page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Như thế nào là giảm cân nhanh lành mạnh? Ý kiến từ chuyên gia

Cập nhật ngày: 24/02/2020

Với mong muốn có được eo thon dáng đẹp nhanh nhất có thể, nhiều chị em đã sử dụng những phương pháp ép cân, giảm mỡ thừa phản khoa học, tác động xấu tới sức khoẻ. Vậy làm thế nào để giảm cân nhanh lành mạnh, cùng nghe lời khuyên từ chuyên gia giàu kinh nghiệm.

Giảm cân nhanh lành mạnh và những điều cần biết

Mong muốn có được một vóc dáng thon gọn, thân hình cân đối là ước mơ chính đáng của mỗi người. Việc nỗ lực để đạt được điều đó không hề sai. Tuy nhiên, việc ép cân quá đà hay bất chấp thực hiện những biện pháp giảm cân phản khoa học có thể dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ, thậm chí là tử vong. Hãy nghe lời khuyên từ chuyên gia dưới đây để tìm cho mình cách giảm cân nhanh lành mạnh phù hợp.

  • Những nguy hiểm từ việc giảm cân quá nhanh

Giảm cân quá nhanh sẽ gây ra rất nhiều hậu quả khôn lường, ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khoẻ mà chúng ta không thể chủ quan.

Giảm cân nhanh làm ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ: Việc nhịn ăn hay tập luyện quá sức để giảm cân thường xuyên xảy ra với những người đang khát khao có được thân hình chuẩn trong thời gian ngắn. Việc làm này vô cùng có hại khi có thể gây ra các căn bệnh thiếu máu, đau dạ dày, suy nhược cơ thể. Một cơ thể không được nạp đủ năng lượng cần thiết sẽ trở nên mệt mỏi, uể oải.

giảm cân nhanh lành mạnh, cách giảm cân nhanh lành mạnh , giảm cân quá nhanh, giảm cân lành mạnh , giảm cân nhanh và lành mạnh, giảm cân lành mạnh webtretho

Giảm cân không lành mạnh sẽ gây ra nhiều tác động xấu tới sức khoẻ

Giảm cân quá nhanh khiến da bị chùng, nhão: Việc cân nặng xuống nhanh một cách đột ngột sẽ khiến cho làn da không kịp đàn hồi. Do đó, tuy cân nặng đã xuống, mỡ thừa đã giảm nhưng để lại vùng da nhăn nheo, chùng nhão và già nua rất mất thẩm mỹ.

Gây tăng cân trở lại: Một tác hại nữa của việc giảm cân nhanh đó là sẽ bị tăng cân trở lại, thậm chí còn tăng nhiều hơn trước lúc giảm. Khi ép cơ thể giảm cân quá mức, cơ thể dẫn đến mệt mỏi và suy kiệt làm chúng ta dễ bỏ cuộc và sau đó là … ăn bù.

giảm cân nhanh lành mạnh, cách giảm cân nhanh lành mạnh , giảm cân quá nhanh, giảm cân lành mạnh , giảm cân nhanh và lành mạnh, giảm cân lành mạnh webtretho

Giảm cân quá nhanh còn gây ra tình trạng da chùng nhão rất mất thẩm mỹ

  • Giảm cân lành mạnh không ảnh hưởng tới sức khoẻ

Để giảm cân nhanh lành mạnh mà không ảnh hưởng tới sức khoẻ, chúng ta cần tuyệt đối tuân thủ theo các nguyên tắc dưới đây.

Ăn kiêng vừa phải, đảm bảo đủ chất, đủ bữa: Một thực đơn ăn kiêng hợp khoa học là một thực đơn ít béo, ít đường, ít tinh bột. Ngoài ra, chúng ta nên uống thật nhiều nước lọc giúp cơ thể thanh lọc, giải độc cơ thể.

Tập luyện khoa học, vừa sức: Việc tập luyện các bài tập giảm cân không có quy chuẩn chung. Tuỳ vào sức khoẻ, thể trạng của từng người mà có những bài tập và cường độ tập khác nhau. Đặc biệt, chị em nên chú trọng tập thể dục vào buổi tối, việc này sẽ giúp giảm béo hiệu quả hơn là tập buổi sáng.

giảm cân nhanh lành mạnh, cách giảm cân nhanh lành mạnh , giảm cân quá nhanh, giảm cân lành mạnh , giảm cân nhanh và lành mạnh, giảm cân lành mạnh webtretho

Một thực đơn giảm cân lành mạnh là thực đơn nhiều rau củ, hạn chế tinh bột

Công nghệ Max Burn Lipo – giảm cân nhanh, siêu an toàn

Ngoài những cách giảm cân nhanh ở trên tuy đảm bảo tốt cho sức khoẻ của chúng ta, nhưng không phải là phương pháp giúp chị em giảm cân nhanh. Cơ thể chúng ta cần thời gian để đốt cháy mỡ thừa, do đó việc giảm cân đòi hỏi chị em phải đầu tư thời gian, kiên trì áp dụng.

Phương pháp vừa giải quyết được vấn đề thời gian, vừa giải quyết được vấn đề an toàn mà chị em nên trải nghiệm đó là giảm cân công nghệ cao Max Burn Lipo.

  • Giảm cân Max Burn Lipo rất an toàn

Với cơ chế sử dụng dòng điện xoay chiều cùng các tia sóng siêu âm hội tụ RF tác động tới từng tế bào mỡ thừa làm mỡ bị hoá lỏng, từ đó bị đảo thải ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết, Max Burn Lipo không gây bất kì ảnh hưởng nào tới sức khoẻ con người.

Phương pháp giảm cân công nghệ cao này đã được FDA chứng nhận là công nghệ giảm cân chất lượng và an toàn nhất hiện nay.

giảm cân nhanh lành mạnh, cách giảm cân nhanh lành mạnh , giảm cân quá nhanh, giảm cân lành mạnh , giảm cân nhanh và lành mạnh, giảm cân lành mạnh webtretho

Công nghệ giảm cân Max Burn Lipo đã được FDA chứng nhận về độ an toàn

  • Giảm cân Max Burn Lipo hiệu quả cao chỉ trong 10 ngày

Max Burn Lipo là một cách giảm cân nhanh lành mạnh bằng phương pháp giảm cân nhanh công nghệ cao rất hiệu quả đến từ nền công nghiệp làm đẹp hàng đầu thế giới – Hoa kỳ. Sử dụng Max Burn Lipo, chị em sẽ giảm ngay 12cm – 25cm vùng bụng chỉ với một liệu trình trong 10 ngày.

Không chỉ vậy, công nghệ Max Burn Lipo ngoài giảm cân nhanh mà còn hiệu quả nhanh chóng và an toàn, còn làm săn chắc da, tạo hình thẩm mỹ. Vì vậy, dù xuống cân rất nhanh, chị em cũng không lo da bị trùng, nhão nữa.

giảm cân nhanh lành mạnh, cách giảm cân nhanh lành mạnh , giảm cân quá nhanh, giảm cân lành mạnh , giảm cân nhanh và lành mạnh, giảm cân lành mạnh webtretho

Giảm cân với Max Burn Lipo hiệu quả nhanh, an toàn tuyệt đối

Hiện tại, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đang áp dụng nhiều chương trình ưu đãi lớn dành cho dịch vụ này. Đặc biệt, ưu đãi 50% giảm mỡ Max Burn Lipo cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ ngay bây giờ thông qua số điện thoại 1800.2045.



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt luôn được chị em tìm kiếm rất nhiều để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hai cằm xấu xí. Với cách giảm mỡ mặt nhanh chóng, hiệu quả; chắc chắn ước mơ gương mặt chuẩn V-line sẽ thành hiện thực một ngày không xa.
Giảm béo toàn thân
Giảm béo toàn thân
Theo thống kê, có đến 90% chị em dành cả thanh xuân để giảm béo toàn thân, thon gọn vóc dáng nhưng chỉ 15% trong số đó là thành công.
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Viện thẩm mỹ quốc tế Nevada sẽ mang đến cho các khách hàng công nghệ giảm an toàn, hiện đại: Công nghệ Max-Burn-Lipo. Công nghệ mới này giúp giảm béo nhanh chóng, an toàn mà không cần phẫu thuật.
Max Burn Lipo
Max Burn Lipo
Nhắc đến công nghệ giảm béo hiện đại, không cần phẫu thuật, không xâm lấn thì chắc chắn không thể bỏ qua công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Công nghệ này có khả năng loại bỏ 12-25cm mỡ thừa trên cơ thể chỉ trong 1 liệu trình và được chứng nhận an toàn bởi FDA
Giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng
Từ lâu, cách giảm mỡ bụng nhanh đã là mong ước của rất nhiều người đang gặp các vấn đề về cân nặng. Nhiều người mông lung giữa những cách giảm mỡ bụng như giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày, cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần và không biết đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả nhất.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Những cách giảm cân tại nhà đơn giản như áp dụng thực đơn giảm cân, một vài mẹo nhỏ hay tận dụng những bài tập giảm cân có thể thực hiện tại nhà luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Giảm béo công nghệ cao đang là xu hướng được rất nhiều người quan tâm và muốn tìm hiểu đâu là công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay. Vậy tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất?
Giảm mỡ mông
Giảm mỡ mông
Ai cũng mông muốn sở hữu một bờ mông cong quyến rũ vì vậy khi đứng trước hàng loạt cách giảm béo mông trong 1 tuần, thuốc giảm mỡ mông nhiều người mông lung không biết đâu là cách giảm mỡ mông hiệu quả nhất. Để các bạn không phải đợi lâu, đáp án sẽ có trong chuyên mục sau đây.
Giảm cân nhanh
Giảm cân nhanh
Cách giảm cân nhanh chóng nhất nhận được rất nhiều sự quan tâm trên những diễn đàn làm đẹp hay trang tìm kiếm bởi ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và cân đối.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ làm đẹp, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ giảm béo uy tín nhất nhé.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Chi phí, bảng giá giảm béo từng vùng tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada phụ thuộc vào liệu trình, công nghệ mà bạn chọn sử dụng cũng như lượng mỡ thừa ở vùng bạn cần giảm mà có sự chênh lệch.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Chỉ bằng bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc đơn giản, bắp tay lỏng lẻo nhiều mỡ thừa và chảy xệ sẽ không còn làm bạn mất thẩm mỹ nữa. Áp dụng cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc sau thôi.
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Hãy cũng tìm hiểu 10 cách giảm béo sau sinh được nhiều chị em tin tưởng, trải nghiệm và bình chọn nhất.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Bảng giá dịch vụ giảm béo bằng công nghệ hiện đại Max Burn Lipo tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đang là chủ để nóng bỏng đang được các chị em bàn luận nhiều nhất trong thời gian gần đây.
Bảng giá triệt lông
Bảng giá triệt lông
Thông tin bảng giá triệt lông vĩnh viễn tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada được cập nhật từ bảng giá triệt lông 2020 dưới đây sẽ giúp bạn có những thông tin cần thiết trong quá trình tìm hiểu giải pháp triệt lông bằng công nghệ.
Triệt lông vĩnh viễn
Triệt lông vĩnh viễn
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dịch vụ triệt lông, đặc biệt là triệt lông vĩnh viễn, nhưng triệt lông vĩnh viễn có hết không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Và làm thế nào để triệt lông an toàn, hiệu quả, bạn hãy tham khảo bài viết dưới để hiểu hơn về triệt lông nhé!
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Cách giảm cân nhanh cho cơ địa khó giảm chỉ trong 8 ngày giảm 7 kg
Cách giảm cân nhanh cho cơ địa khó giảm chỉ trong 8 ngày giảm 7 kg

Nếu bạn là người có cơ địa khó giảm từng áp dụng nhiều cách giảm cân nhưng thất bại thì […]

7 cách giảm cân sau sinh 3 tháng siêu hiệu quả cho chị em lấy lại vòng eo thon gọn thời con gái
7 cách giảm cân sau sinh 3 tháng siêu hiệu quả cho chị em lấy lại vòng eo thon gọn thời con gái

Giảm cân sau sinh vốn là chủ đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của các chị em. Tuy […]

Ăn nhiều ức gà có béo không? Ăn ức gà công nghiệp có giảm cân không?
Ăn nhiều ức gà có béo không? Ăn ức gà công nghiệp có giảm cân không?

Chỉ cần bỏ ra 2 phút đọc bài viết này, bạn sẽ có ngay cho mình đáp án ăn ức […]

Ăn sắn có béo không? Các món ăn từ sắn giúp “hóa mỡ thừa thành hư vô”
Ăn sắn có béo không? Các món ăn từ sắn giúp “hóa mỡ thừa thành hư vô”

Lúa, ngô, khoai, sắn là 4 loại cây lương thực cực kì phổ biến ở nước ta. Nếu như 3 […]

Ăn bún có béo không? Tiết lộ gây chấn động hội mê ăn bún…
Ăn bún có béo không? Tiết lộ gây chấn động hội mê ăn bún…

Sáng mùa đông lạnh lẽo mà được thưởng thức tô bún nóng hổi nghi ngút khói thì còn gì tuyệt […]

Ngỡ ngàng thực đơn giảm cân nhanh low carb diet hiệu quả cho nữ giúp thu gọn vòng eo 5cm chỉ trong 1 tuần
Ngỡ ngàng thực đơn giảm cân nhanh low carb diet hiệu quả cho nữ giúp thu gọn vòng eo 5cm chỉ trong 1 tuần

Thực đơn giảm cân nhanh low carb diet hiệu quả cho nữ là một trong những phương pháp giảm cân […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia