page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Xem ngay 5 cách giảm béo hot nhất cho nam 2018

Thừa cân, béo bụng không chỉ là vấn đề của riêng các chị em phụ nữ mà còn một nỗi nhức nhối của các đấng mày râu thời nay. Bởi béo phì cũng gây tác hại xấu với sức khỏe của các anh và ảnh hưởng đến sự nghiệp. Vậy đâu là cách giảm mỡ toàn thân cho nam hot nhất? Hãy cùng thẩm mỹ viện Nevada theo dõi bài viết dưới đây nhé.

TIN LIÊN QUAN

giảm mỡ toàn thân cho nam

Giảm béo Max Burn – Đỉnh cao công nghệ giảm béo

Giảm béo Max Burn Lipo là một trong số ít những công nghệ được tổ chức FDA chứng nhận đạt tiêu chuẩn an toàn và mang lại kết quả trong và sau khi giảm béo. Công nghệ này hiện đang được sở hữu bởi Viện thẩm mỹ Quốc tế Nevada.

1.Hạn chế uống đồ uống có ga và cồn để giảm mỡ toàn thân cho nam

Vì nhu cầu công việc, nam giới thường xuyên phải uống bia rượu dẫn đến tích trữ lượng mỡ thừa ở bụng, gia tăng nguy cơ béo phì cho nam giới. Với một lượng cồn trong cơ thể, gan sẽ buộc phải ngưng hoạt động giải phóng mỡ cho cơ thể, thay vào đó là vận động để chuyển hóa chất cồn, khiến mỡ thừa nhanh chóng tích tụ. Bên cạnh đó, chất cồn kích thích cảm giác ngon miệng dẫn đến các anh ăn uống nhiều hơn, từ đó càng nạp thêm nhiều calo, chất béo vào cơ thể.

giảm mỡ toàn thân cho nam

Hạn chế uống đồ có cồn

Muốn giảm béo thành công, các anh nên cố gắng uống bia rượu ít hơn và biết cách từ chối lời mời uống trên bàn tiệc.

2. Tăng cường sử dụng các thực phẩm tự nhiên ít chất béo, giúp giảm cân nhanh chóng

Khoa học đã chứng minh một số loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hủy chất béo, giảm ham muốn ăn uống như: Ớt, trà xanh, café, các thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin C…Do đó nam giới nên thường xuyên ăn các thực phẩm này để có giảm béo thành công

Một số loại trà khác có tác dụng thanh lọc cơ thể, nhanh giảm mỡ toàn thân mà các anh nên thử như: trà bưởi, trà xanh, trà đen, trà táo gai…

3. Ngủ đủ giấc

Thế nào là ngủ đủ giấc? Ngủ đủ giấc là ngủ một ngày 6 – 8 tiếng và giấc ngủ sâu, không bị gián đoạn. Giấc ngủ đủ giúp các anh sở hữu trí tuệ minh mẫn, cơ thể sảng khoái vào mỗi buổi sáng, từ đó có hứng khởi để làm việc vào ngày hôm sau. Nếu không ngủ đủ giấc, các anh sẽ dễ bị stress dẫn đến chán ăn hoặc ăn uống quá độ gây béo phì.

giảm mỡ toàn thân cho nam

Ngủ đủ giấc cũng giúp nam giới giảm béo

4. Chơi thể thao, tập thể dục thường xuyên

Tất nhiên, nếu muốn thực sự giảm mỡ toàn thân, giảm béo để sở hữu vóc dáng săn chắc cường tráng, các anh nên dành thời gian để tập luyện các môn thể thao bổ ích như: quần vợt, bóng đá, tennis, chạy bộ.

giảm mỡ toàn thân cho nam

Chơi thể thao thường xuyên giúp giảm mỡ bụng

Tập thể dục thường xuyên giúp các anh đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và chuyển hóa thành năng lượng tích cực. Không chỉ thế chơi thể thao còn là cơ hội để các anh kết bạn và giao lưu với đối tác làm ăn tiềm năng.

Một số bài tập giảm mỡ toàn thân cho các anh như:

Bài 1: Bài tập Crunch

Nằm thẳng trên sàn, để đầu, mông và hai chân chạm sát sàn. Tiếp đó bạn đan hai tay, vòng ra sau đầu. Từ từ nâng người lên cao nhất có thể nhưng vẫn giữ chân chạm sàn và hai tay sau đầu, kết hợp với hít thở đều đặn. Làm liên tiếp 15 lần và nghỉ 1 phút.

Bài 2: Leg Raise

Bạn nằm ngửa, hai tay áp sát sàn, hai chân thẳng khép kín. Bắt đầu tập, bạn từ từ nâng chân lên khỏi sàn cho đến khi vuông góc với người và giữ trong vòng 1-2 phút thì hạ chân xuống. Làm liên tiếp 100 – 120 lần thì nghỉ.

5. Giảm mỡ toàn thân bằng công nghệ giảm béo tiên tiến

Một cách để giảm béo mà không cần hạn chế đồ uống có cồn cũng như tập thể thao cường độ cao đó là nhờ đến sự trợ giúp của công nghệ giảm béo Max Burn Lipo.

Hiện nay, thẩm mỹ viện quốc tế Nevada đã triển khai thành công dịch vụ giảm mỡ toàn thân Max Burn Lipo không cần ăn kiêng, không phải nghỉ dưỡng được ưa chuộng bởi cả nữ giới lẫn nam giới. Công nghệ giảm béo giúp đánh bay lượng mỡ thừa trên cơ thể chỉ sau 40 phút điều trị bằng dòng điện RFchạy xoay chiều, giúp chuyển hóa mỡ tự thân thành năng lượng cho cơ thể. Chỉ từ 5.000.000 VNĐ – 40.000.000 VNĐ, bạn đã có thể trải nghiệm dịch vụ giảm béo toàn thân bằng công nghệ cao tại thẩm mỹ viện Nevada.

Giảm mỡ toàn thân không phải là một công việc dễ dàng đối với nam giới khi mà các anh rất khó để kìm nén nhu cầu uống bia rượu và ăn kiêng điều độ. Tuy nhiên nếu bạn thực sự quyết tâm sở hữu cơ thể săn chắc và kiên trì thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn chắc chắn sẽ thu được kết quả đáng ngưỡng mộ.

Đăng ký thông tin TẠI ĐÂY để được chúng tôi tư vấn miễn phí liệu trình giảm béo Max Burn Lipo tại thẩm mỹ viện Nevada.

 

 



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt luôn được chị em tìm kiếm rất nhiều để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hai cằm xấu xí. Với cách giảm mỡ mặt nhanh chóng, hiệu quả; chắc chắn ước mơ gương mặt chuẩn V-line sẽ thành hiện thực một ngày không xa.
Giảm béo toàn thân
Giảm béo toàn thân
Theo thống kê, có đến 90% chị em dành cả thanh xuân để giảm béo toàn thân, thon gọn vóc dáng nhưng chỉ 15% trong số đó là thành công.
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Viện thẩm mỹ quốc tế Nevada sẽ mang đến cho các khách hàng công nghệ giảm an toàn, hiện đại: Công nghệ Max-Burn-Lipo. Công nghệ mới này giúp giảm béo nhanh chóng, an toàn mà không cần phẫu thuật.
Max Burn Lipo
Max Burn Lipo
Nhắc đến công nghệ giảm béo hiện đại, không cần phẫu thuật, không xâm lấn thì chắc chắn không thể bỏ qua công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Công nghệ này có khả năng loại bỏ 12-25cm mỡ thừa trên cơ thể chỉ trong 1 liệu trình và được chứng nhận an toàn bởi FDA
Giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng
Từ lâu, cách giảm mỡ bụng nhanh đã là mong ước của rất nhiều người đang gặp các vấn đề về cân nặng. Nhiều người mông lung giữa những cách giảm mỡ bụng như giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày, cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần và không biết đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả nhất.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Những cách giảm cân tại nhà đơn giản như áp dụng thực đơn giảm cân, một vài mẹo nhỏ hay tận dụng những bài tập giảm cân có thể thực hiện tại nhà luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Giảm béo công nghệ cao đang là xu hướng được rất nhiều người quan tâm và muốn tìm hiểu đâu là công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay. Vậy tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất?
Giảm mỡ mông
Giảm mỡ mông
Ai cũng mông muốn sở hữu một bờ mông cong quyến rũ vì vậy khi đứng trước hàng loạt cách giảm béo mông trong 1 tuần, thuốc giảm mỡ mông nhiều người mông lung không biết đâu là cách giảm mỡ mông hiệu quả nhất. Để các bạn không phải đợi lâu, đáp án sẽ có trong chuyên mục sau đây.
Giảm cân nhanh
Giảm cân nhanh
Cách giảm cân nhanh chóng nhất nhận được rất nhiều sự quan tâm trên những diễn đàn làm đẹp hay trang tìm kiếm bởi ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và cân đối.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ làm đẹp, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ giảm béo uy tín nhất nhé.
Thẩm mỹ viện
Thẩm mỹ viện
Nếu bạn thường xuyên theo dõi những tin tức làm đẹp của các sao Việt chắc chắn đã nghe đến Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Đây hiện đang là một trong những địa chỉ thẩm mỹ viện công nghệ Mỹ uy tín nhất hiện nay và nhận được sự tín nhiệm của hàng ngàn khách hàng.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Chỉ bằng bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc đơn giản, bắp tay lỏng lẻo nhiều mỡ thừa và chảy xệ sẽ không còn làm bạn mất thẩm mỹ nữa. Áp dụng cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc sau thôi.
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Hãy cũng tìm hiểu 10 cách giảm béo sau sinh được nhiều chị em tin tưởng, trải nghiệm và bình chọn nhất.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Bảng giá dịch vụ giảm béo bằng công nghệ hiện đại Max Burn Lipo tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đang là chủ để nóng bỏng đang được các chị em bàn luận nhiều nhất trong thời gian gần đây.
Bảng giá triệt lông
Bảng giá triệt lông
Thông tin bảng giá triệt lông vĩnh viễn tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada được cập nhật từ bảng giá triệt lông 2020 dưới đây sẽ giúp bạn có những thông tin cần thiết trong quá trình tìm hiểu giải pháp triệt lông bằng công nghệ.
Triệt lông vĩnh viễn
Triệt lông vĩnh viễn
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dịch vụ triệt lông, đặc biệt là triệt lông vĩnh viễn, nhưng triệt lông vĩnh viễn có hết không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Và làm thế nào để triệt lông an toàn, hiệu quả, bạn hãy tham khảo bài viết dưới để hiểu hơn về triệt lông nhé!
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia