page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Cách giảm mỡ mông tại nhà có hiệu quả không? Giải đáp từ chuyên gia

Bài viết này chứa thông tin giúp bạn cải thiện vòng 3 hiệu quả nhất!

Mỡ thừa ở bất kì vùng nào đều là “kẻ thù” của nữ giới. Trong đó phần mỡ mông thừa ảnh hưởng không nhỏ đến vóc dáng của phái đẹp. Sẽ thế nào nếu chị em mặc chiếc váy body mà phần hông quá lớn và xệ do mỡ tích tụ nhiều? Thật kinh khủng và xấu xí phải không? Để khắc phục tình trạng mỡ thừa ở hông, nhiều chi em đã áp dụng cách giảm mỡ mông tại nhà, cách giảm mỡ bụng và mông ăn kiêng, thậm chí là uống thuốc giảm mỡ mông với mong muốn có được vòng 3 căng tròn, săn chắc, nói không với “mông xệ – mông nhão – mông quá khổ”.

Tại sao nữ giới cần giảm mỡ mông?

Vòng 1 khiêm tốn đã khổ rồi nhưng đến vòng 3 quá cỡ cũng khiến chị em đau đầu thì đúng là khổ trăm bề. Nhiều người còn lầm tưởng phần mỡ hông nhiều sẽ giúp mông căng tròn cuốn hút nên họ không mảy may nghĩ đến cách giảm mỡ mông tại nhà hay bất kì cách giảm mỡ mông nào khác. Và cứ thế mỡ mông ngày ngày nhiều, tích tụ khiến chính họ gặp rắc rối.

Mỡ mông nhiều ở nữ giới

Là nữ giới, bạn cần giữ cho mình vòng 3 săn chắc, cân đối với cơ thể, nhất định phải giảm mỡ hông bởi các lý do dưới đây:

+ Mỡ mông là phần cực khó giảm, một khi đã tích tụ thì các mô mỡ sẽ liên kết chặt chẽ với nhau, khó có thể phá vỡ liên kết mỡ lâu năm chỉ với các bài tập tại nhà

+ Mỡ thừa tích tụ ở vòng 3 sẽ khiến bạn gặp khó khăn trong việc vận động, tập luyện

+ Vòng 3 quá khổ gây khó khăn trong việc lựa chọn trang phục. 96,8% phụ nữ chia sẻ họ gặp khó khăn trong việc lựa chọn size quần vì phần hông quá lớn.

+ 94,6% phụ nữ cảm thấy ngượng khi sở hữu hông quá khổ

Bởi thế các chị em cần lên kế hoạch giảm mỡ mông ngay bây giờ, sở hữu vòng 3 săn chắc, căng tròn chắc chắn sẽ tốt hơn là to quá khổ, chảy xệ.

Cách giảm mỡ mông tại nhà cho nữ có hiệu quả không?

Trong các cách giảm mỡ mông hiện nay nhiều chị em tin tưởng lựa chọn cách giảm mỡ mông tại nhà. Các cách làm này chủ yếu sẽ là tập luyện, uống thuốc và ăn uống giảm cân khoa học,… Phái đẹp thường áp dụng các bài tập giảm mỡ mông như squat dồn lực về mông, sử dụng các loại thực phẩm có khả năng đốt cháy mỡ thừa cao.

Đây là cách giảm mỡ mông không sai nhưng không được đánh giá cao về hiệu quả nhanh chóng. Đặc biệt nếu áp dụng giảm mỡ mông hiệu quả tại nhà với bài tập sai tư thế có thể mỡ mông chưa giảm nhưng xương cột sống đã bị ảnh hưởng. Hoặc tập sai tư thế “chỗ cần giảm lại không thể giảm, chỗ không cần lại giảm đi”.

Lý giải về điều này, bà Thomas Marie – chuyên gia giảm béo hàng đầu Hoa Kỳ cho biết: “Tập luyện là cách rất tốt để đốt cháy mỡ thừa, đồng thời đây cũng là cách tăng cường sức khỏe. Nhưng nếu bạn tự tập tại nhà thì điều này không hẳn tốt. Rất nhiều phụ nữ tự tập các bài squat giảm mỡ mông ở nhà nhưng do tập không đúng tư thế nên bị tổn thương cột sống, chẹo xương. Số khác do lúc tập không ý thức được nên dồn trọng lượng vào chân dẫn đến phần mỡ hông không giảm mà chân lại to hơn. Vì thế nếu không biết cách giảm mỡ mông, các chị em không nên tự tập tại nhà”.

Nhiều người sau khi áp dụng các cách giảm mỡ mông tại nhà cũng cho biết:

“Tôi đã tự tập giảm mỡ hông tại nhà nhưng do không tập đúng tư thế nên phần mỡ hông không giảm nhiều. Tận 3 tháng rồi mà vẫn thế, hình như tôi cảm nhận phần chân còn to ra. Thật buồn!” Chị Thu Quỳnh (Nam Định) chia sẻ khi tự giảm mỡ mông tại nhà.

“Thì cũng xem trên mạng thấy có cách giảm mỡ mông tại nhà trong 1 tuần với 2 tuần, rồi ăn gì để giảm mỡ mông nên mình áp dụng theo. Cho đến bây giờ đã tập và ăn kiêng được 1 tháng rồi nhưng mỡ mông không giảm mà mặt lại gầy đi. Không hiểu tại sao”bạn Trang Trần (Hà Nội) cho biết

“Mình biết là cũng có người áp dụng cách giảm mỡ mông tại nhà thành công nhưng chắc đó là số ít thôi, cực ít và cực hiếm. Mà có giảm được thì mông cũng không săn chắc được như mong muốn đâu, có khi lại chảy xệ hơn. Mà không phải tìm đâu xa, mình đây, tập các bài giảm mỡ mông tại nhà ròng rã hơn nửa năm trời, xong từ bỏ rồi lai ăn kiêng, uống thuốc các thứ, cũng đến 5 7 lần giảm đấy. Lúc đó, vòng 3 có giảm xíu nhưng lại bị xệ, có săn chắc đâu. Nên là tập thể dục chỉ cho khỏe thôi, cùng lắm là giảm được mỡ bụng chứ mông thì khó lắm. Các bác sĩ cũng nói là mỡ mông khó giảm mà”Chị Hòa Nguyễn chia sẻ sau khi 5 lần 7 lượt giảm mỡ mông tại nhà.

Giảm mỡ mông tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không biết áp dụng đúng cách và kiên trì thì khó thể giảm được. Thậm chí phần hông còn chùng nhão hơn.

Cách giảm mỡ mông hiệu quả cho nữ

Để liệt kê có thể sẽ lên tới hàng ngàn, thậm chí hàng chục ngàn cách giảm mỡ mông nhưng cách để có được kết quả giảm vòng 3 xuất sắc, nhanh chóng, an toàn thì không nhiều. Đánh giá về cách giảm mỡ mông hiệu quả hiện nay, giới chuyên môn cho biết công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ nằm top đầu về lượt tìm kiếm trên internet, đặc biệt là các diễn đàn làm đẹp. (Theo thống kê đến tháng 12/2019). Cũng trong năm 2019, Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ đứng đầu danh sách công nghệ được yêu thích nhất.

Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ là công nghệ được yêu thích nhất.

Đặc biệt Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ có thể mang đến kết quả giảm mỡ mông nhanh chóng, an toàn chỉ với 8 buổi. Tất cả các vấn đề về mông chảy xệ, mỡ mông tích tụ, mông nhão, … đều được khắc phục.

Trên nguyên tắc giảm béo không xâm lấn, Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ chỉ tác động đến các liên kết mỡ thừa bằng dòng điện xoay chiều vô hại RF, ngoài ra không có bất kì tác động dao kéo, tiêm chích nào. Khi các mô mỡ thừa được dòng điện RF tác động chúng sẽ bị tách ra thành các liên kết mỡ nhỏ hơn, sau đó mỡ sẽ được hóa lỏng và đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên của hệ bài tiết.

Đồng thời quá trình chiếu sóng RF sẽ kích thích và kết nối các sợi Collage bị đứt gãy. Sau khi giảm béo với máy bạn sẽ được nằm lồng ánh sáng định hình form. Quy trình này sẽ làm mông săn chắc không bị chùng nhão sau giảm mỡ.

Kết quả giảm mỡ mông kết hợp nâng mông của khách hàng

Kết quả giảm mỡ mông kết hợp nâng mông của khách hàng

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết cách giảm mỡ mông tại nhà. Chúc bạn sẽ nhanh chóng có được vòng 3 ứng ý với cách nhanh nhất. Ngoài ra để biết thêm về công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ và cách giảm béo mông trong 1 tuần bạn có thể gọi đến hotline 18002045 – các chuyên gia hàng đầu giảm béo của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn ngay bây giờ!



TIN MỚI NHẤT
Cách làm nước sốt salad giảm cân cực healthy, ngon “nhức nách”
Cách làm nước sốt salad giảm cân cực healthy, ngon “nhức nách”

Chỉ với vài bước thực hiện cách làm nước sốt salad giảm cân dưới đây, bạn hoàn toàn có thể […]

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?
Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?

Những năm gần đây, giảm béo bằng công nghệ cao đang dần trở thành xu hướng và thay thế cho […]

Giảm cân bằng cách nào nhanh nhất xoá tan ác mộng mỡ bụng cho dân công sở?
Giảm cân bằng cách nào nhanh nhất xoá tan ác mộng mỡ bụng cho dân công sở?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, bác sĩ có thể tư vấn cho tôi giảm cân bằng cách nào nhanh nhất […]

Cách giảm cân nhanh không cần ăn kiêng tốt nhất hiện nay được thực hiện như thế nào?
Cách giảm cân nhanh không cần ăn kiêng tốt nhất hiện nay được thực hiện như thế nào?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 33 tuổi, là nhân viên văn phòng tại Hà Nội. Thời gian […]

“Xóa phăng” mỡ thừa toàn thân với bài tập giảm cân đốt cháy calo hiệu quả HIIT
“Xóa phăng” mỡ thừa toàn thân với bài tập giảm cân đốt cháy calo hiệu quả HIIT

Với những cô nàng đang nóng lòng muốn giảm mỡ nhanh chóng chắc chắn sẽ không thể bỏ qua bài […]

Tổng hợp các bài tập giảm cân khi nằm 9/10 chị em đã áp dụng thành công
Tổng hợp các bài tập giảm cân khi nằm 9/10 chị em đã áp dụng thành công

Dành ra chưa đến 15 phút mỗi ngày thực hiện các bài tập giảm cân khi nằm bạn sẽ nhanh […]

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Siết chặt 30cm mỡ thừa với công nghệ giảm mỡ bụng không phẫu thuật
Siết chặt 30cm mỡ thừa với công nghệ giảm mỡ bụng không phẫu thuật

Bài viết này chứa những thông tin cần thiết liên quan đến kết quả giảm béo của bạn! Nhắc đến […]

Cuốn sạch 14cm mỡ thừa vùng bụng nhanh gọn chỉ sau 10 ngày, đây là bí quyết đặc biệt của danh hài, nghệ sĩ Hồng Đào
Cuốn sạch 14cm mỡ thừa vùng bụng nhanh gọn chỉ sau 10 ngày, đây là bí quyết đặc biệt của danh hài, nghệ sĩ Hồng Đào

57 tuổi, danh hài, nghệ sĩ Hồng Đào vẫn khiến người khác phải ganh tị bởi body săn chắc, % […]

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn, chuẩn dáng eo thon
Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn, chuẩn dáng eo thon

Loay hoay mãi mà vẫn chưa tìm được cho mình giải pháp lấy lại được vòng 2 chuẩn chỉnh như […]

Những cách giảm cân nhanh chóng, an toàn, chi phí thấp
Những cách giảm cân nhanh chóng, an toàn, chi phí thấp

Giảm nhanh 12-25cm vòng bụng và 3-5kg mỡ thừa toàn thân trong 10 buổi bằng công nghệ giảm cân hiện […]

Giảm cân nhanh sau sinh không còn là chuyện khó vì đã có Max Burn Lipo
Giảm cân nhanh sau sinh không còn là chuyện khó vì đã có Max Burn Lipo

Làm mẹ là thiên chức thiêng liêng nhất của người phụ nữ. Nhưng để có được những thiên thần nhỏ […]

Cách giảm cân nhanh để mặc áo dài dáng chuẩn như người mẫu
Cách giảm cân nhanh để mặc áo dài dáng chuẩn như người mẫu

Áo dài là trang phục đẹp nhất của phụ nữ Việt Nam! Khi mặc áo dài, chị em trở nên […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia