Ăn gì để trị sẹo lõm nhanh, không bị thâm
Sẹo làm một trong những thủ phạm chính lấy đi vẻ bề ngoài xinh đẹp và tự tin của bạn. Nguyên nhân gây ra những vết sẹo lồi, lõm có thể là do khách quan hoặc chủ quan gây. Tuy nhiên, mới đây các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, một chế độ ăn uống giàu chất oxy hóa có thể làm mờ vết sẹo đến 90%. Ăn gì để trị sẹo lõm? Mời các bạn cùng tham khảo những thực phẩm “vàng” rất tốt cho quá trình hồi phục vết thương và trị sẹo lõm dưới đây.
Sẹo lõm hay còn gọi là sẹo rỗ. Là sự thiếu hụt, đứt gãy từ chuối liên kết collagen và elastic khiến bề mặt da bị sụt lún, co kéo dính với cấu trúc biểu bì ở sâu hơn, hình thành những lỗ nhỏ trên bề mặt da. Theo các chuyên gia việc điều trị sẹo lõm phải bắt đầu từ việc kích thích collagen để lấp đầy sẹo một cách hiệu quả nhất.
Điều trị sẹo lõm phải bắt đầu từ việc kích thích collagen để lấp đầy sẹo
Một số thực phẩm có đặc tính oxy hóa cao. Có khả năng sản sinh, sửa chữa, hàn gắn mạnh mẽ chuỗi liên kết bị đứt gãy. Đồng thời kết hợp phát triển tế bào da tạo nên sự đàn hồi, săn chắc của da. Vậy đó là những loại thực phẩm nào?
Chanh tươi và cam
Để trả lời cho câu hỏi ăn gì để trị sẹo lõm? Cam và chanh tươi chính là câu trả lời hoàn hảo nhất.
Trong cam và chanh có chứa nhiều vitamin C. Vitamin C chính là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào của cơ thể. Bên cạnh đó vitamin C còn có khả năng kích thích quá trình sản sinh collagen và elastic. Tái tạo tế bào mới. Tăng cường sức đàn hồi, thúc đẩy quá trình hồi sinh những vết thương, vết sẹo lõm. Vitamin C còn giúp cho da căng mịn và rạng rỡ hơn.
Trong cam và chanh có chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho việc tái tạo và phục hồi sẹo lõm
Các bạn có thể bổ dùng trực tiếp hoặc ép chanh cam thành nước và sử dụng hằng ngày. Mỗi ngày 1-2 cốc nước chanh hoặc cam sẽ cải thiện đáng kể tình trạng vết sẹo lõm của bạn. Nếu ngại sử dụng chanh và cam tươi. Các bạn có thể bổ sung những thực phẩm giàu thành phần vitamin C bằng các loại thực phẩm chức năng có sẵn tại các hiệu thuốc tây.
Trị sẹo lõm bằng rau má
Tương tự như cam và chanh, rau má cũng có tác dụng rất tốt trong việc trị các vết sẹo lõm. Rau má chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Có tác dụng thanh lọc cơ thể, hạ nhiệt, ngăn ngừa sự hình thành của mụn. Đặc biệt là tránh tình trạng để lại sẹo lõm trên da.
Mỗi ngày dùng 1-2 ly nước rau má sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sẹo lõm trên da mặt của mình
Phương pháp trị sẹo lõm bằng rau má vô cùng đơn giản. Các bạn có thể sử dụng rau má để ăn như một loại rau sống. Bên cạnh đó, cũng có thể say rau má thành nước và uống như một loại nước sinh tố.
Sử dụng mỗi ngày 1-2 cốc nước sinh tố rau má mỗi ngày để đem lại hiệu quả. Song song với việc uống, ăn rau má trị mụn. Việc đắp trực tiếp bã rau má nên phần sẹo lõm cũng rất tốt cho việc điều trị sẹo lõm.
Ăn cá hồi để trị sẹo lõm
Cá hồi cung cấp hàm lượng protein trong quá trình hình thành da và mô da
Cá hồi là loại thực phẩm giàu protein và có chứa nhiều axit béo omega-3. Cá hồi là một loại thực phẩm rất tốt cho việc bổ sung dưỡng chất, bồi bổ cơ thể. Cá hồi cung cấp hàm lượng protein trong quá trình hình thành da và mô da liên kết.
Bên cạnh đó, các thành phần trong cá hồi còn có tác dụng tuyệt vời đối với việc phát triển các tế bào da mới. Tái tạo nàn da nhanh hơn, giữ ẩm da, giúp phục hồi những vùng da bị tổ thương. Đặc biệt là phục hồi những vết sẹo lõm, sẹo rỗ chưa lành.
Đối với phương pháp ăn cá hồi trị sẹo lõm, cần thực hiện trong một quá trình khá dài. Nên ăn đều đặn mỗi tuần 2 lần trong vòng 1 tháng mới thấy được hiệu quả trị sẹo lõm.
Ăn rau diếp cá trị sẹo lõm
Rau diếp các ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc làm mát cơ thể còn có tác dụng rất tốt trong việc trị mụn, kháng viêm và thức đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương.
Bên cạnh đó, rau má còn có tác dụng loại bỏ đi những tế bào già cỗi và thay vào đó những tế bào mới, khỏ hơn. Rau má còn thúc đẩy quá trình hồi phục da, giúp bề mặt da dày hơn, căng mịn hơn từ đó dần dần làm mờ và xóa tan những vết sẹo lõm trên cơ thể.
Diếp cá giúp thanh lọc, giải nhiệt, ngăn chặn quá trình hình thành sẹo lõm trên da
Trên đây là một số gợi ý cho câu hỏi ăn gì trị sẹo lõm hay bị sẹo lõm nên ăn gì? Bên cạnh một số loại thực phẩm trên các bạn có thể sử dụng thêm một số loại thực phẩm khác cũng có tác dụng rất tốt trong việc điều trị sẹo lõm như: cà rốt, rau ngót, đậu hầm thịt, hoặc dùng nghệ mật ong để có thể khắc phục nhanh phần sẹo lõm trên cơ thể của mình.
Các phương pháp tự nhiên thường rất tốt nhưng cần một thời gian nhất định mới có thể mang lại hiệu quả. Để trị sẹo lõm nhanh nhất các bạn có thể tham khảo một số biện pháp trị sẹo lõm bằng công nghệ hiện đại. Thẩm mỹ viện quốc tế Nevada là thẩm mỹ viện khá nổi tiếng về phương pháp trị sẹo lõm bằng việc sử dụng các công nghệ hàng đầu của Hoa Kỳ nên được rất nhiều ca sĩ diễn viên lựa chọn trị sẹo. Các bạn có thể tham khảo dịch vụ trị sẹo lõm và các dịch vụ khác của thẩm mỹ viện tại: vienthammyquoctenevada.com.
