page hit counter
Khuyến mại giảm cân

Nhật ký “mùa Cô-vy”: Ngày… tháng… năm…

Tâm sự của 1 cô gái mới “thất nghiệp bất đắc dĩ” vì Covid-19 và ước mong nhỏ nhoi…

Hơn 3 tỷ người đang bị “nhốt” trong nhà vì Covid-19 (Cô-vy), hàng trăm ngàn người bị ảnh hưởng công việc vì Cô- vy và tôi – 1 trong số hàng trăm ngàn người đó đang ngồi viết những dòng này gửi đến bạn, cũng vì mới “thất nghiệp bất đắc dĩ” do em virut đến từ Vũ Hán này.

Nghỉ việc “bất đắc dĩ” mùa Cô-vy

Từ ngày hôm nay, tôi và các đồng nghiệp chính thức tạm dừng công việc ở công ty, tạm dừng guồng quay “mưu sinh” hàng ngày vì Cô-vy. Chúng tôi thường đùa nhau “thôi thì coi như chúng ta đang sống chậm lại, cả thế giới cũng đang sống chậm lại mà”, nhưng trong lòng mỗi người đều thầm cầu mong đại dịch này sớm qua đi. Chỉ cần qua 14 ngày, Việt Nam không ghi nhận thêm ca nhiễm mới – tôi và các bạn sẽ lại tiếp tục với công việc của mình, tiếp tục với guồng quay cuộc sống tươi đẹp phải không nào?

Nhưng với tình hình hiện nay, mọi thứ thật sự đáng ngại…

Thế giới đang sống chậm lại, mọi hoạt động đang chững lại vì Cô-vy

Hơn 3 tỷ người đang bị “nhốt” ở nhà vì Cô-vy

Mùa Cô-vy, nghỉ việc đúng là chẳng vui vẻ gì, không thể gặp gỡ bạn bè, không thể gặp crush, cũng chẳng thể về nhà. “Nhà đang yên ổn còn đừng về” câu nói mà tôi hay trêu đồng nghiệp của mình nhưng thật sự đúng trong hoàn cảnh này, khi tôi đang làm việc tại Hà Nội thì việc trở về nhà lúc này là không nên.

“Nhà đang yên ổn con đừng về” câu nói vui nhưng đó cũng là sự thật

Làm gì với chuỗi ngày ở nhà vô thời hạn đây, rồi cả cái vóc dáng này nữa, đã béo rồi lại không thể ra ngoài thì phải biết làm sao? Sống chung với Cô-vy thật chẳng dễ dàng.

Béo – sầu càng thêm sầu…

Tôi chỉ mới đăng ký gói tập gym được 2 ngày, đi tập được 1 ngày thì có thông báo “hạn chế đến địa điểm đông người”, vậy là mơ ước đánh bật mấy kg mỡ đành tạm khép lại…

Tôi vừa mới tìm hiểu các chế độ ăn kiêng thì Bộ y tế khuyến cáo “phòng dịch, mỗi người cần tự chăm lo sức khỏe, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để kháng nCoV-19”, vậy là kế hoạch ăn kiêng đành hoãn

Tôi vừa có ý định sẽ về quê vào cuối tuần thì có thông báo hạn chế đi lại, mọi người ở quê cũng sợ người trên Hà Nội về lắm, gom quần áo vào tủ, tôi tạm dừng ý định về quê…

Tôi còn từng có ý định sẽ viết CV xin nghỉ việc, ngược đời không, người ta viết CV chỉ để đi xin việc nhưng tôi lại dùng nó để xin tạm dừng công việc, cũng chỉ vì bảng thành tích chẳng có gì ngoài BÉOOOO… Béo đến xấu hổ.

“Quẫn quá” người ta viết CV xin việc, tôi viết CV xin nghỉ việc vì liên tiếp lập kỷ lục cân nặng nhiều năm

CV chưa kịp gửi đi, mà cũng may là chưa gửi, không thì chắc sếp yêu quý của tôi sẽ “say goodbye” tôi không lưu luyến mất. Bao nhiêu ý định giảm béo đành tạm hoãn, nhưng không biết hoãn đến khi nào…

Tôi không dám tưởng tượng sau những ngày tháng ở nhà, thân hình mũm mĩm này sẽ đi về đâu… Để vóc dáng “cuốn theo chiều gió” hay “lội ngược dòng”, lập cho mình kế hoạch giảm béo đây?

Tôi… cần phải thay đổi…

Ai cũng muốn trở thành phiên bản hoàn hảo hơn của chính mình, và tôi cũng vậy. Với các bạn có lẽ chuyện giảm béo chẳng có gì to tát nhưng với tôi đó là hành trình 6 năm nay và chưa lúc nào tôi ngừng nghĩ về nó.

Ngay việc cải thiện vóc dáng của mình mà tôi không thể làm thì sao dám mơ đến những điều lớn lao hơn như là gặp crush, xông thẳng đến ôm lấy crush phải không? Từ hôm nay, chắc chắn tôi cần phải thay đổi, những dự định cải thiện cân nặng trước đó có thể tạm hoãn, nhưng ít ra, tôi có thể tự giảm béo trong chính căn phòng của mình.

Tôi… cần phải thay đổi

Chỉ cần lướt internet 30s, tôi đã có thể tổng hợp được kha khá cách xóa sổ bụng mỡ cơ mà. Tập chống đẩy này, tập Yoga này, luyện chế độ ăn ít chất béo, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước này, ngủ sớm dậy sớm nữa này,…

Nhìn lại bản thân, cái chân “cột đình”, rồi cả cái bắp tay to chẳng giống ai, cái bụng “đông cứng mỡ ” nữa, nếu không cải thiện thì nguy mất.

Ai cũng mong bản thân đẹp lên từng ngày, nhưng không phải ai cũng làm được điều đó. Nhưng tôi sẽ không sợ, không lo lắng đâu. Cố gắng, tìm hiểu đúng phương pháp giảm béo thì chắc chắn mình sẽ làm được. Cũng giống như Cô-vy, chúng ta không sợ, chúng ta sẽ thắng

Ngày mai nắng sẽ lên, Covid – 19 sẽ qua, chúng ta sẽ được đi làm, được tiếp tục thực hiện những điều mình thích và sẽ tiếp tục hành trình lấy lại vóc dáng của mình. Còn bây giờ, tôi phải tìm cách kích hoạt cơ thể đã, không thể để mỡ chồng mỡ từ ngày này qua ngày khác được…

Ngày mai nắng lên, Covid – 19 sẽ đi, và chúng ta sẽ tiếp tục hành trình hoàn thiện bản thân mình! 



TIN MỚI NHẤT
Cách làm nước sốt salad giảm cân cực healthy, ngon “nhức nách”
Cách làm nước sốt salad giảm cân cực healthy, ngon “nhức nách”

Chỉ với vài bước thực hiện cách làm nước sốt salad giảm cân dưới đây, bạn hoàn toàn có thể […]

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?
Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?

Những năm gần đây, giảm béo bằng công nghệ cao đang dần trở thành xu hướng và thay thế cho […]

Giảm cân bằng cách nào nhanh nhất xoá tan ác mộng mỡ bụng cho dân công sở?
Giảm cân bằng cách nào nhanh nhất xoá tan ác mộng mỡ bụng cho dân công sở?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, bác sĩ có thể tư vấn cho tôi giảm cân bằng cách nào nhanh nhất […]

Cách giảm cân nhanh không cần ăn kiêng tốt nhất hiện nay được thực hiện như thế nào?
Cách giảm cân nhanh không cần ăn kiêng tốt nhất hiện nay được thực hiện như thế nào?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 33 tuổi, là nhân viên văn phòng tại Hà Nội. Thời gian […]

“Xóa phăng” mỡ thừa toàn thân với bài tập giảm cân đốt cháy calo hiệu quả HIIT
“Xóa phăng” mỡ thừa toàn thân với bài tập giảm cân đốt cháy calo hiệu quả HIIT

Với những cô nàng đang nóng lòng muốn giảm mỡ nhanh chóng chắc chắn sẽ không thể bỏ qua bài […]

Tổng hợp các bài tập giảm cân khi nằm 9/10 chị em đã áp dụng thành công
Tổng hợp các bài tập giảm cân khi nằm 9/10 chị em đã áp dụng thành công

Dành ra chưa đến 15 phút mỗi ngày thực hiện các bài tập giảm cân khi nằm bạn sẽ nhanh […]

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng cho người mới tập | Muốn eo thon bạn “không thể không click”
Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng cho người mới tập | Muốn eo thon bạn “không thể không click”

Bài viết có chứa những hình ảnh thú vị về bài tập Aerobic mới nhất giảm mỡ bụng hiệu quả! […]

Nắm chắc các bài tập thể dục eo thon giảm mỡ bụng này, vòng eo săn chắc chỉ là chuyện nhỏ
Nắm chắc các bài tập thể dục eo thon giảm mỡ bụng này, vòng eo săn chắc chỉ là chuyện nhỏ

Chỉ cần bỏ ra 15 phút thực hiện bài tập thể dục eo thon giảm mỡ bụng mỗi ngày, vòng […]

Đi tìm câu trả lời cho thắc mắc “tập aerobic có giảm cân nhanh không?”
Đi tìm câu trả lời cho thắc mắc “tập aerobic có giảm cân nhanh không?”

Aerobic là bộ môn thể dục nhịp điệu được nhiều chị em yêu thích lực chọn để tập luyện hằng […]

Đừng mắc lừa và tin vào những bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh
Đừng mắc lừa và tin vào những bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh

(Hãy chuẩn bị tâm lý nếu bạn đang có ý định bài tập nhẹ nhàng nhưng giúp giảm cân nhanh […]

Mặt chuẩn V-line như Sao nhờ những bài tập làm giảm béo mặt cho nữ hiệu quả cấp tốc
Mặt chuẩn V-line như Sao nhờ những bài tập làm giảm béo mặt cho nữ hiệu quả cấp tốc

Những bài tập làm giảm béo mặt cho nữ hiệu quả cấp tốc được rất nhiều chị em tìm kiếm […]

Các bài tập Cardio là gì? Một số bài tập Cardio giảm mỡ thừa tại nhà cho nam và nữ
Các bài tập Cardio là gì? Một số bài tập Cardio giảm mỡ thừa tại nhà cho nam và nữ

Các bài tập Cardio là gì? Nhắc đến tập gym hay các bài tập luyện giảm cân không thể không […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia