page hit counter
Thẩm mỹ viện nevada

Giảm cân bằng bí xanh luộc, nhẹ nhàng thổi bay 5kg trong 2 tuần

Bí xanh được mệnh danh là siêu thực phẩm, là nguyên liệu “vàng” không thể thiếu trong rất nhiều thực đơn giảm cân giúp đánh bay mỡ thừa, mang lại vóc dáng thon gọn và quyến rũ. Một trong những công thức mà bạn gặp nhiều hơn cả đó là giảm cân bằng bí xanh luộc. Hãy xem ngay tác dụng của nó và làm thế nào để giảm cân bằng bí xanh luộc chuẩn nhất nhé.

Vì sao giảm cân bằng bí xanh luộc lại được ưa chuộng?

Giảm cân bằng bí xanh luộc rất được ưa chuộng bởi bí xanh chứa hàm lượng nước và chất xơ rất cao, và hoàn toàn không chứa chất béo, lượng natri thấp và có axit trái cây, sẽ giúp lượng mỡ thừa trong cơ thể được đốt cháy hiệu quả.
Bên cạnh đó, bí xanh hay bí đao còn chứa hợp chất hyterin – caperic ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong cơ thể. Bí đao chứa canxi, sắt, kali và các vitamin A, B1, B2, B3, B9, C, E… cũng góp phần làm chậm quá trình lão hóa, giúp da đẹp hơn.

  giảm cân bằng bí xanh luộc, giảm cân bằng bí đao luộc, giảm cân với bí đao luộc, giảm cân với bí xanh luộc, nước bí đao luộc giảm cân, bí đao luộc có giảm cân không, uống nước bí đao luộc giảm cân, ăn bí đao luộc giảm cân, ăn bí đao luộc có giảm cân không, uống nước bí đao luộc có giảm cân không

Giảm cân với bí xanh luộc được rất nhiều chị em làm theo

Bí xanh là một loại rau củ thường gặp ở miền Bắc, và hay bị nhầm với quả bí đao ở miền Nam. Trên thực tế thì 2 loại quả này khá tương đồng với nhau về hương vị và thành phần dinh dưỡng nên các nàng hoàn toàn có thể thực hiện thưc đơn giảm cân bằng bí xanh luộc hay giảm cân bằng bí đao luộc đều được.

Cách giảm cân bằng bí xanh luộc đơn giản, nhanh chóng

Khi mua bí đao bạn lưu ý mua quả còn tươi mới hái xuống. Không nên chọn quả bí quả già, ưu tiên chọn quả non để ăn được vỏ càng tốt.

Bí mua về bạn cạo sạch vỏ cắt khoanh và gọt bỏ ruột. Bạn có thể rửa trước hoặc sau khi gọt vỏ bỏ ruột nhưng không nên rửa khi đã cắt thành miếng. Cho bí vào luộc trong nồi nước sôi đã chuẩn bị từ trước

Khi bí chín, vớt ra cho ngay vào bát nước sôi để nguội, sau đó đổ ra rổ và để ráo nước, điều này sẽ giúp bí xanh hơn rất nhiều. Để món bí luộc dễ ăn và không bị ngán bạn có thể chấm thêm với vừng lạc, vừa tốt cho công cuộc giảm cân, vừa ngon miệng đấy ạ.

giảm cân bằng bí xanh luộc, giảm cân bằng bí đao luộc, giảm cân với bí đao luộc, giảm cân với bí xanh luộc, nước bí đao luộc giảm cân, bí đao luộc có giảm cân không, uống nước bí đao luộc giảm cân, ăn bí đao luộc giảm cân, ăn bí đao luộc có giảm cân không, uống nước bí đao luộc có giảm cân không

Bí đao luộc rất dễ ăn, giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả

Bên cạnh việc ăn bí đao luộc giảm cân thì bạn có thể thay đổi bằng một số món ăn khác để chống ngán nhé. Có rất nhiều món ăn thơm ngon được chế biến từ bí xanh hay bí đao đó là nước ép bí, bí xào tỏi, canh bí nấu tôm nấm,…. giúp bạn giảm cân không nhàm chán

Bạn nên ăn bí đao luộc giảm cân thành 3 lần mỗi ngày vào sáng, trưa và tối. Không nên ăn quá nhiều vì bí xanh hay bí đao là loại quả thuộc tính hàn, nếu ăn quá mức sẽ dẫn đến đau bụng.

giảm cân bằng bí xanh luộc, giảm cân bằng bí đao luộc, giảm cân với bí đao luộc, giảm cân với bí xanh luộc, nước bí đao luộc giảm cân, bí đao luộc có giảm cân không, uống nước bí đao luộc giảm cân, ăn bí đao luộc giảm cân, ăn bí đao luộc có giảm cân không, uống nước bí đao luộc có giảm cân không

Canh bí nấu tôm – giải pháp “chống ngán” hiệu quả mà vẫn giữ cân nặng tốt

Lưu ý khi giảm cân với bí xanh/ bí đao luộc

Ban đầu, khi chưa quen, bạn có thể ăn bí đao như một món chính trong bữa cùng cơm. Sau đó, khi đã quen, chỉ ăn 1/2 chén cơm hoặc bỏ cơm càng tốt, thay bằng bí đao luộc hoặc canh bí đao.

– Ngoài bí xanh, bạn cũng có thể bổ sung đa dạng các loại rau củ khác để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn Nên ăn các món từ bí đao khoảng 3-5 bữa mỗi tuần, còn lại thay bằng nhưng món khác như bông cải xanh, bắp cải…

– Những người bị huyết áp thấp không nên giảm cân bằng bí đao vì bí đao chứa rất ít năng lượng, bạn dễ bị tụt huyết áp.

– Kết hợp việc tập thể dục thường xuyên như chạy bộ 30 phút mỗi ngày, tập các bài tập HIIT, dance fitness… bạn sẽ giảm cân hiệu quả.

giảm cân bằng bí xanh luộc, giảm cân bằng bí đao luộc, giảm cân với bí đao luộc, giảm cân với bí xanh luộc, nước bí đao luộc giảm cân, bí đao luộc có giảm cân không, uống nước bí đao luộc giảm cân, ăn bí đao luộc giảm cân, ăn bí đao luộc có giảm cân không, uống nước bí đao luộc có giảm cân không

Giảm cân bằng bí xanh tuy hiệu quả nhưng cần kiên trì 

Trên thực tế, giảm cân bằng bí xanh luộc tuy có hiệu quả nhưng lại yêu cầu sự kiên nhẫn rất cao, cần có thời gian tương đối dài. Để không còn phải băn khoăn bí đao luộc có giảm cân không thì chúng ta hãy sử dụng những biện pháp giảm cân công nghệ cao để mang lại hiệu quả và tiết kiệm thời gian nhất.

hot-1 Xem thêm: Giảm cân cấp tốc công nghệ Max Burn Lipo – Eo thon dáng gọn không phẫu thuật

Công nghệ Max Burn Lipo 2019 được đánh giá là phương pháp giảm mỡ thừa ưu việt nhất trên thị trường hiện nay, Max Burn Lipo sử dụng sóng siêu âm hội tụ tác động trực tiếp vào lớp mỡ thừa, làm đứt gãy những liên kết “cứng đầu”, từ đó giúp hóa lỏng mỡ thừa và đảo thải chúng ra ngoài theo hoạt động bài tiết tự nhiên của cơ thể.

giảm cân bằng bí xanh luộc, giảm cân bằng bí đao luộc, giảm cân với bí đao luộc, giảm cân với bí xanh luộc, nước bí đao luộc giảm cân, bí đao luộc có giảm cân không, uống nước bí đao luộc giảm cân, ăn bí đao luộc giảm cân, ăn bí đao luộc có giảm cân không, uống nước bí đao luộc có giảm cân không

Giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo 2019 nhanh chóng, hiệu quả

Giảm béo Max Burn Lipo 2019 tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada được chứng minh

+ Giảm 15 đến 25 cm chỉ sau 10 ngày

+ Tỉ lệ hồi béo thấp, chỉ 0,001%

+ Không đau đớn, không phẫu thuật, không xâm lấn

+ Không ăn kiêng khắc khổ, không tập luyện vất vả

+ Làm săn da, định hình form dáng

Hiện tại, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đang áp dụng nhiều chương trình ưu đãi lớn dành cho dịch vụ này. Đặc biệt, ưu đãi 50% giảm mỡ Max Burn Lipo cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ ngay bây giờ thông qua số điện thoại 1800.2045.

ĐĂNG KÝ HÔM NAY – NHẬN NGAY ƯU ĐÃI LỚN

GIẢM CÂN BÉO CN MAX BURN LIPO

(Áp dụng cho 20 khách hàng đăng ký sớm nhất)

THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA CAM KẾT:

+ Cam kết bằng văn bản kết quả: 12-25 cen ti mét mỡ thừa

+ Kết quả bảo hành 2 năm

+ 100% các ca giảm cân được thực hiện trực tiếp bởi chuyên gia

+ Công nghệ chính hãng được chuyển giao trực tiếp từ Hoa Kỳ, thực hiện độc quyền tại Nevada.

CƠ HỘI KHI ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY

+ Tặng 10 buổi “Đả thông kinh lạc” lưu thông khí huyết

+ Tặng 5 buổi “Đắp mặt nạ tơ tằm” tăng độ đàn hồi, săn chắc xóa nhăn da

+ Tặng tiếp 3 buổi “Đắp ngải cứu” hỗ trợ điều trị rạn da, chống chảy xệ hiệu quả

>> Đặc biệt – Khách hàng đến khám trong hôm nay sẽ được thăm khám mô mỡ tư vấn quy trình thực hiện trực tiếp với Bác sĩ, cố vấn cao cấp tại Nevada và nhận được những phần quà hấp dẫn khác: TẶNG 500K hỗ trợ chi phí đi lại (duy nhất hôm nay)

ĐĂNG KÝ NGAY – TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Xin hãy dành vài phút để đánh giá giúp chúng tôi cải thiện chất lượng bài viết tốt hơn!

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


TIN MỚI NHẤT
Ăn dưa leo có giảm cân được không mà các chị em cứ “lũ lượt” làm theo
Ăn dưa leo có giảm cân được không mà các chị em cứ “lũ lượt” làm theo

Có ai từng ăn kiêng mà không thử qua món dưa leo. Được các tín đồ ăn uống truyền tai […]

Học cách làm sữa bí đỏ giảm cân thơm ngon thu gọn 5cm vòng bụng trong 2 tuần
Học cách làm sữa bí đỏ giảm cân thơm ngon thu gọn 5cm vòng bụng trong 2 tuần

Sẽ ra sao nếu chúng ta hiểu rằng giảm cân thực ra không khó khăn đến vậy. Những thực đơn […]

[Giải đáp] Ăn xoài có giúp giảm cân không? Câu trả lời cực kì bất ngờ…
[Giải đáp] Ăn xoài có giúp giảm cân không? Câu trả lời cực kì bất ngờ…

Khỏi phải nói thì ai cũng biết về độ thơm ngon khó cưỡng của quả xoài. Ăn chấm cũng ngon […]

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?
Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?

Những năm gần đây, giảm béo bằng công nghệ cao đang dần trở thành xu hướng và thay thế cho […]

Cách uống nước đúng giờ để giảm cân: Tưởng vô lý nhưng lại rất thuyết phục
Cách uống nước đúng giờ để giảm cân: Tưởng vô lý nhưng lại rất thuyết phục

Ai cũng biết nước có vai trò cực kì quan trọng đối với cơ thể, trong đó có cả giảm […]

Giảm cân bằng cách không ăn cơm có tốt không? Bật mí thực đơn low-carb cho chị em đánh bay 5kg trong 2 tuần
Giảm cân bằng cách không ăn cơm có tốt không? Bật mí thực đơn low-carb cho chị em đánh bay 5kg trong 2 tuần

Cơm là loại lương thực vô cùng quen thuộc hàng ngày của người Việt, gần như chúng ta ăn cơm […]

ĐẸP HƠN MỖI NGÀY
Tổng hợp các phương pháp triệt lông bụng tại nhà cho nam đơn giản tiết kiệm
Tổng hợp các phương pháp triệt lông bụng tại nhà cho nam đơn giản tiết kiệm

Hiện tượng xuất hiện lông ở vùng rãnh bụng, thậm chí là mọc thành vệt dài từ rốn lên tới […]

Giảm cân nhanh nhất hiện nay bay ngay 12cm -25cm mỡ thừa nhờ Max Burn Lipo
Giảm cân nhanh nhất hiện nay bay ngay 12cm -25cm mỡ thừa nhờ Max Burn Lipo

“Thừa cân” luôn là một trong những từ rất “nhạy cảm” đối với các chị em. Hiểu được điều đó, […]

Quyến rũ như model, MC Hoàng Linh chia sẻ bí quyết giảm béo bụng giữ gìn vóc dáng
Quyến rũ như model, MC Hoàng Linh chia sẻ bí quyết giảm béo bụng giữ gìn vóc dáng

Bất ngờ với những hình ảnh mới nhất của MC Hoàng Linh – Nữ MC đã quá quen thuộc với […]

Chính sách quyền riêng tư
Chính sách quyền riêng tư

Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada (sau đây là “Nevada”, “chúng tôi”, “của chúng tôi”) luôn trân quý những tình […]

Cách làm giảm mỡ bụng bia nhanh cho nam giúp chàng hóa soái ca “vạn người mê”
Cách làm giảm mỡ bụng bia nhanh cho nam giúp chàng hóa soái ca “vạn người mê”

Sử dụng đồ uống có cồn dường như là thói quen thường gặp ở nam giới, dẫn đến nhiều hệ […]

Đâu Là Phương Pháp Giảm Cân Nhanh Chóng Và An Toàn Nhất
Đâu Là Phương Pháp Giảm Cân Nhanh Chóng Và An Toàn Nhất

Với cách sống như hiện nay, việc duy trì vóc dáng và cân nặng lý tưởng là điều không hề […]



Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Thẩm mỹ viện Nevada