page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Nhìn thì xù xì xấu xí nhưng táo đỏ đích thực là thần dược giảm cân chuẩn không cần chỉnh

Vâng, thần dược được nói đến ở đây chính là quả táo đỏ khô, hay nhiều người vẫn quen gọi là “táo tầu”. Khác với quả táo tầu đen thui mà chúng ta vẫn gặp trong hộp mứt, quả táo đỏ khô này được biết đến như một vị thuốc có nhiều công dụng đối sức khỏe con người. Một trong những công dụng “đỉnh” nhất của nó là hỗ trợ giảm cân và làm thon gọn vóc dáng. Cụ thể như thể nào, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây!

Đôi nét về “vị thuốc thần kì” – táo đỏ

Táo đỏ được coi là vị thuốc đầu bảng trong Đông y vì hầu hết trong các bài thuốc Bắc đều có chứa thành phần này. Táo đỏ còn được gọi là Đại táo, Táo tàu… giúp bồi bổ rất tốt và có hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Vị thuốc này thực chất là quả chín đã phơi hay sấy khô của cây Đại táo (Ziziphus jujuba Mill. var. inermis (Bge.) Rehd.), họ Táo ta (Rhamnaceae).

Táo đỏ vẫn hoàn toàn phải nhập của Trung Quốc và gần như chưa có nơi trồng được loại dược liệu này. Tại Trung Quốc, đại táo nhiều nhất ở Hà Bắc, Hà Nam, Sơn Đông, Phúc Kiến, Thiềm Tây, Tứ Xuyên, Vân Nam. Táo đỏ hiện mới chỉ trồng được tại Trung Quốc

Quả táo đỏ có hình bầu dục hoặc hình giống quả trứng, dài 2 – 3,5 cm, đường kính 1,5 – 2,5 cm, gốc quả lõm, có cuống quả ngắn. Vỏ quả ngoài mỏng, nhăn nheo, màu hồng tối, hơi sáng bóng. Vỏ quả giữa mềm, xốp, ngọt và có dầu, màu vàng nâu hay nâu nhạt. Vỏ quả trong là một hạch cứng rắn, hình thoi dài, hai đầu nhọn. Táo đỏ có mùi thơm đặc biệt, vị ngọt dịu.

Táo đỏ khô – vị thuốc “đại bổ” trong Đông Y

Vì sao táo đỏ giúp mang lại vóc dáng “vạn người mê”

Một quả táo rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, canxi, kali, axit malic. Những thành phần dinh dưỡng này không chỉ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà nó còn bảo vệ cơ thể trước nguy cơ bị oxi hóa, trì hoãn quá trình lão hóa của cơ thể đến 20%. Do đó, táo đỏ không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả nhờ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không cần nạp nhiều thức ăn.

Bên cạnh đó, trong táo đỏ chứa hàm lượng axit malic rất đơn giản để phân tán trong cơ thể, tác động tế bào mỡ hình thành nhiệt lượng giúp cơ thể mất dần calo nhanh chóng.

Táo đỏ khô chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất tốt

Sử dụng táo đỏ khô đều đặn mỗi ngày giúp bạn giảm đang kển hàm lượng cholesterol xấu trong máu, từ đó tránh được tình trạng xơ vữa động mạch và đẩy lùi sự hình thành cục máu đông trong cơ thể. Từ đó, chúng ta nhận thấy được rằng táo đỏ giúp bảo vệ cơ thể trước những nguy cơ về bệnh tim mạch, đột quỵ hay thiếu máu.

Ngoài ra, táo đỏ còn có tác dụng an thần nên sử dụng táo đỏ hàng ngày sẽ gia tăng chất lượng giấc ngủ, hỗ trợ giảm căng thẳng cực kì hiệu quả. Khi cơ thể thoải mái, không căng thẳng thì việc ăn uống cũng sẽ được đảm bảo. Bởi lẽ, rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng khi chúng ta căng thẳng thì sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn và việc nạp thức ăn mất kiểm soát này rất dễ dẫn đến béo phì.

Táo đỏ có nhiều công dụng đối với ciệc giảm cân

Cách chế biến táo đỏ để giảm cân hiệu quả

  • Ăn táo đỏ sấy khô để giảm cân

Đây là cách đơn giản nhất để chúng ta có thể sử dụng được “thần dược” này. Chỉ cần mỗi ngày ăn từ 5 đến 7 quả táo đỏ sấy khô là chúng ta đã góp phần rất lớn vào việc giúp cơ thể giảm cân nặng, cũng như bồi bổ sức khỏe.

Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn sản phẩm táo đổ sấy khô chất lượng từ những địa chỉ bán uy tín, tránh những sản phẩm trôi nổi và không rõ nguồn gốc xuất xứ. Bên cạnh đó, việc sử dụng táo đỏ khô cũng nên ở mức vừa phải bởi ăn quá nhiều táo đỏ cũng dễ dẫn đến các vấn đề như đau bụng, rối loạn tiêu hóa… Các quả táo sấy đã bị mốc, hỏng hay có mùi lạ cũng cần được loại bỏ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Ăn táo đỏ sấy khô để giảm cân

  • Pha trà táo đỏ với thảo mộc để giảm cân

Trà thảo mộc táo đỏ rất được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngot, dễ uống. Nếu như những loại trà có vị hơi đắng như trà hoa cúc, trà hoa hồng khá kén người uống thì cúng ta chỉ cần thêm 1-2 trái táo đỏ là vấn đề đã được giải quyết.

Uống trà táo đỏ thường xuyên giúp mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể như tăng cường trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn từ đó hỗ trợ giảm cân. Bên cạnh đó khi kết hợp với những loại thảo mộc khác thì tác dụng an thần, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể… cũng tăng lên đáng kể.

Pha trà táo đỏ để uống giảm cân rất tốt

Cách pha trà táo đỏ giảm cân

+ Chuẩn bị các loại thảo mộc để pha trà (cam thảo, táo đỏ…), ấm pha trà, nước nóng

+ Tráng ấm sạch bằng nước nóng trước khi pha

+ Cho các loại thảo mộc và táo đỏ vào ấm và thêm nước nóng vào ngang mặt

+ Lắc nhẹ ấm và đổ nước đi (tráng trà)

+ Thêm nước nóng và ngâm trà trong 5 phút

+ Rót ra chén rồi thưởng thức

  • Nấu canh táo đỏ giảm cân, thanh lọc cơ thể

Với vị ngọt thanh và bùi ngậy rất dễ ăn, táo đỏ là một nguyên liệu trong nấu ăn rất được ưa chuộng. Khi kết hợp với những nguyên liệu mang tính thanh đạm như mộc nhĩ, nấm hương, nấm tuyết, lườn gà… là chúng ta đã có món ăn giảm cân vô cùng hiệu quả.

Canh táo đỏ giúp giảm cân hiệu quả

Cách chế biến món canh táo đỏ cũng rất đơn giản

+ Chuẩn bị nguyên liệu nấu ăn như táo đỏ, nấm, mộc nhĩ, lườn gà (kèm xương), gia vị

+ Luộc thịt gà lấy nước cốt, thêm táo đỏ và nấm hương vào ninh cùng thịt gà

+ Vớt gà ra để nguội rồi xé miếng vừa ăn

+ Mộc nhĩ thái sợi nhỏ, cho vào nước dùng đun sôi

+ Cho thịt gà vào bát, múc táo đỏ cùng nước dùng nấm cho vào; thêm gia vị và tiêu để thưởng thức

Bên cạnh việc sử dụng táo đỏ để giảm cân thì chúng ta có thể tham khảo thêm phương pháp giảm cân với công nghệ cao Max Burn Lipo để mang lại hiệu quả đánh bay mỡ thừa cực kì hiệu quả. Mọi thắc mắc về công nghệ cũng như dịch vụ, Quý khách hàng có thể liên hệ đến hotline 1800.2045 để được các chuyên viên tư vấn của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada giải đáp cụ thể.



KHÔNG THỂ BỎ LỠ
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt luôn được chị em tìm kiếm rất nhiều để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng hai cằm xấu xí. Với cách giảm mỡ mặt nhanh chóng, hiệu quả; chắc chắn ước mơ gương mặt chuẩn V-line sẽ thành hiện thực một ngày không xa.
Giảm béo toàn thân
Giảm béo toàn thân
Theo thống kê, có đến 90% chị em dành cả thanh xuân để giảm béo toàn thân, thon gọn vóc dáng nhưng chỉ 15% trong số đó là thành công.
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Viện thẩm mỹ quốc tế Nevada sẽ mang đến cho các khách hàng công nghệ giảm an toàn, hiện đại: Công nghệ Max-Burn-Lipo. Công nghệ mới này giúp giảm béo nhanh chóng, an toàn mà không cần phẫu thuật.
Max Burn Lipo
Max Burn Lipo
Nhắc đến công nghệ giảm béo hiện đại, không cần phẫu thuật, không xâm lấn thì chắc chắn không thể bỏ qua công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Công nghệ này có khả năng loại bỏ 12-25cm mỡ thừa trên cơ thể chỉ trong 1 liệu trình và được chứng nhận an toàn bởi FDA
Giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng
Từ lâu, cách giảm mỡ bụng nhanh đã là mong ước của rất nhiều người đang gặp các vấn đề về cân nặng. Nhiều người mông lung giữa những cách giảm mỡ bụng như giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày, cách giảm mỡ bụng tại nhà trong 1 tuần và không biết đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả nhất.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Những cách giảm cân tại nhà đơn giản như áp dụng thực đơn giảm cân, một vài mẹo nhỏ hay tận dụng những bài tập giảm cân có thể thực hiện tại nhà luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Giảm béo công nghệ cao đang là xu hướng được rất nhiều người quan tâm và muốn tìm hiểu đâu là công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay. Vậy tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất?
Giảm mỡ mông
Giảm mỡ mông
Ai cũng mông muốn sở hữu một bờ mông cong quyến rũ vì vậy khi đứng trước hàng loạt cách giảm béo mông trong 1 tuần, thuốc giảm mỡ mông nhiều người mông lung không biết đâu là cách giảm mỡ mông hiệu quả nhất. Để các bạn không phải đợi lâu, đáp án sẽ có trong chuyên mục sau đây.
Giảm cân nhanh
Giảm cân nhanh
Cách giảm cân nhanh chóng nhất nhận được rất nhiều sự quan tâm trên những diễn đàn làm đẹp hay trang tìm kiếm bởi ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và cân đối.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ làm đẹp, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ giảm béo uy tín nhất nhé.
Thẩm mỹ viện
Thẩm mỹ viện
Nếu bạn thường xuyên theo dõi những tin tức làm đẹp của các sao Việt chắc chắn đã nghe đến Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Đây hiện đang là một trong những địa chỉ thẩm mỹ viện công nghệ Mỹ uy tín nhất hiện nay và nhận được sự tín nhiệm của hàng ngàn khách hàng.
Giảm béo bắp tay
Giảm béo bắp tay
Chỉ bằng bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc đơn giản, bắp tay lỏng lẻo nhiều mỡ thừa và chảy xệ sẽ không còn làm bạn mất thẩm mỹ nữa. Áp dụng cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc sau thôi.
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Hãy cũng tìm hiểu 10 cách giảm béo sau sinh được nhiều chị em tin tưởng, trải nghiệm và bình chọn nhất.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Bảng giá dịch vụ giảm béo bằng công nghệ hiện đại Max Burn Lipo tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đang là chủ để nóng bỏng đang được các chị em bàn luận nhiều nhất trong thời gian gần đây.
Bảng giá triệt lông
Bảng giá triệt lông
Thông tin bảng giá triệt lông vĩnh viễn tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada được cập nhật từ bảng giá triệt lông 2020 dưới đây sẽ giúp bạn có những thông tin cần thiết trong quá trình tìm hiểu giải pháp triệt lông bằng công nghệ.
Triệt lông vĩnh viễn
Triệt lông vĩnh viễn
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dịch vụ triệt lông, đặc biệt là triệt lông vĩnh viễn, nhưng triệt lông vĩnh viễn có hết không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Và làm thế nào để triệt lông an toàn, hiệu quả, bạn hãy tham khảo bài viết dưới để hiểu hơn về triệt lông nhé!
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
TOP list các loại nước ép giảm cân nhanh nhất để chị em KỊP GẦY đón Tết 2020
TOP list các loại nước ép giảm cân nhanh nhất để chị em KỊP GẦY đón Tết 2020

Tết Canh Tý 2020 đang đến thật gần nên chị em nào cũng đang ráo riết “tút tát” nhan sắc […]

Giảm cân bằng cách nào nhanh nhất xoá tan ác mộng mỡ bụng cho dân công sở?
Giảm cân bằng cách nào nhanh nhất xoá tan ác mộng mỡ bụng cho dân công sở?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, bác sĩ có thể tư vấn cho tôi giảm cân bằng cách nào nhanh nhất […]

Cách giảm cân bằng gừng và sả cứ 10 người áp dụng thì 11 người thành công
Cách giảm cân bằng gừng và sả cứ 10 người áp dụng thì 11 người thành công

Chỉ cần bỏ ra 30 giây đọc bài viết này, bạn sẽ có ngay cho mình cách giảm cân bằng […]

Đánh bay 5cm vòng eo với cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần tại nhà để cô dâu tự tin diện váy cưới
Đánh bay 5cm vòng eo với cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần tại nhà để cô dâu tự tin diện váy cưới

Những tháng cuối năm thời tiết mát mẻ cũng là lúc mùa cưới nở rộ. Là cô dâu, ai chẳng […]

Các cách làm giảm mỡ ở bắp tay nhanh nhất cho chị em tự tin khoe sắc với váy vóc điệu đà
Các cách làm giảm mỡ ở bắp tay nhanh nhất cho chị em tự tin khoe sắc với váy vóc điệu đà

Có một sự thật rằng đa số các chị em phụ nữ đều ưa chuộng những thiết kế váy áo […]

Cách giảm bắp chân của người Nhật | Nhanh, gọn, nhẹ mà hiệu quả
Cách giảm bắp chân của người Nhật | Nhanh, gọn, nhẹ mà hiệu quả

Chỉ cần bỏ ra 15 phút mỗi ngày áp dụng cách giảm bắp chân của người Nhật, size bắp chân […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia