page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Bật mí cách giảm cân toàn thân bằng mướp đắng chuyên gia khuyên dùng

Cập nhật ngày: 29/05/2020

Mướp đắng là loại thực phẩm tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho sức khỏe. Không chỉ làm nguyên liệu cho bữa ăn hằng ngày mà còn có công dụng giảm béo cực hữu hiệu. Bạn đã biết cách giảm beos toàn thân bằng mướp đắng do chuyên gia khuyên dùng dưới đây chưa?

Vì sao mướp đắng giúp giảm cân?

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua khôn chỉ giúp bạn thải độc tố khỏi cơ thể, thanh lọc mát gan mà còn loại bỏ mỡ thừa cực tốt. Đây là công dụng giúp chị em giảm cân hiệu quả chỉ sau vài tuần dùng mướp đắng thường xuyên.

  • Mướp đắng có khả năng hấp thu 10 – 60% đường và mỡ thừa tích trữ đồng thời kích thích đào thải chất béo ra khỏi cơ thể.
  • Mướp đắng chứa beta carotein và các vitamin C, B1, B2, B3, phốt pho và chất xơ có lợi cho tiêu hóa và đào thải chất độc.
  • Một thành phần khác trong mướp đắng là axit amin có chức năng trung hòa chất béo, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ dưới da.
  • Lượng insulin ở mức vừa phải của mướp đắng khiến bạn không còn cảm giác thèm ăn sau khi uống nước mướp đắng.

Nước ép mướp đắng

Nước ép mướp đắng có vị đắng hơi khó uống đối với những người mới bắt đầu thưởng thức loại thực phẩm này. Tuy nhiên cho đến lần thứ 2- 3 bạn sẽ dần quen với vị của nó thôi!

Cách làm nước ép mướp đắng rất đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch mướp đắng rồi cắt đôi để nạo bớt ruột và hạt mươp đắng bỏ đi. Sau đó thái lát thành từng miếng nhỏ – cho vào máy ép để ép thành nước. Bã của mướp đắng bạn có thể dùng để đắp mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả.

giảm cân toàn thân bằng mướp đắng

Nước ép mướp đắng

Nếu bạn chưa uống quen nước ép mướp đắng, chỉ cần uống 2/3 cốc vào lần đầu tiên rồi tăng dần liều lượng lên. Bạn nên mua sẵn một túi mướp đắng tươi về rồi cho vào tủ lạnh dùng dần. Một tuần bạn chỉ cần uống 4 – 5 cốc nước ép mướp đắng là đã đủ để giảm 2 cm mỡ bụng rồi nhé.

Lưu ý: Phụ nữ có thai và chị em muốn có em bé thì không nên sử dụng cách giảm cân toàn thân bằng mướp đắng  này.

3. Sinh tố mướp đắng

Sinh tố là một cách khác để giảm cân toàn thân bằng mướp đắng nhưng dễ uống hơn bởi có thêm các hương vị khác. Tuy nhiên, đối với những người bận rộn thì không có đủ thời gian để thực hiện cách này thường xuyên.

giảm cân toàn thân bằng mướp đắng

Sinh tố mướp đắng

Cách làm:

  • Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu sinh tố gốm 1 quả mướp đắng, 1 quả táo, cần tây, dưa chuột, 1 quả chanh bỏ vỏ.
  • Bước 2:

+ Mướp đắng rửa sạch, thái đôi rồi lột bỏ ruột trắng và hạt

+ Táo gọt vỏ, thái lát vừa phải

+ Dưa chuột bỏ vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ

+ Cần tây thái thành từng khúc ngắn cho dễ xay

  • Bước 3: Cho tất cả nguyên liệu trên vào máy và xay thành nước. Đến bước cuối cùng, vắt thêm một vài giọt chanh để có thêm vị chua mát cho sinh tố.

Thức uống này béo ngậy, có mùi thơm của táo, vị chua của chanh và cần tây làm hạn chế vị đắng của mướp đắng. Loại thức uống này có chỉ cần uống 1 lần/ tuần là đủ vì thực hiện khá mất thời gian.

4. Trà mướp đắng

Bạn có thể tự làm trà giảm cân toàn thân bằng mướp đắng tại nhà bằng cách: Mua mướp đắng về, rửa sạch rồi thái lát vòng tròn mỏng. Sau đó, bạn cho lên chảo đảo mướp với lửa nhỏ cho đến khi nguyên liệu vàng, khô thì dừng lại. Cách khác là mua các gói trà mướp đắng ở các quán bán dược liệu về dùng dần.

giảm béo bằng mướp đắng

Trà mướp đắng

Pha trà mướp đắng:

  • Đun sôi 500 ml nước
  • Cho vào một nhúm trà mướp đắng khô
  • Đun trong 30 phút rồi tắt bếp
  • Rót trà ra cốc để uống sau bữa ăn cơm

Bạn lưu ý một số điều sau trước khi áp dụng công thức giảm béo bằng mướp đắng mà chúng tôi vừa giới thiệu:

  • Chỉ nên uống khoảng 1 quả mướp đắng mỗi ngày trước hoặc sau bữa ăn.
  • Phụ nữ có thai và cho con bú không nên uống mướp đắng
  • Người huyết áp thấp cũng không nên uống nước ép mướp đắng nhiều bởi dễ bị tụt huyết áp, chóng mặt, đau đầu
  • Mỗi tuần không nên uống quá 4 quả mướp đắng

Muốn giảm cân thành công, bạn không nên dựa vào việc uống một loại thực phẩm mà phải vận động cơ thể nhiều (tập thể dục, yoga…) để kích thích đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Cuối cùng, chú ý chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, bổ sung vitamin để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Giảm cân toàn thân bằng mướp đắng tuy đơn giản, dễ làm nhưng phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài thì bạn mới nhận thấy sự thay đổi trên cơ thể của mình. Hơn nữa, vị của mướp đắng không phải ai cũng có thể thưởng thức thường xuyên. Nếu bạn là một người bận rộn cần giảm béo cấp tốc, hãy xem xét các phương pháp giảm béo công nghệ cao tại một địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín.

Dịch vụ giảm béo của Thẩm mỹ viện Nevada ứng dụng công nghệ Max Burn Lipo, tạo ra những dòng điện RF xoay chiều chạy trong các mô mỡ, khiến các phân tử tế bào mỡ tự xung đột, chuyển động liên tục với tốc độ nhanh và liên tục, sinh ra nội nhiệt. Năng lượng nội nhiệt đốt cháy, chuyển hóa mỡ thành dạng lỏng để đào thải qua ra khỏi cơ thể qua đường tiêu hóa. 

Giảm béo Max Burn Lipo không cần phẫu thuật, không ăn kiêng, không cần nghỉ dưỡng nhưng giúp bạn giảm từ 2cm – 2cm mỡ sau khi thực hiện liệu trình.

Đăng ký thông tin TẠI ĐÂY để được chúng tôi tư vấn miễn phí liệu trình giảm béo toàn thân tại thẩm mỹ viện Nevada.

Cộng đồng giảm béo Việt Nam, nơi chia sẻ hàng ngàn kinh nghiệm giảm cân giữ dáng của tất cả phụ nữ khắp mọi miền tổ quốc. Bạn sẽ có cơ hội tìm kiếm cho mình những phương pháp giảm béo an toàn, hiệu quả chỉ với 1 CLICK đơn giản! Hãy cùng các chị em tham gia kế hoạch giải cứu cân nặng cấp tốc ngay thôi!



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt luôn được chị em tìm kiếm rất nhiều để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hai cằm xấu xí. Với cách giảm mỡ mặt nhanh chóng, hiệu quả; chắc chắn ước mơ gương mặt chuẩn V-line sẽ thành hiện thực một ngày không xa.
Giảm béo toàn thân
Giảm béo toàn thân
Theo thống kê, có đến 90% chị em dành cả thanh xuân để giảm béo toàn thân, thon gọn vóc dáng nhưng chỉ 15% trong số đó là thành công.
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Viện thẩm mỹ quốc tế Nevada sẽ mang đến cho các khách hàng công nghệ giảm an toàn, hiện đại: Công nghệ Max-Burn-Lipo. Công nghệ mới này giúp giảm béo nhanh chóng, an toàn mà không cần phẫu thuật.
Max Burn Lipo
Max Burn Lipo
Nhắc đến công nghệ giảm béo hiện đại, không cần phẫu thuật, không xâm lấn thì chắc chắn không thể bỏ qua công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Công nghệ này có khả năng loại bỏ 12-25cm mỡ thừa trên cơ thể chỉ trong 1 liệu trình và được chứng nhận an toàn bởi FDA
Giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng
Từ lâu, cách giảm mỡ bụng nhanh đã là mong ước của rất nhiều người đang gặp các vấn đề về cân nặng. Nhiều người mông lung giữa những cách giảm mỡ bụng như giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày, cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần và không biết đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả nhất.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Những cách giảm cân tại nhà đơn giản như áp dụng thực đơn giảm cân, một vài mẹo nhỏ hay tận dụng những bài tập giảm cân có thể thực hiện tại nhà luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Giảm béo công nghệ cao đang là xu hướng được rất nhiều người quan tâm và muốn tìm hiểu đâu là công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay. Vậy tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất?
Giảm mỡ mông
Giảm mỡ mông
Ai cũng mông muốn sở hữu một bờ mông cong quyến rũ vì vậy khi đứng trước hàng loạt cách giảm béo mông trong 1 tuần, thuốc giảm mỡ mông nhiều người mông lung không biết đâu là cách giảm mỡ mông hiệu quả nhất. Để các bạn không phải đợi lâu, đáp án sẽ có trong chuyên mục sau đây.
Giảm cân nhanh
Giảm cân nhanh
Cách giảm cân nhanh chóng nhất nhận được rất nhiều sự quan tâm trên những diễn đàn làm đẹp hay trang tìm kiếm bởi ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và cân đối.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ làm đẹp, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ giảm béo uy tín nhất nhé.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Chỉ bằng bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc đơn giản, bắp tay lỏng lẻo nhiều mỡ thừa và chảy xệ sẽ không còn làm bạn mất thẩm mỹ nữa. Áp dụng cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc sau thôi.
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Hãy cũng tìm hiểu 10 cách giảm béo sau sinh được nhiều chị em tin tưởng, trải nghiệm và bình chọn nhất.
Bảng giá triệt lông
Bảng giá triệt lông
Thông tin bảng giá triệt lông vĩnh viễn tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada được cập nhật từ bảng giá triệt lông 2020 dưới đây sẽ giúp bạn có những thông tin cần thiết trong quá trình tìm hiểu giải pháp triệt lông bằng công nghệ.
Triệt lông vĩnh viễn
Triệt lông vĩnh viễn
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dịch vụ triệt lông, đặc biệt là triệt lông vĩnh viễn, nhưng triệt lông vĩnh viễn có hết không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Và làm thế nào để triệt lông an toàn, hiệu quả, bạn hãy tham khảo bài viết dưới để hiểu hơn về triệt lông nhé!
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Ăn gì để giảm béo toàn thân? Thực đơn giảm cân của quân nhân
Ăn gì để giảm béo toàn thân? Thực đơn giảm cân của quân nhân

Thừa cân, béo bụng luôn là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em trong thời buổi […]

Video KH Đỗ Ngọc Kiều Linh chia sẻ sau khi trải nghiệm giảm béo toàn thân tại Nevada
Video KH Đỗ Ngọc Kiều Linh chia sẻ sau khi trải nghiệm giảm béo toàn thân tại Nevada

Một thân hình thọn gọn luôn là mơ ước của mọi cô gái, không ngoại lệ đối với Kiều Linh. […]

Giảm béo toàn thân bao nhiêu tiền?
Giảm béo toàn thân bao nhiêu tiền?

Câu hỏi: Chào chuyên gia tư vấn. Tôi là Ngọc Tình – 41 tuổi. Tôi là dân văn phòng. Tính […]

Dùng thuốc giảm béo toàn thân có an toàn không? – Chuyên gia giải đáp
Dùng thuốc giảm béo toàn thân có an toàn không? – Chuyên gia giải đáp

Để nói không với mỡ thừa, “bái bai” thân hình phì nhiêu thì không ít chị em phụ nữ, đặc […]

Bật mí cách giảm cân toàn thân bằng mướp đắng chuyên gia khuyên dùng
Bật mí cách giảm cân toàn thân bằng mướp đắng chuyên gia khuyên dùng

Mướp đắng là loại thực phẩm tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất, vitamin tốt cho sức khỏe. Không chỉ làm […]

Bật mí bài thuốc giảm béo toàn thân bằng đông y lấy lại vóc sáng chuẩn như siêu mẫu
Bật mí bài thuốc giảm béo toàn thân bằng đông y lấy lại vóc sáng chuẩn như siêu mẫu

Tăng cân toàn thân là tình trạng không hiếm gặp, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh. Tình […]

Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn