Cách giảm cân bằng gừng ngâm rượu đốt 3kg chỉ trong 1 tuần
Không chỉ uống nước gừng mới có thể giảm mỡ mà cách giảm cân bằng gừng ngâm rượu dưới đây còn giúp bạn “giải quyết” mỡ thừa nhanh đến khó tin.
Chúng ta thường nghe nhiều đến cách uống nước gừng giảm cân hay chườm muối gừng giảm mỡ thừa. Nhưng đó không phải là tất cả những cách giảm cân bằng gừng, nhiều chị em chia sẻ áp dụng cách giảm cân bằng gừng ngâm rượu có thể giúp bạn cải thiện lượng mỡ thừa trong cơ thể nhanh đến khó tin. Không ít người đã thành công sau khi giảm cân bằng rượu gừng. Cách làm này có gì đặc biệt mà lại có thể mang đến hiệu quả giảm cân? Ai có thể thực hiện cách làm này?
Cách giảm cân bằng gừng ngâm rượu đốt mỡ cực nhanh
Giảm cân với gừng ngâm rượu có hiệu quả không?
Cách giảm cân bằng gừng ngâm rượu từ lâu đã được nhiều chị em thực hiện để chăm sóc cơ thể và cải thiện vóc dáng. Trước hết có thể khẳng định cách giảm cân tại nhà bằng gừng CÓ hiệu quả nếu chúng ta áp dụng đúng cách, nếu cơ địa của bạn dễ giảm có thể sẽ đốt cháy được 3kg chỉ trong 1 tuần.
+ Rượu gừng đóng vai trò như một chất xúc tác tiếp xúc với làn da và thẩm thấu dưỡng chất vào sâu trong da. Quá trình này sẽ làm các mô mỡ bị tác động, giống như một sự tác động nhiệt để kích thích các mô mỡ, từ đó mỡ tích tụ sẽ bị tác động và tự động đào thải ra thông qua hệ bài tiết và mồ hôi.
+ Không chỉ vậy, các dưỡng chất trong nghệ còn có tác dụng kích thích collagen phát triển, dành mỗi ngày từ 10 – 15 phút massage bằng rượu gừng đúng cách bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt, vòng eo giảm đáng kể, cơ bụng săn chắc và căng mịn hơn. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm cách giảm cân bằng gừng tươi mang đến hiệu quả nhanh TẠI ĐÂY.
==> Trước và sau khi thực hiện massage giảm mỡ bụng bằn rượu gừng bạn có thể kiểm tra nhanh lượng mỡ thừa vòng eo là bao nhiêu để có thể biết chính xác cách làm này có hiệu quả không.
>> ĐO MỠ VÒNG EO NHANH TẠI ĐÂY <<
Cách giảm cân bằng gừng ngâm rượu?
Để thực hiện cách giảm cân bằng gừng ngâm rượu hiệu quả, bạn không chỉ cần thực hiện massage đúng cách và cách ngâm rượu giảm cân. Dưới đây sẽ là hướng dẫn cách ngâm rượu giảm cân hiệu quả, và cách massage với rượu gừng để giảm mỡ thừa đúng cách.
-
Hướng dẫn ngâm rượu gừng theo công thức gia truyền giảm cân hiệu quả
Chuẩn bị:
+ Gừng 1kg
+ Rượu trắng: 1 lít
+ Bình thủy tinh
Cách làm:
+ Gừng rửa sạch, nếu muốn sử dụng nhanh bạn có thể đập dập 1/2 lượng gừng sau đó để ráo nước
+ Rửa sạch bình thủy tinh với nước sôi, sau đó để thật khô
+ Cho gừng vào bình thủy tinh, sau đó thêm rượu đã chuẩn bị sẵn vào bình rồi bạn đậy nắp kin và ngâm ít nhất 1 tuần. Nếu không đập gừng thì cần ngâm trong 1 – 2 tháng.
Tips: Ngoài ra bạn có thể thêm nghệ trong quá trình ngâm, nghệ chứa nhiều dưỡng chất cho da sẽ giúp làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên trong quá trình giảm mỡ.
Thay vì mua rượu gừng thì chúng ta hoàn toàn có thể tự làm rượu gừng giảm cân tại nhà
-
Cách massage bằng rượu gừng giảm cân đơn giản tại nhà
Phần lớn kết quả giảm mỡ thành công hay không còn phụ thuộc vào cách bạn thực hiện như thế nào. Với cách massage giảm cân với rượu gừng cũng vậy, để đạt hiệu quả cao nhất bạn cần thực hiện theo đúng hướng dẫn cách giảm cân bằng rượu gừng dưới đây: \
+ Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng bụng với nước ấm sau đó lau khô
Nên vệ sinh vùng bụng trước khi thực hiện gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng
+ Bước 2: Đắp gừng đã rửa sạch và đập dập lên bụng khoảng 5 phút để tạo sức nóng và kích thích các mô mỡ
+ Bước 3: Sau 5 phút bạn bỏ gừng tươi ra, lấy lượng rượu gừng vừa phải cho vào vòng bàn tay rồi xoa đều rượu lên 2 lòng bàn tay.
Lấy rượu gừng thoa đều lên tay
+ Bước 4: Bắt đầu massage bụng theo 1 chiều nhất định, lúc đầu chậm sau đó nhanh dần trong khoảng 3 – 5 phút
Massga bụng theo 1 chiều xoay quanh bụng
+ Bước 5: Ấn nhẹ 2 ngón tay cái lên vùng dưới rốn, sau đó tiếp tục ấn quanh rốn khoảng 2 phút
Ấn tay lên vùng quanh rốn
+ Bước 6: Vỗ nhẹ vùng quanh rốn từ 3 – 5 phút, toàn bộ bàn tay tiếp xúc với bụng
+ Bước 7: Tiếp tục massage theo cùng 1 chiều từ 3 – 5 phút rồi dừng lại và lấy gừng tươi đắp lên khoảng 3 phút, ủ miếng vải ấm lên khoảng 2 phút và kết thúc quá trình massage giảm mỡ với rượu gừng.
Massage theo 1 chiều sau đó ủ miếng vài ấm lên khoảng 2 phút
Lưu ý khi giảm cân với gừng ngâm rượu
Có một số lưu ý bạn nhất định không được bỏ qua k hi massage bằng rượu gừng đó là:
+ Không massage ngay sau khi ăn, thời điểm massage tốt nhất từ 4 – 5 tiếng sau ăn
+ Không nôn nóng giảm mỡ mà massage quá mạnh sẽ ảnh hưởng đến da và khiến bạn bị đau
+ Không sử dụng quá nhiều rượu gừng để massage trong 1 lần, gừng tạo nhiều nhiệt có thể gây đỏ da.
+ Nên kết hợp giảm cân với rượu gừng và thực hiện chế độ ăn hợp lý
Trên đây là cách giảm cân bằng rượu gừng được nhiều chị em chia sẻ về hiệu quả nhất. Mong rằng bạn có thể đạt được hiệu quả khi thực hiện cách giảm mỡ này.
Một gợi ý nếu bạn không đủ kiên trì để thực hiện cách giảm cân bằng gừng ngâm rượu hay cách giảm cân bằng gừng sả, đó là giảm béo với công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ, công nghệ giảm béo an toàn đã được FDA chứng nhận. Nhiều sao Việt đã giảm béo thành công sau khi trải nghiệm Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada, đặc biệt là hiệu quả cực nhanh, chỉ sau 8 ngày giảm đến 30cm vòng bụng.
Cô dâu Diệu Nhi giảm béo thành công nhờ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ
Để biết thêm thông tin về công nghệ này bạn có thể gọi đến hotline 1800.2045 – các chuyên gia của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada – địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín luôn săn sàng tư vấn cho bạn.
Gương mặt thon gọn và thanh thoát được rất nhiều người, đặc biệt là các chị em mơ ước sở […]
Chạy bộ có giảm cân được không? Chạy bộ là một trong những phương pháp được nhiều người sử dụng […]
Bạn sẽ cực shock khi biết 1 ly hồng trà có chứa bao nhiêu calo? Uống hồng trà có tăng […]
Chỉ cần bỏ ra 15 phút mỗi ngày áp dụng cách giảm bắp chân của người Nhật, size bắp chân […]
Tết Canh Tý 2020 đang đến thật gần nên chị em nào cũng đang ráo riết “tút tát” nhan sắc […]
Xưa nay chúng ta vẫn quan niệm rằng “ăn nhiều sẽ béo”. Nhưng trên thực tế lại có những thực […]
