page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Lại có thêm cách nấu nước chè đỗ đen giảm cân siêu đỉnh, “khử” 3kg chỉ trong 1 tuần

Cập nhật ngày: 27/05/2020

Đây là công thức nấu chè đỗ đen giúp giảm cân được cập nhật mới nhất!

Chỉ cần cầm điện thoại, lướt internet 30s bạn có thể tìm thấy không ít bài viết nói về cách nấu nước chè đỗ đen giảm cân. Tuy nhiên không phải cách làm nào cũng mang đến hiệu quả như bạn kỳ vọng. Nếu muốn nấu nước chè đỗ đen để cải thiện cân nặng nhanh chóng, bạn cần thực hiện đúng công thức. Dưới đây sẽ là cách nấu nước chè đỗ đen giảm cân được cập nhật mới nhất, cách làm này đã giúp nhiều chị em đạt được kết quả mong muốn chỉ sau thời gian ngắn, có những người đã giảm 3kg chỉ trong 1 tuần.

Cách nấu nước chè đỗ đen giảm cân siêu đỉnh

Cách nấu chè đỗ đen giảm cân mới nhất

Cách nấu nước chè đỗ đen giảm cân (gọi tắt là chè đỗ đen) nếu áp dụng đúng công thức chắc chắn sẽ mang đến hiệu quả giảm cân đáng kinh ngạc cho bạn. Đây không phải là những tác dụng truyền miệng mà hiệu quả giảm cân của đỗ đen (đậu đen) đã được các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định.

Master – chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng tại Anh đã có bài chia sẻ về vấn đề này như sau: “Trong vòng 7 ngày nếu bạn áp dụng đúng công thức nấu chè đỗ đen và uống nước chè đỗ đen đúng cách thì sẽ nhận thấy hiệu quả. Theo nghiên cứu cứ dùng 250g đỗ đen nấu chín thành nước và hấp thụ vào cơ thể mỗi ngày bạn sẽ giảm được khoảng 30% LDL cholesterol trong máu (chỉ số cholesterol xấu gây ra béo phì và các bệnh về tim mạch)”

Cách nấu chè đậu đen giảm cân chuẩn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả

  • Cách nấu nước đậu đen mới nhất mang đến hiệu quả bất ngờ

Dưới đây là cách nấu chè đỗ đen giảm cân mới và chuẩn nhất đã được nhiều người áp dụng và đạt hiệu quả.

Nguyên liệu nấu chè đậu đen bạn cần chuẩn bị:

+ Đậu đen (có đậu đen xanh lòng thì càng tốt): 250g

+ 1 lít nước lọc

+ Dụng cụ nấu cần thiết: Nồi, chảo, rây lọc

Chuẩn bị nguyên liệu trong cách làm chè đỗ đen giảm cân mới nhất

Thực hiện cách nấu cách nấu nước chè đỗ đen giảm cân

+ Bước 1: Đậu đen mua về bạn không cần ngâm nước như các cách thông thường mà bạn chỉ cần rửa sơ qua với nước rồi để ráo

+ Bước 2: Đun sôi 1 lít nước lọc (có thể đun bằng bình siêu tốc). Trong lúc đun nước bạn cho đậu đen đã ráo nước vào chảo rang với lửa vừa. Quá trình rang đậu đen sẽ giúp đậu đen khi nấu với nước tiết ra tối đa hợp chất để đào thải cholesterol xấu trong máu, từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Đun sôi 1 lít nước, đồng thời rang thơm đỗ đen

+ Bước 3: Sau khi rang đỗ đen thấy có mùi thơm bạn cho đỗ đen vào nồi nước đang sôi. Sau đó bạn đun thêm 10 phút, ủ đỗ đen trong nước nóng khoảng 10 phút.

Cho đậu đen vào nồi nước đang sôi, đun thêm 10 phút sau đó ủ đậu đen 10 phút trong nước sôi

+ Bước 4: Dùng rây lọc riêng phần nước ra phần nước, đậu ra đậu, như vậy là có thể sử dụng rồi.

Lọc riêng nước và đậu

  • Cách uống nước đậu đen giảm cân

+ Nên uống trước khi ăn khoảng 15 phút, mỗi lần bạn uống khoảng 150ml. Chỉ nên uống tối đa 3 cốc nước đậu đen trong 1 ngày.

+ Uống nước đậu đen tốt nhất vào buổi sáng sau khi thực dậy.

Mỗi ngày bạn nên uống nước đậu đen giảm cân đúng cách để có kết quả tốt nhất

Chia sẻ kinh nghiệm uống nước đậu đen giảm cân

Nước đậu đen giảm cân đã được nhiều chị em áp dụng, sau khi uống nước đậu đen để giảm cân các chị em đã có chia sẻ chân thực trên mạng xã hội. Trong đó nhiều chị em đã chia sẻ giảm cân bằng nước đậu đen webtretho. Hãy xem sau khi giảm cân bằng đậu đen họ đã có những chia sẻ cách nấu nước chè đỗ đen giảm cân như thế nào nhé.

“Đã ai giảm cân bằng nước đậu đen chưa? Em thấy nhiều chị chia sẻ uống nước đậu đen giảm cân sau sinh hiệu quả lắm mà em không biết thế nào? Với cả ăn đậu đen giảm cân không hay chỉ uống nước thôi ạ các chị?” – Bạn Thùy Trang hỏi về đậu đen giảm cân.

 

Bạn Thùy Trang hỏi về đậu đen giảm cân

“Hi các mẹ. Em trước đây 57 kg, cao 1m52, mọi người ở nhà cứ bảo em không béo lắm, chỉ hơi mập thôi nhưng mà em thì không thể yêu thương được cái vóc dáng mũm mĩm của mình. Thế là em quyết định uống nước đậu đen giảm cân. Không ngờ sau 7 ngày uống em giảm được 3kg luôn ạ. Thật sự em bất ngờ luôn. Nếu chị nào chưa biết áp dụng cách nào để giảm cân thì có thể uống nước đậu đen đi ạ. Nếu phù hợp với cơ địa thì giảm cân nhanh lắm. À cách nấu nước đậu đen với gừng giảm cân cũng có kết quả tốt đó, các chị có thể kết hợp nha.” – Bạn Hoa Phạm chia sẻ về cách nấu nước đậu đen giảm cân.

Bạn Hoa Phạm chia sẻ về cách nấu nước đậu đen giảm cân.

“Mình uống nước đậu đen rang để giảm cân cũng được 2 tuần rồi, tuần đầu không thấy gì mà đến tuần thứ 2 mình thấy người nhẹ nhàng hơn. Lúc cân thì thấy giảm được 2 kg, kì diệu thật. Đúng là đậu đen có tác dụng giảm cân thần thánh thật, lại thanh mát đẹp da nữa chứ.” – Bạn Hạnh Trần chia sẻ về nước đậu đen giảm cân.

 

“Mình có cách giảm cân cực tốt, không biết cả nhà đã biết đến cách này chưa. Mình bắt đầu giảm cân với đậu đen được 2 tháng nay rồi, kết quả tốt lắm. Mình thực hiện cách làm như sau: Ninh nhừ đậu đen và lấy nước uống hàng ngày. Bạn nhớ là đừng cho đường, nếu không sẽ mất tác dụng giảm cân mà còn làm bạn mập ú lên nữa. Bạn uống nước ninh đậu đen đó thay nước lọc hàng ngày. Uống lạnh có tác dụng giảm cân tốt hơn, đặc biệt là uống trước khi ăn sang nhé.” – Bạn Khả Ngân chia sẻ về cách nấu nước đậu đen giảm cân

Bạn Khả Ngân chia sẻ về cách nấu nước đậu đen giảm cân

Lưu ý khi uống nước đậu đen giảm cân

Nước đậu đen khá lành tính, tốt cho sức khỏe và quá trình giảm cân tuy nhiên khi sử dụng nước đậu đen bạn cần phải ghi nhớ những điều sau:

Lưu ý khi uống nước đậu đen giảm cân

+ Những người thể hàn mắc các bệnh như: Tiêu chảy, chân tay lạnh, sợ lạnh,… không nên giảm cân bằng nước đậu đen.

+ Những người đang dùng thuốc không sử dụng nước đậu đen. Trong thành phần của nước đậu đen có các hoạt chất có khả năng giải độc, vì thế khi uống nước đậu đen rất có thể các thành phần của nước đậu sẽ phản ứng với thuốc, làm mất tác dụng của các loại thuốc bạn sử dụng

+ Những người có thể trạng yếu: Hàm lượng protein trong đậu đen rất cao, khi hấp thụ vào cơ thể những người già yếu sẽ gây khó tiêu.

+ Trong đậu đen có chứa nhiều Phytat, khi Phyta hấp thụ vào cơ thể sẽ gây cản trở quá trình hấp thụ các khoáng chất như sắt, kẽm,… dẫn đến thiếu máu, loãng xương, Vì vậy những người bị bệnh thiếu máu, xương khớp không nên uống nước đậu đen giảm cân.

+ Cần uống nước đậu đen rang đúng cách. Uống đậu đen có tác dụng giảm cân tốt tuy nhiên bạn không nên sử dụng thay nước lọc, chỉ nên uống từ 1 – 3 ly/ ngày

Trên đây là cách nấu nước chè đỗ đen giảm cân, mong rằng cách giảm cân này sẽ giúp bạn sẽ có kết quả giảm cân như ý. Tuy nhiên với những cách giảm cân tại nhà tùy từng cơ địa sẽ có kết quả nhanh chậm khác nhau, vì thế bạn không nên nóng vội mà hãy kiên trì để đạt được thân hình mong muốn nhé.

Còn nếu như bạn muốn giảm cân nhanh chóng, không cần phải chuẩn bị đồ uống giảm cân hay tập luyện mệt mỏi thì có một phương pháp sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng chỉ sau 8 ngày – đó là áp dụng công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ.

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ giảm béo nhanh chóng chỉ sau 8 ngày

Chỉ với 8 ngày trải nghiệm công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ bạn có thể giảm từ 22 – 30cm vòng bụng (tương đương với 7 – 10kg). Đặc biệt Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ là công nghệ giảm béo không đau, không xâm lấn, giảm béo dựa trên cơ chế chiếu nguồn sóng RF đến các mô mỡ cần loại bỏ. Quá trình này diễn ra hoàn toàn nhẹ nhàng.

Để biết thêm thông tin về công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ bạn có thể gọi đến hotline 1800.2045 – các chuyên gia giảm béo tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn ngay bây giờ.



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt luôn được chị em tìm kiếm rất nhiều để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hai cằm xấu xí. Với cách giảm mỡ mặt nhanh chóng, hiệu quả; chắc chắn ước mơ gương mặt chuẩn V-line sẽ thành hiện thực một ngày không xa.
Giảm béo toàn thân
Giảm béo toàn thân
Theo thống kê, có đến 90% chị em dành cả thanh xuân để giảm béo toàn thân, thon gọn vóc dáng nhưng chỉ 15% trong số đó là thành công.
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Viện thẩm mỹ quốc tế Nevada sẽ mang đến cho các khách hàng công nghệ giảm an toàn, hiện đại: Công nghệ Max-Burn-Lipo. Công nghệ mới này giúp giảm béo nhanh chóng, an toàn mà không cần phẫu thuật.
Max Burn Lipo
Max Burn Lipo
Nhắc đến công nghệ giảm béo hiện đại, không cần phẫu thuật, không xâm lấn thì chắc chắn không thể bỏ qua công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Công nghệ này có khả năng loại bỏ 12-25cm mỡ thừa trên cơ thể chỉ trong 1 liệu trình và được chứng nhận an toàn bởi FDA
Giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng
Từ lâu, cách giảm mỡ bụng nhanh đã là mong ước của rất nhiều người đang gặp các vấn đề về cân nặng. Nhiều người mông lung giữa những cách giảm mỡ bụng như giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày, cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần và không biết đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả nhất.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Những cách giảm cân tại nhà đơn giản như áp dụng thực đơn giảm cân, một vài mẹo nhỏ hay tận dụng những bài tập giảm cân có thể thực hiện tại nhà luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Giảm béo công nghệ cao đang là xu hướng được rất nhiều người quan tâm và muốn tìm hiểu đâu là công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay. Vậy tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất?
Giảm mỡ mông
Giảm mỡ mông
Ai cũng mông muốn sở hữu một bờ mông cong quyến rũ vì vậy khi đứng trước hàng loạt cách giảm béo mông trong 1 tuần, thuốc giảm mỡ mông nhiều người mông lung không biết đâu là cách giảm mỡ mông hiệu quả nhất. Để các bạn không phải đợi lâu, đáp án sẽ có trong chuyên mục sau đây.
Giảm cân nhanh
Giảm cân nhanh
Cách giảm cân nhanh chóng nhất nhận được rất nhiều sự quan tâm trên những diễn đàn làm đẹp hay trang tìm kiếm bởi ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và cân đối.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ làm đẹp, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ giảm béo uy tín nhất nhé.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Chi phí, bảng giá giảm béo từng vùng tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada phụ thuộc vào liệu trình, công nghệ mà bạn chọn sử dụng cũng như lượng mỡ thừa ở vùng bạn cần giảm mà có sự chênh lệch.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Chỉ bằng bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc đơn giản, bắp tay lỏng lẻo nhiều mỡ thừa và chảy xệ sẽ không còn làm bạn mất thẩm mỹ nữa. Áp dụng cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc sau thôi.
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Hãy cũng tìm hiểu 10 cách giảm béo sau sinh được nhiều chị em tin tưởng, trải nghiệm và bình chọn nhất.
Bảng giá triệt lông
Bảng giá triệt lông
Thông tin bảng giá triệt lông vĩnh viễn tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada được cập nhật từ bảng giá triệt lông 2020 dưới đây sẽ giúp bạn có những thông tin cần thiết trong quá trình tìm hiểu giải pháp triệt lông bằng công nghệ.
Triệt lông vĩnh viễn
Triệt lông vĩnh viễn
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dịch vụ triệt lông, đặc biệt là triệt lông vĩnh viễn, nhưng triệt lông vĩnh viễn có hết không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Và làm thế nào để triệt lông an toàn, hiệu quả, bạn hãy tham khảo bài viết dưới để hiểu hơn về triệt lông nhé!
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Cà chua giúp giảm cân nhanh – Đánh bay 3 kg để tự tin chào đón 20/10
Cà chua giúp giảm cân nhanh – Đánh bay 3 kg để tự tin chào đón 20/10

Cà chua giúp giảm cân nhanh và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả đang là bí quyết giảm cân được […]

Thực đơn bữa trưa nên ăn gì để giảm cân? Giải pháp giảm cân tốt nhất được chia sẻ từ chuyên gia
Thực đơn bữa trưa nên ăn gì để giảm cân? Giải pháp giảm cân tốt nhất được chia sẻ từ chuyên gia

Nếu từng n+1 lần giảm cân thất bại thì bạn hãy đọc ngay bài viết này! Bạn sau sinh và […]

Lại có thêm cách nấu nước chè đỗ đen giảm cân siêu đỉnh, “khử” 3kg chỉ trong 1 tuần
Lại có thêm cách nấu nước chè đỗ đen giảm cân siêu đỉnh, “khử” 3kg chỉ trong 1 tuần

Đây là công thức nấu chè đỗ đen giúp giảm cân được cập nhật mới nhất! Chỉ cần cầm điện […]

Bảng tính calo cho người giảm cân – Cách xây dựng chế độ ăn kiêng, cải thiện vóc dáng khoa học
Bảng tính calo cho người giảm cân – Cách xây dựng chế độ ăn kiêng, cải thiện vóc dáng khoa học

Bảng tính calo cho người giảm cân đang là chủ đề được bàn luận nhiều nhất trong thời gian gần […]

Ăn rau muống có giảm cân không? Bí kíp eo thon dáng đẹp từ “cây nhà lá vườn”
Ăn rau muống có giảm cân không? Bí kíp eo thon dáng đẹp từ “cây nhà lá vườn”

Ăn rau muống có giảm cân không? Rau muống là loại rau xanh ăn thường ngày, quen thuộc của nhiều […]

Cách giảm cân bằng lá tía tô – Công thức loại bỏ mỡ thừa hiệu quả tại nhà bạn nên áp dụng
Cách giảm cân bằng lá tía tô – Công thức loại bỏ mỡ thừa hiệu quả tại nhà bạn nên áp dụng

Cách giảm cân bằng lá tía tô – Lá tía tô được biết là một trong những loại rau xanh, […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn