Đừng mắc lừa và tin vào những bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh

Cập nhật ngày: 27/05/2020

Rate this post

(Hãy chuẩn bị tâm lý nếu bạn đang có ý định bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh trước đó)

Nếu bạn là “tín đồ”của giảm cân chắc chắn bạn đã từng ít nhất 1 lần “search google” tập môn gì để giảm cân? Cách giảm mỡ toàn thân như nào? Những bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh. Thế nhưng bạn có thất sự tin vào sự tồn tại của những bài tập nhẹ nhàng giúp giảm cân nhanh hay không? Nếu bạn đang mông lung trước quyết định nên hay không nên áp dụng các bài tập thể dục giảm cân cấp tốc, hãy đọc ngay bài viết dưới đây để tìm kiếm câu trả lời.

Bài tập nhẹ nhàng nhưng giảm cân nhanh có thật không?

Bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh có thật sự tồn tại hay không?

Dạo qua một vòng quanh các trang mạng xã hội hoặc trên top tìm kiếm google có thể thấy rất nhiều thông tin về những bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh. Có thể thấy, đặc điểm chung của các bài tập này đều đánh vào tâm lý nhanh chóng, thực hiện đơn giản nhưng hiệu quả cao. Vì vậy trong các bài tập giảm cân nhẹ nhàng phần lớn là các động tác bình thường, không đòi hỏi phải sử dụng các bài tập cardio bổ trợ như: Plank, squat, chạy tại chỗ…

Các bài tập nhẹ nhàng không đủ để đốt cháy được calo

Thế nhưng theo kết quả thực tế nhận được thì hầu hết những người quyết định áp dụng các bài tập giảm cân nhẹ nhàng đang lan truyền trên mạng đều không giảm được cân. Phần lớn mọi người thường áp dụng những bài tập thể dục giảm cân cấp tốc này với chế độ ăn khắt khe. Và sau 1 tuần, bên cạnh việc số cân nặng không thay đổ nhiều trường hợp còn xuất hiện những triệu chứng tiêu cực như người mệt mỏi, chóng mặt buồn nôn ảnh hưởng rất lớn đến công việc.

Review của nickname Han Pham về các bài tập nhẹ nhàng giảm mỡ

Chị Hân Phạm, người đã thực hiện bài tập giảm cân trong 3 ngày đã có những chia sẻ kinh nghiệm về quá trình cũng như kết quả mà chị gọi là “tồi tệ và đáng thất vọng” của mình như sau: “Hí hửng áp dụng bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh, mình chọn chế độ 7 ngày kết hợp cùng thực đơn ăn kiêng khá khắt khe. 3 ngày đầu vẫn bình thường, chỉ hơi đau bụng chút thôi vì mình nghĩ chắc là chưa quen. Thế nhưng đến ngày thứ 6 cả người đau không thể làm được gì, thường xuyên có cảm giác khó chịu. Sau đó mình dừng lại ngay lập tức”

Nhiều người đã gặp chấn thương khi tập sai cách

Chắc chắn không chỉ có chị Hân Phạm mà có rất nhiều người cũng gặp phải tình trạng tương tự. Có lẽ những bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh mà dân tình đồn thổi không có tác dụng giảm cân tuyệt vời như tưởng tượng. Nếu bạn vẫn đang đắn đo giữa những bài tập giảm cân nhẹ nhàng hãy lắng nghe ý kiến chuyên gia đánh giá về các bài tập giảm cân nhẹ nhàng ngay sau đây.

Đâu là cách giảm mỡ bụng không mệt mỏi?

Chuyên gia nói gì về cách giảm cân nhẹ nhàng hiện nay?

Các chuyên gia -có kinh nghiệm trong nghiên cứu cơ thể con người, đặc điểm cấu tạo các vùng mỡ và nghiên cứu giải pháp thẩm mỹ vóc dáng an toàn cho con người đã có những đánh giá về bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh như sau.

“Hầu hết các chế độ giảm cân nhẹ nhàng mà mọi người đang theo không có tác dụng gì với cân nặng. 90% mọi người đều tập sai động tác và kết hợp với các chế độ ăn kiêng phản khoa học. Bên cạnh đó, tổ chức các mô mỡ thừa của mỗi người khác nhau vì vậy không thể áp dụng chung 1 bài tập cho các vùng mỡ. Nếu bạn đang cần giảm mỡ cơ địa, mỡ sau sinh hay mỡ lâu năm thì nên từ bỏ ý định giảm cân nhẹ nhàng bằng các bài tập”

Cũng theo chuyên gia , càng ngày, tỉ lệ người tìm đến các trung tâm tư vấn thẩm mỹ ngày càng nhiều. Có đến 69% trong đó đều thừa nhận họ đã tập bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh theo hướng dẫn trên mạng và gặp nhiều sự cố trong lúc luyện tập giảm cân. Cụ thể, tại trung tâm Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada các khách hàng đều gặp những tình trạng sau:

+ Đau cột sống, vùng hông và eo xuất hiện những vết thâm tím

+ Khớp cổ khó cử động mỗi khi xoay sang hai bên

+ Chân tay không linh hoạt.

+ Đau nhức các bắp cơ kéo dài trong nhiều ngày

+ Cơ thể mệt mỏi, đầu óc không tập chung, luôn trong trạng thái căng thẳng

+ Luôn trong trạng thái thèm ăn mất kiểm soát

Những chấn thương do tập sai

Ngoài ra, có nhiều trường hợp ghi nhận đã phải điều trị chấn thương chỉnh hình vì tập không đúng cách và đã gặp những sự cố trong quá trình tập luyện bài tập nhẹ nhàng giảm cân nhanh. Phần lớn những người này đều có sức khỏe không được tốt, GS.TS.BS cũng đã chỉ ra những lỗi sai về cách lựa chọn phương pháp giảm cân này và khuyến khích giảm cân bằng các phương pháp an toàn, hiện đại hơn đó chính là giảm cân công nghệ cao Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ.

Giảm cân nhẹ nhàng bằng công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ

Công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ giảm béo không xâm lấn

Những bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh sẽ khiến bạn thất vọng về kết quả bao nhiêu thì công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ sẽ giúp bạn lấy lại niềm tin vào giảm mỡ toàn thân cấp tốc trong 1 tuần nhanh chóng bấy nhiêu. Lựa chọn công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ bạn sẽ không cần phải “e dè” tìm đến các bài tập giảm cân trong 3 ngày, bài tập giảm cân nhanh trong 1 tuần nữa. Thay vào đó bạn sẽ được trải nghiệm cách giảm béo nhẹ nhàng nhưng hiệu quả theo đúng nghĩa.

Công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ sử dụng sóng siêu âm hội tụ RF tuyệt đối an toàn và thân thiện với sức khỏe. Trong suốt buổi trị liệu 60 – 90 phút giảm béo bạn sẽ lần lượt được bấm huyệt, massage, đả thông kinh mạch và cuối cùng là sử dụng máy giảm béo công nghệ cao để giảm cân nhẹ nhàng. Sóng RF tác động trực tiếp lên các tế bào mỡ và hóa lỏng đưa ra ngoài cơ thể mà không gây ra bất cứ tổn thương hay đau đớn nào cho cơ thể. Vậy nên, chỉ cần 1 liệu trình 8 buổi giảm cân nhẹ nhàng bạn có thể giảm được 7 – 10 kg mỡ thừa và 22- 30 cm mỡ bụng dễ dàng nhất.

Hình ảnh khách hàng giảm béo thành công nhờ công nghệ Max Burn Lipo 2020

Hiện nay, công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ được chuyển giao độc quyền tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Nevada. Nếu bạn đã hiểu rõ hậu quả của bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh và muốn tham khảo dịch vụ giảm béo công nghệ cao này, hãy mau chóng goi đến Hotline 1800.2045 để được các chuyên gia giàu kinh nghiệm tư vấn tận tình nhất

Tin liên quan

Bạn đang xem Đừng mắc lừa và tin vào những bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh trong Tin tức

Gửi

KHÔNG THỂ BỎ LỠ

Giảm béo mặt

Cách giảm béo mặt luôn được chị em tìm kiếm rất nhiều để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hai cằm xấu xí. Với cách giảm mỡ mặt nhanh chóng, hiệu quả; chắc chắn ước mơ gương mặt chuẩn V-line sẽ thành hiện thực một ngày không xa.

Giảm béo toàn thân

Theo thống kê, có đến 90% chị em dành cả thanh xuân để giảm béo toàn thân, thon gọn vóc dáng nhưng chỉ 15% trong số đó là thành công.

Giảm béo an toàn

Viện thẩm mỹ quốc tế Nevada sẽ mang đến cho các khách hàng công nghệ giảm an toàn, hiện đại: Công nghệ Max-Burn-Lipo. Công nghệ mới này giúp giảm béo nhanh chóng, an toàn mà không cần phẫu thuật.

Max Burn Lipo

Nhắc đến công nghệ giảm béo hiện đại, không cần phẫu thuật, không xâm lấn thì chắc chắn không thể bỏ qua công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Công nghệ này có khả năng loại bỏ 12-25cm mỡ thừa trên cơ thể chỉ trong 1 liệu trình và được chứng nhận an toàn bởi FDA

Giảm mỡ bụng

Từ lâu, cách giảm mỡ bụng nhanh đã là mong ước của rất nhiều người đang gặp các vấn đề về cân nặng. Nhiều người mông lung giữa những cách giảm mỡ bụng như giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày, cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần và không biết đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả nhất.

Giảm cân tại nhà

Những cách giảm cân tại nhà đơn giản như áp dụng thực đơn giảm cân, một vài mẹo nhỏ hay tận dụng những bài tập giảm cân có thể thực hiện tại nhà luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.

Công nghệ giảm béo

Giảm béo công nghệ cao đang là xu hướng được rất nhiều người quan tâm và muốn tìm hiểu đâu là công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay. Vậy tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất?

Giảm mỡ mông

Ai cũng mông muốn sở hữu một bờ mông cong quyến rũ vì vậy khi đứng trước hàng loạt cách giảm béo mông trong 1 tuần, thuốc giảm mỡ mông nhiều người mông lung không biết đâu là cách giảm mỡ mông hiệu quả nhất. Để các bạn không phải đợi lâu, đáp án sẽ có trong chuyên mục sau đây.

Giảm cân nhanh

Cách giảm cân nhanh chóng nhất nhận được rất nhiều sự quan tâm trên những diễn đàn làm đẹp hay trang tìm kiếm bởi ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và cân đối.

Địa chỉ giảm béo

Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ làm đẹp, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ giảm béo uy tín nhất nhé.

Giảm béo bắp tay

Chỉ bằng bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc đơn giản, bắp tay lỏng lẻo nhiều mỡ thừa và chảy xệ sẽ không còn làm bạn mất thẩm mỹ nữa. Áp dụng cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc sau thôi.

Giảm béo sau sinh

Hãy cũng tìm hiểu 10 cách giảm béo sau sinh được nhiều chị em tin tưởng, trải nghiệm và bình chọn nhất.

Bảng giá triệt lông

Thông tin bảng giá triệt lông vĩnh viễn tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada được cập nhật từ bảng giá triệt lông 2020 dưới đây sẽ giúp bạn có những thông tin cần thiết trong quá trình tìm hiểu giải pháp triệt lông bằng công nghệ.

Triệt lông vĩnh viễn

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dịch vụ triệt lông, đặc biệt là triệt lông vĩnh viễn, nhưng triệt lông vĩnh viễn có hết không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Và làm thế nào để triệt lông an toàn, hiệu quả, bạn hãy tham khảo bài viết dưới để hiểu hơn về triệt lông nhé!

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ