page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Những cách giảm mỡ bụng nhanh cực HOT này bạn đã biết chưa?

Từ lâu, cách giảm mỡ bụng nhanh đã là mong ước của rất nhiều người đang gặp các vấn đề về cân nặng. Nhiều người mông lung giữa những cách giảm mỡ bụng như giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày, cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần và không biết đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả nhất. Để các chị em có thể thuận lợi giảm mỡ bụng, những bài viết trong chuyên mục sau đây sẽ giúp các chị em tìm ra những cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả tuyệt đối.

Những cách giảm mỡ bụng nhanh bằng phương pháp tự nhiên

Có rất nhiều cách giảm mỡ bụng nhanh thế nhưng không phải cách giảm mỡ bụng nào cũng mang lại kết quả giảm mỡ bụng như mong đợi. Nếu bạn muốn giảm béo bụng cấp tốc hãy tham khảo những cách sau đây.

Cách giảm mỡ bụng nhanh là gì?

  • Bổ sung các nhóm thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ là một trong những dưỡng chất rất quan trọng giúp cân bằng cơ thể. Ngoài ra chất xơ còn có khả năng kích thích quá trình chuyển hóa diễn ra nhanh chóng, làm đầy dạ dày, ức chế cảm giác thèm ăn và ngăn sự liên kết các cholesterol diễn ra trong cơ thể. Để bổ sung thêm vitamin C bạn có thể ăn các loại rau xanh như: bắp cải, cần tây, ớt chuông và một số loại trái cây như táo, chuối,… Đặc biệt đây còn là một trong những phương pháp giảm cân khoa học nhất hiện nay.

Chất xơ giúp loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng

  • Bổ sung vitamin có trong trái cây

Nếu bạn đang tìm cách giảm béo bụng nhanh nhất thì vitamin chính là dưỡng chất mà bạn đang tìm kiếm. Vitamin không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn có tác dụng phân tách các tế bào mỡ, ngăn chặn quá trình hình thành các mô mỡ mới, làm mòn các mô mỡ cũ, tăng hiệu quả đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể. Bạn hãy bổ sung các loại trái cây quen thuộc giàu vitamin như: Kiwi, chanh, cam, dâu tây, việt quất, mâm xôi, cherry…để giảm mỡ bụng.

Vitamin trong trái cây tăng sức đề kháng giảm mỡ nhanh

  • Nạp đầy đủ protein và chất béo tự nhiên

Protein chính là những liên kết peptit bền chặt nhất trong cơ thể. Protein có trong thịt bò, thịt heo, thịt cừu, các sản phẩm làm từ sữa, các loại hải sản sẽ thúc đẩy sự phá vỡ liên két giữ các tế bào, tăng cường chức năng các mô cơ nhằm đẩy mỡ thừa ra ngoài cơ thể. Bên cạnh đó bạn đừng quên bổ sung chất béo tự nhiên có trong các loại hạt (hạt điều, óc chó, hạnh nhân…), trong quả bơ và cá hồi.

  • Tập các bài tập HIIT đốt cháy calo

Cách giảm mỡ bụng nhanh tiếp theo mà bạn không thể bỏ quá đó chính là tập các bài HIIT đốt cháy calo hiệu quả. Các bài tập đơn giản nhưng hiệu quả cao mà bạn có thể tham khảo như: Plank, squat, chống đẩy, kéo bụng, chạy cardio…Những bài tập này sẽ tác động trực tiếp vào vùng bụng, đốt cháy calo dư thừa, các vùng mỡ sẽ dần tiêu biến. Đây là cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần được rất nhiều người áp dụng.

Các bài HIIT đốt cháy calo hiệu quả

  • Các bài yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất

Các bài yoga không chỉ có tác dụng điều hòa cơ thể mà tận dụng các bài yoga còn là cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Các động tác yoga vận dụng sự lưu thông luồng khí trong cơ thể cùng các động tác mềm mại sẽ dần làm mềm các phần mỡ thừa tại phần bụng, lấy lại form dáng một cách dễ dàng. Các bài tập có thể tham khảo bao gồm: Sun Salutation, Standing Forward Bend, Wind Relieving Pose, Boat Pose…

Tập yoga sẽ làm bụng thon gọn hơn 

Cách giảm mỡ bụng cấp tốc bằng công nghệ cao

Cách giảm mỡ bụng nhanh tiếp theo mà bạn nhất định phải tham khảo chính là giảm mỡ bụng nhanh bằng công nghệ cao. Và công nghệ cao đang nhận được sự tin tưởng nhiều nhất của các chuyên gia và khách hàng chính là công nghệ Max Burn Lipo 2020. Và hiện này, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tự hào là địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín đang độc quyền triển khai dịch vụ này. Đây là công nghệ giảm béo không xâm lấn đã được FDA chứng nhận an toàn.

Giảm béo công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ được đánh giá rất cao

1 liệu trình giảm mỡ bụng nhanh bằng công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ diễn ra trong 8 buổi liên tục. Sóng siêu âm hội tụ RF sẽ tác động sâu vào các mô mỡ thừa và đưa ra ngoài cơ thể bằng đường bài tiết tự nhiên. Kết thúc liệu trình bạn sẽ giảm được 7 – 10 kg mỡ thừa, 22 – 30 cm vòng bụng mà không cần ăn kiêng hay tập luyện.

Để biết thêm thông tin chi tiết về cách giảm mỡ bụng nhanh bằng công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ, các bạn hãy theo dõi các bài viết trong chuyên mục trên để hiểu rõ hơn về công nghệ, hoặc liên hệ theo Hotline 1800.2045 để được các chuyên viên tư vấn tận tình nhất

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn