page hit counter
Thẩm mỹ viện nevada

Giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao cho mẹ bỉm sữa eo gọn dáng thon

Giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao được nhiều mẹ bỉm sữa tìm kiếm với mong muốn sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn như trước khi mang bầu. Bí đao là một loại quả rất quen thuộc, thường xuất hiện trong mâm cơm của các gia đình Việt. Tuy nhiên, giảm cân nhanh bằng bí đao thì không phải ai cũng biết cách. Liệu loại quả giàu dinh dưỡng này sẽ được áp dụng ra sao để cân nặng giảm nhanh nhất?

Giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao

Bí đao là thực phẩm giảm cân sau sinh rất tốt

Giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao rất được ưa chuộng

Giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao rất được ưa chuộng bởi lẽ thành phần của bí đao chủ yếu là nước, với lượng chất xơ lớn cùng nhiều loại vitamin. Đặc biệt, trong thành phần bí đao không hề có sự xuất hiện của lipid – chất béo gây tăng cân. Ngoài ra, bí đao có chứa hợp chất hyterin và caperic. Hợp chất này có khả năng chống chế quá trình chuyển hoá từ đường thành mỡ, ngăn chặn tình trạng mỡ thừa tích tụ.

Một nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra rằng người ăn bí đao thường xuyên còn có thể tiêu trừ nước trong cơ thể, ngăn chặn tình trạng tích nước, chống béo phì hơn so với những người không ăn hoặc ăn ít bí đao.

Giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao

Giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao rất được ưa chuộng

Các cách sử dụng bí đao để giảm cân hiệu quả cho chị em

Nếu các chị em vẫn đang băn khoăn về cách sử dụng bí đao để giảm cân thì đừng quên tham khảo ngay 3 cách dưới đây, đảm bảo chúng ta sẽ thấy bí đao cực thơm ngon mà hiệu quả giảm cân lại vô cùng tốt.

  • Dùng nước ép bí đao đánh tan mỡ bụng

Nước ép bí đao chính là cách sử dụng bí đao giảm cân hiệu quả nhất. Bằng cách này, mọi dưỡng chất có trong bí đao đều được tận dụng triệt để. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, chỉ mất vài phút là chị em đã có ngay một cốc nước ép bí đao để giảm cân rồi.

Bước 1: Bí đao rửa sạch, bỏ ruột rồi thái thành từng miếng nhỏ

Bước 2: Đem bí đi ép lấy nước. có thể bỏ thêm một chút muối hoặc dứa vào khi xay để nước bí đao dễ uống hơn.

Với cách làm này, chị em có thể sử dụng nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, để nước ép bí đao phát huy tối đa tác dụng giảm cân, hãy nhớ uống một ly trước khi đi ngủ.

Giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao

Nước bí đao giúp chị em sở hữu vóc dáng thon gọn hằng mơ ước

  • Ăn bí đao luộc là cách giảm cân khoa học

Ngoài giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao thì nhiều bạn còn chọn cách ăn bí đao luộc giảm cân hiệu quả và đơn giản. Thực đơn giảm cân lí tưởng cho người béo phì chính là món bí đao luộc. Món ăn này thanh mát, giải độc cơ thể hiệu quả và đặc biệt không chứa chất béo. Ăn bí đao hằng ngày sẽ tạo cảm giác no bụng, giúp giảm được lượng cơm đáng kể mà chị em ăn mỗi ngày.

Món ăn này chế biến vô cùng đơn giản và nhanh chóng, bất kì ai cũng có thể thực hiện được.

Bước 1: Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi để cho ráo nước.

Bước 2: Thái bí đao thành từng miếng nhỏ, vừa miệng rồi cho vào luộc.

Ngoài ra, chị em có thể hấp bí đao thay vì luộc, cách làm và công dụng của 2 phương pháp này tương tự nhau.

Giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao

Bí đao luộc là một món ăn giúp giảm cân rất tốt

  • Canh bí đao nấu tôm thịt thơm ngon mà vẫn giảm cân hiệu quả

Bước 1: Bí đao gọt vỏ, rửa sạch và thái miếng vừa ăn

Bước 2: Rửa sạch và ngâm tôm khô hoặc sơ chế tôm tươi (lựa chọn theo ý thích); có thể sử dụng thịt băm hoặc thịt lườn gà để tăng thêm hương vị

Bước 3: Cho một chút dầu ăn và bỏ thịt/ tôm vào xào sơ

Bước 4: Thêm nước và đun sôi, hớt bỏ bọt để nước được trong. Thêm muối vào nồi nước dùng.

Bước 5: Thêm bí vào và đun đến khi bí chín mềm thì tắt bếp. Múc ra bát, thêm hành lá và thưởng thức

giảm cân sau sinh bằng bí đao, giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao

Canh bí đao nấu thịt băm thơm ngon, bổ dưỡng

Lưu ý khi giảm cân bằng bí đao để mang lại hiệu quả tốt nhất

+ Những người gặp vấn đề về đường tiêu hóa, người bị viêm loét dạ dày nên tránh sử dụng bởi nước ép bí đao thuộc tính hàn, chứa nhiều axit trái cây nên có thể gây kích thích, khiến dạ dày của bạn bị tổn thương

+ Ăn đủ những loại thức ăn khác để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng như đường bột, protein; lưu ý cắt giảm đồ ăn cay nóng hay đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn chứa nhiều đường

+ Tích cực ăn thêm những thực phẩm có lợi cho giảm cân và duy trì vóc dàng thon gọn như dầu oliu, hạnh nhân, hạt điều, yến mạch, hạt lanh,….

+ Kết hợp tập luyện tùy theo sức khỏe như tập gym, tập yoga, bơi lội, nhảy dây,… để đạt hiệu quả giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất.

giảm cân sau sinh bằng bí đao, giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đao

Bí đao giảm cân hiệu quả nhưng cần nhiều thời gian để phát huy tác dụng

Giống như những cách giảm cân bằng phương pháp tự nhiên khác, thực đơn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhất tại nhà bằng bí đao không mang lại hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt. Áp dụng cách làm này, người dùng phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới mang lại được hiệu quả.

Nếu chị em là một người bận rộn và đang tìm kiếm phương pháp giảm cân nhanh, hiệu quả cao thì công nghệ giảm béo Max Burn Lipo là phương pháp lí tưởng giành cho chị em. Chỉ với 10 ngày cho một liệu trình, chị em đã tạm biệt ngay mỡ thừa vùng bụng rồi đó.

Giảm cân sau sinh bằng nước ép bí đaoThẩm mỹ viện quốc tế Nevada chia sẻ trên đây hy vọng đã mang lại những thông tin hữu ích cho các mẹ sau sinh. Chúc bạn sớm lấy lại vóc dáng thon gọn.

ĐĂNG KÝ HÔM NAY – NHẬN NGAY ƯU ĐÃI LỚN

GIẢM CÂN BÉO CN MAX BURN LIPO

(Áp dụng cho 20 khách hàng đăng ký sớm nhất)

THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA CAM KẾT:

+ Cam kết bằng văn bản kết quả

+ Kết quả bảo hành uy tín

+ 100% các ca giảm cân được thực hiện trực tiếp bởi chuyên gia

+ Công nghệ chính hãng được chuyển giao trực tiếp từ Hoa Kỳ, thực hiện độc quyền tại Nevada.

CƠ HỘI KHI ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY

+ Tặng 10 buổi “Đả thông kinh lạc” lưu thông khí huyết

+ Tặng 5 buổi “Đắp mặt nạ tơ tằm” tăng độ đàn hồi, săn chắc xóa nhăn da

+ Tặng tiếp 3 buổi “Đắp ngải cứu” hỗ trợ điều trị rạn da, chống chảy xệ hiệu quả

>> Đặc biệt – Khách hàng đến khám trong hôm nay sẽ được thăm khám mô mỡ tư vấn quy trình thực hiện trực tiếp với Bác sĩ, cố vấn cao cấp tại Nevada và nhận được những phần quà hấp dẫn khác: TẶNG 500K hỗ trợ chi phí đi lại (duy nhất hôm nay)

ĐĂNG KÝ NGAY – TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Xin hãy dành vài phút để đánh giá giúp chúng tôi cải thiện chất lượng bài viết tốt hơn!

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


  • Giảm cân sau sinh bằng bí đao được cái an toàn các mẹ ạ. Nhưng mà phát huy hiệu quả chậm, như mình là áp dụng công nghệ giảm cân cho nhanh. Mà hay lắm các mẹ nha giờ công nghệ hiện đại thật giảm béo mà ko cần phẫu thuật mà vẫn hiệu quả tốt lắm, trước cứ nghĩ phải đi hút mỡ mới giảm được mất cơ mà lại bị sợ đau. Mình làm 10 buổi mà giờ diện đầm thoải mái rồi, ck cũng khen đẹp lên nữa

    Trả lời 25 Tháng Mười Hai, 2019
TIN MỚI NHẤT
Ăn nhiều hoa quả có béo không? 90% người được hỏi đã trả lời sai câu này
Ăn nhiều hoa quả có béo không? 90% người được hỏi đã trả lời sai câu này

Ăn nhiều hoa quả có béo không? Ăn trái cây giảm cân đẹp da là mặc định từ lâu của […]

Uống sữa tươi không đường có giảm cân không? “Làm gì phải hốt” vì đã có câu trả lời đây rồi
Uống sữa tươi không đường có giảm cân không? “Làm gì phải hốt” vì đã có câu trả lời đây rồi

Uống sữa tươi không đường có giảm cân không? Sữa đã là thực phẩm bổ dưỡng cực kì quen thuộc […]

Ăn bánh rán có béo không? “Lật tẩy” lượng calo KHỦNG có trong bánh rán
Ăn bánh rán có béo không? “Lật tẩy” lượng calo KHỦNG có trong bánh rán

Ăn bánh rán có béo không, ăn bánh rán có mập không, cùng xem chuyên gia nói gì về vấn […]

Sốt mayonnaise có giảm cân không? Ăn bấy lâu nay mà chẳng biết câu trả lời
Sốt mayonnaise có giảm cân không? Ăn bấy lâu nay mà chẳng biết câu trả lời

Sốt mayonnaise là một trong những loại nước sốt phổ biến và cũng “gây thương nhớ” hàng đầu trong làng […]

“Cân đo đong đếm” món ăn ngày Tết để không phải chịu cảnh “lăn nhanh hơn đi” khi đi làm trở lại
“Cân đo đong đếm” món ăn ngày Tết để không phải chịu cảnh “lăn nhanh hơn đi” khi đi làm trở lại

Dịp Tết cổ truyền là lúc chúng ta được quây quần đoàn tụ với gia đình, được nghỉ ngơi xả […]

Thực đơn giảm cân với trứng và chuối – Bí kíp để “em chào Tết” với vóc dáng thon gọn và cân đối
Thực đơn giảm cân với trứng và chuối – Bí kíp để “em chào Tết” với vóc dáng thon gọn và cân đối

Thực đơn giảm cân với trứng và chuối từ lâu đã được các chị em truyền tại nhau về hiệu […]

ĐẸP HƠN MỖI NGÀY
Cách uống trà bưởi mật ong giảm cân không phải ai cũng biết!!!
Cách uống trà bưởi mật ong giảm cân không phải ai cũng biết!!!

Bưởi là thức quả thơm ngon, được mệnh danh là siêu thực phẩm giảm cân nhờ có lượng đường ít […]

Béo bụng bia – chàng Shipper quyết tâm giảm 4kg, sở hữu vóc dáng như ý chỉ trong 10 buổi
Béo bụng bia – chàng Shipper quyết tâm giảm 4kg, sở hữu vóc dáng như ý chỉ trong 10 buổi

“Mình béo mặc quần áo nó chật lắm, kích bụng, bụng mỡ nó cứ phòi ra khiến mình rất ngại”. […]

Cách giảm béo mông trong 1 tuần cho vòng 3 săn chắc để tự tin diện quên jeans khoe dáng
Cách giảm béo mông trong 1 tuần cho vòng 3 săn chắc để tự tin diện quên jeans khoe dáng

Cách giảm béo mông trong 1 tuần là câu hỏi được nhiều bạn nữ quan tâm nhất ở thời điểm […]

Mẹo tẩy lông nách nhanh giúp da dưới cánh tay không bị thâm sạm
Mẹo tẩy lông nách nhanh giúp da dưới cánh tay không bị thâm sạm

Lông nách, một trong những nguyên nhân chính gây lên mùi cơ thể vào những ngày trời oi bức. Việc […]

Xoa bụng có giảm mỡ bụng không? Cách giảm mỡ bụng cấp tốc không cần phẫu thuật được ưa chuộng nhất
Xoa bụng có giảm mỡ bụng không? Cách giảm mỡ bụng cấp tốc không cần phẫu thuật được ưa chuộng nhất

Xoa bụng có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ khi đang loay hoay […]

Triệt lông nách không đau – Công nghệ Nano Light từ 499k
Triệt lông nách không đau – Công nghệ Nano Light từ 499k

Công nghệ Nano Light được Hiệp hội FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn cho người sử dụng với kết […]



Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Thẩm mỹ viện Nevada
🌸 🌸 Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada thông báo lịch nghỉ Tết từ ngày 21/1 - 29/1 (từ 27 - mùng 5 Tết âm lịch). Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada kính chúc Quý khách hàng năm mới 2020 An khang Thịnh vượng, Xuân Canh Tý - Sắc vóc Như Ý! 🌸 🌸