá đơn giản bạn nhé. Quá trình thực hiện công thức nha đam làm giảm mỡ bụng không quá phức tạp từ khâu chuẩn bị đến nguyên liệu thực hiện. Ngay bây giờ, bạn có thể bắt tay vào tiến hành từng bước giảm cân bằng nha đam rồi nhé:
- Chuẩn bị
Cách làm nước ép nha đam giảm cân hiệu quả bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
+ Nha đam: 500gr
+ Đường phèn: 100gr
+ Nước lọc tinh khiết
+ Muối tinh khiết
+ Máy xay sinh tố, nồi nấu, bát to…
- Thực hiện cách làm nước nha đam uống giảm cân
+ Bước 1:
Lá nha đam, bạn cắt 2 viền 2 bên, sau đó tách 1 lớp bên trên và cắt phần gel nha đam thành dạng hạt lựu, tiếp tục tách phần bỏ bên dưới và cho gel nha đam sau khi được tách vào một tô nước muối loãng, ngâm trong vài phút. Cách làm này vừa khiến nhựa nha đam không dính vào tay, vừa loại bỏ nhựa nhớt của nha đam gần như triệt để.
Từng bước tách gel nha đam thành hạt lựu
Ngâm đá gel nha đam
+ Bước 2:
Vớt gel nha đam lên và cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn đi.
Xay nhuyễn nha đam
+ Bước 3:
Bạn cho nồi đun lên bếp kèm 1 lít nước sôi, sau đó thêm 100gr đường phèn và phần nha đam đã xay vào nấu cùng. Quá trình nấu nên vớt bọt thừa thường xuyên để nước ép nha đam được trong và sạch hơn. Sau khi nước sôi ít phút thì tắt bếp, để nguội và cho nước vào bình thủy tinh, cất vào ngăn mát tủ lạnh. Như vậy bạn đã hoàn thành cách làm nước nha đam uống giảm cân đúng chuẩn rồi đó!
Bây giờ thì bạn có thể tận hưởng thứ nước giảm cân hiệu quả “thần sầu” này rồi nhé
-
Cách uống nha đam làm giảm mỡ bụng
Cách làm nước nha đam uống giảm cân trên đây sẽ giúp cho bạn có được 1 ly nước nha đam uống giảm cân. Tuy nhiên uống nước nha đam giảm cân sao cho đúng bạn đã biết chưa? Nha đam có tính mát, có tác dụng nhuận tràng nên đối với những người có cơ địa mát, lạnh thì nên hạn chế uống nha đam hoặc uống với số lượng ít. Còn đối với những trường hợp cơ địa tốt, bạn có thể dùng 100ml nước nha đam vừa chưng cất mỗi ngày, kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý để có được sức khỏe tốt nhất, mỡ thừa được loại bỏ nhanh nhất.
Giảm cân bằng nha đam cũng có tác dụng đấy chứ!
Lưu ý quan trọng khi áp dụng cách giảm cân bằng nha đam, bạn không nên uống nước khi bụng đang đói. Nên ăn nhẹ trước khi uống. Không uống vượt quá liều quy định vì như vậy không giúp mỡ trút nhanh hơn đâu mà đôi khi còn khiến cho bạn dễ bị táo bón.
Áp dụng cách giảm cân bằng nước nha đam chỉ phù hợp cho những trường hợp biết kết hợp nước nha đam cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, luyện tập thể thao thường xuyên. Nếu chỉ đơn giản uống nước nha đam có thể giảm mỡ bụng thì hiệu quả cực kỳ chậm, có khi phải kéo dài nhiều tháng trời.
Bên cạnh việc uống nước ép nha đam giảm cân thì các chị em cũng có thể tham khảo thêm phương pháp giảm cân nhanh với công nghệ cao để rút ngắn thời gian, sớm sở hữu vóc dáng thon gọn.
Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada là cơ sở làm đẹp duy nhất tại Việt Nam được chuyển giao công nghệ này từ Hoa Kì cung cấp độc quyền dịch vụ này. Quý khách hàng quan tâm đến dịch vụ giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo xin vui lòng liên hệ tới số 1800.2045 để được các chuyên viên cung cấp thông tin chi tiết về dịch vụ.
Người nổi tiếng vốn là những người phải cực kì chăm chút đến vẻ ngoài và luôn sẵn sàng xuất […]
Tết Canh Tý 2020 đang đến thật gần nên chị em nào cũng đang ráo riết “tút tát” nhan sắc […]
Thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần giúp các chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, […]
Sáng mùa đông lạnh lẽo mà được thưởng thức tô bún nóng hổi nghi ngút khói thì còn gì tuyệt […]
Thực đơn giảm cân với trứng và chuối từ lâu đã được các chị em truyền tại nhau về hiệu […]
Bấy lâu nay chúng ta vẫn luôn lầm tưởng chỉ có chị em phụ nữ mới bị ám ảnh về […]
AnhHien
các bạn ơi cách làm nước nha đam uống giảm cân hiệu quả lắm chị em thử ngay đi nhé