page hit counter
Thẩm mỹ viện nevada

Nỗi trăn trở làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh giờ đây đã có lời giải đáp

Mang thai và sinh con là quá trình khiến cho cơ thể người phụ nữ có nhiều sự thay đổi vô cùng to lớn. Chưa bàn đến vùng bụng chảy xệ, da nhăn nheo… thì riêng vấn đề cân nặng tăng chóng mặt cũng đủ khiến các chị em đau đầu. Vậy làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh? Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ trả lời câu hỏi này.

Làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh hiệu quả nhất?

Làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh? Để giảm cân sau sinh nhanh, 2 phương pháp được các mẹ áp dụng nhiều nhất, mạng lại hiệu quả tương đối tốt đó là áp dụng thực đơn giảm cân sau sinh và thực hiện những bài tập giảm cân hiệu quả sau sinh.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất Làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh hiệu quả nhất?

  • Vậy ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh cho mẹ

Thực đơn số 1

Bữa sáng: 1 bát cháo yến mạch thịt gà, 1 cốc sữa hạt, 1 quả táo.

Bữa phụ 1: 1 hộp sữa chua không đường.

Bữa trưa: 1 bát cơm gạo lứt, 1 bát canh rong biển đậu phụ,1 đĩa thịt thăn xào rau củ, 1 miếng dưa hấu.

Bữa phụ 2: 2 quả chuối.

Bữa tối: 1 miếng thăn bò nướng, 1 đĩa rau luộc, 1 bát canh nấm, 1 chùm nho nhỏ.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Yến mạch giúp mẹ giảm cân hiệu quả

Thực đơn số 2

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc, 1 lát bánh mì phết bơ lạc, 1 cốc sữa hạt.

Bữa phụ 1: 3 cái bánh ngũ cốc.

Bữa trưa: 1 bát cơm gạo lứt, 1 bát canh bí đỏ thịt thăn, 3 con tôm hấp, 1 quả dưa chuột.

Bữa phụ 2: 1 cốc nước ép rau củ.

Bữa tối: 1 bát cơm gạo lứt, 1 miếng lườn gà nướng, 1 bát canh rau ngót thịt băm, 1 quả cam.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Salad rau giúp giảm cân hiệu quả sau sinh

Thực đơn số 3

Bữa sáng: 1 bát miến rau củ thịt nạc, 1 cốc trà mật ong.

Bữa phụ 1: 1 cốc thạch rau câu hoa quả ít đường.

Bữa trưa: 1 bát cơm gạo lứt, 1 đĩa rau củ hấp, 1 miếng cá hồi áp chảo, 1 quả lê.

Bữa phụ 2: 3 cái bánh ngũ cốc.

Bữa tối: 1 bát đậu phụ sốt nấm, 1 đĩa giá xào bò, 1 bát cơm gạo lứt, 1 bát canh bí đao, 1 quả táo.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Canh bí đao – thực phẩm giảm cân hiệu quả cho mẹ sau sinh

  • Lưu ý làm sao để giảm béo sau sinh bằng chế độ ăn có hiệu quả

Làm cách nào để giảm cân sau khi sinh hiệu quả thì mẹ bỉm sữa không nên bỏ qua những lưu ý sau trong chế độ ăn uống hàng ngày, bởi dù đơn giản nhưng chúng ta vẫn thường hay chủ quan bỏ qua đấy ạ.

Không được bỏ bữa

Nhiều chị em sốt ruột muốn giảm cân nhanh sau sinh nên thường áp dụng cách làm tiêu cực đó là nhịn ăn hoặc ăn rất ít. Điều này là hoàn toàn không nên bởi cơ thể của các mẹ đang trong giai đoạn phục hồi sau sinh, nếu không được cấp đủ chất dinh dưỡng thì sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, mất sữa hoặc sữa mẹ kém chất lượng.

Ăn thành nhiều bữa trong ngày

Làm gì để giảm cân nhanh sau sinh? Thay vì nhịn hoàn toà gây ảnh hưởng đến sức khỏe thì các mẹ có thể chia khẩu phần thành nhiều bữa, vừa để hạn chế lượng thức ăn nạp vào quá mức do cơ thể bị đói, vừa giúp tạo năng lượng cho cơ thể.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Mẹ bỉm sữa nên tránh ăn thức phẩm có hại chứ không nên bỏ bữa

Hạn chế tinh bột xấu, đồ ngọt, đồ nhiều muối hay dầu mỡ

Làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh? Thì các mẹ hãy hạn chế ăn cơm trắng, bánh mì trắng, mì ý… bởi chúng sẽ chuyển hóa thành đường khi đưa vào cơ thể, tích tụ mỡ thừa khiến cơ thể thêm phần nặng nề. Ngoài ra, các loại đồ ăn nhanh, bánh kẹo nhiều đường hay đồ chiên rán để hạn chế nguy cơ tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Bổ sung thêm thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn

Các loại thức ăn mà mẹ bỉm sữa nên bổ sung vào thực đơn ăn kiêng của mình đó là gạo lứt, yến mạch, các loại hạt, rau lá xanh, trứng, thịt lườn gà, thịt thăn…. bởi chúng giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể những không khiến các mẹ bị tăng cân, tích mỡ.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Mẹ bỉm sữa không nên ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, muối…

Thay đồ chiên rán bằng hấp, luộc, nướng không dầu

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh thì các mẹ cũng nên lựa chọn phương pháp chế biến sao cho lành mạnh. Thay vì sử dụng những loại thức ăn chiên rán thì các mẹ nên ưu tiên đồ tươi sạch (salad) hoặc đồ hấp, luộc, áp chảo nhanh…

Bổ sung thêm viên uống dinh dưỡng

Trong trường hợp vừa nuôi con bằng sữa mẹ, vừa lo cơ thể bị thiếu dinh dưỡng do ăn kiêng thì các mẹ cũng có thể tham khảo bác sĩ để sử dụng thêm những viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể thể. Vừa giúp đảm bảo sức khỏe mà cũng giúp mẹ hạn chế nạp quá nhiều thức ăn gây tăng cân.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Món ăn luộc, hấp giúp mẹ bỉm sữa giảm cân hiệu quả

Một số bài tập và phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Bên cạnh việc áp dụng một chế độ ăn lành mạnh và điều độ thì các bài tập nhẹ nhàng là phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất không thể thiếu được để giảm cân sau sinh cho các mẹ bỉm sữa. Vậy những bài tập đó là gì? Các chị em hãy cũng tìm hiểu làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh bằng các bài tập ngay sau đây.

  • Bài tập rắn hổ mang

Tư thế này tác động rất lớn vào vùng bụng và ngực, giúp giảm số đo vòng eo cũng như giả quyết tình trạng đau lưng vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

+ Nằm sấp trên thảm, hai lòng bàn tay đặt trên sàn, cạnh ngực.

+ Hít vào, dùng lực cánh tay nâng người lên khỏi sàn, uốn cong lưng về phía sau

+ Giữ tư thế này trong 10 nhịp thở.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Tư thế rắn hổ mang

  • Bài tập dùng lực vươn nghiêng

Vị trí tác động: đùi trong, lưng, bụng

Cách thực hiện:

+ Ngồi thẳng lưng trên thảm và khoanh chân, tay để thoải mái

+ Chống 1 chân lên, bàn tay nắm lấy cố chân

+ Từ từ quay sang phía chân đang chồng và giữ ở tư thế đó khoảng 7-10s

+ Thực hiện tương tự với bên còn lại

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Tư thế dùng lực vươn nghiêng

  • Bài tập mèo – bò

Vị trí tác động: bung dưới, eo, lưng

Cách thực hiện:

+ Bắt đầu với tư thế quỳ gối, 2 tay chống trên sàn.

+ Thở ra, uốn lưng lên phía trần nhà đầu cuối xuống đất.

+ Giữ vài giây rồi uốn lưng xuống dưới và ngẩng mặt lên trần.

+ Giữ vài giây thì lặp lại toàn bộ động tác

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Động tác mèo – bò cho mẹ giảm cân rất tốt

  • Bài tập cây cầu

Vị trí tác động: lưng, bụng, đùi

Cách thực hiện:

+ Nằm ngửa người, úp bàn tay sát bên hông,

+ Co hai đầu gối của hai chân lên, hai chân dang rộng bằng vai, từ từ nâng phần hông lên.

+ Giữ ở tư thế này 8-10 nhịp thở.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Tư thế cây cầu

  • Bài tập gập bụng nhẹ nhàng

Làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh thì bài tập gập bụng cũng là bài tập được nhều áp dụng hiện nay.

Vị trí tác động: bụng dưới, bụng trên

Cách thực hiện:

+ Nằm ngửa, lưng ép sát mặt đất và co gối lại, hai chân chống đất.

+ Giơ thẳng hai tay ra trước mặt và từ từ gập nửa người về trước, lưu ý không cần gập người ngồi hẳn dậy, chỉ cần gập lên cao khỏi mặt đất một góc khoảng 45 độ.

+ Từ từ hạ lưng trở về sát mặt đất.

+ Lặp lại bước 2 và thực hiện khoảng 25-30 lần.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Bài tập gập bụng nhẹ nhàng

  • Bài tập Plank – tư thế tấm ván đơn giản

Vị trí tác động: bụng, chân, cánh tay

Cách thực hiện:

+ Tư thế chuẩn bị với hai bàn tay và mũi chân chống xuống sàn.

+ Siết chặt cơ bụng và giữ nguyên tư thế trên trong vòng 30 giây.

+ Thả lỏng cơ thể và lặp lại động tác này khoảng 3 lần.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Bài tập Plank đơn giản

  • Bài tập co duỗi từng chân

Vị trí tác động: Chân, bựng dưới, đùi

Cách thực hiện:

+ Nằm ngửa và ép sát toàn bộ cơ thể xuống sàn.

+ Chân phải duỗi thẳng, co gối chân phải lên từ từ sao cho bàn chân phải luôn tiếp xúc mặt đất.

+ Duỗi chân phải trở về tư thế ban đầu.

+ Lặp lại bước 2 và thực hiện khoảng 30 lần.

+ Thực hiện động tác co duỗi cho chân trái tương tự như bước 2.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Bài tập co duỗi từng chân

  • Bài tập ngồi ghế căng dây đàn hồi

Vị trí tác động: Đùi, bắp chân

Cách thực hiện:

+Ngồi trên ghế hoặc nằm nghiêng trên sàn và hai chân mở rộng bằng vai và dùng hai đầu gối giữ căng dây đàn hồi

+ Đóng mở hai đầu gối và thực hiện động tác liên tục trong vòng 30 giây.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Bài tập căng dây đàn hồi 

  • Bài tập hít đất nghiêng

Vị trí tác động: eo, bụng dưới, cánh tay, đùi

Cách thực hiện:

+ Nằm nghiêng sang một bên, chống cẳng tay và đùi ngoài xuống đất để đỡ lấy trọng lượng cơ thể.

+ Di chuyển phần hông lên xuống nhịp nhàng.

+ Đổi bên và thực hiện tương tự.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Bài tập hít đất nghiêng

  • Bài tập “đốn củi”

Vị trí tác động: Bung, chân, eo, cánh tay

Cách thực hiện:

+ Đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai, tay giơ thẳng ra trước.

+ Vặn người sang phải, đồng thời tay giơ cao lên cùng phía.

+ Vặn người sang trái, đồng thời hạ tay xuống thấp về cùng phía.

+ Lặp lại bước 2.

+ Đổi bên (vặn người sang phải trước), mỗi bên lặp lại khoảng 20 lần.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Bài tập “đốn củi” (với bóng)

  • Bài tập nâng chân đơn giản

Vị trí tác động: bụng dưới, đùi, bắp chân

Cách thực hiện:

+ Nằm trên sàn nhà, cột sống, chân và hai tay thẳng.

+ Dùng cơ bụng và cơ chân đưa chân phải của bạn lên thẳng giữ trong 5s rồi hạ về vị trí ban đầu.

+ Lặp lại với chân kia.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Bài tập nâng chân đơn giản

Max Burn Lipo – phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả

Cuối cùng, nếu bạn vẫn lo lắng làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh thì Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada hân hạnh là địa chỉ làm đẹp sở hữu độc quyền công nghệ giảm béo Max Burn Lipo, TOP các cách giảm cân sau sinh nhanh nhất. Chúng tôi đã thực hiện hàng nghìn ca giảm mỡ thành công, mang lại sự tự tin cho phái đẹp, đăc biệt là mẹ bỉm sữa sau sinh.

Rất nhiều khách hàng, trong đó có cả những người nổi tiếng từng lo lắng làm cách nào để giảm cân sau khi sinh cũng đã tin tưởng lựa chọn chúng tôi để thực hiện giảm mỡ sau sinh. Dưới đây là một số hình ành của họ để các chị em có thể tham khảo về hiệu quả của dịch vụ này.

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Vóc dáng thanh thoát sau 10 buổi thực hiện liệu trình giảm béo với Max Burn Lipo

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Diễn viên Vân Trang lấy lại vóc dáng thọn gọn sau sinh nhờ Max Burn Lipo

làm sao để giảm cân nhanh sau khi sinh, ăn gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm cách nào để giảm cân sau khi sinh, làm cách nào để giảm cân sau sinh, làm gì để giảm cân nhanh sau sinh, làm sao để giảm béo sau sinh , làm sao để giảm cân nhanh sau sinh , làm sao để giảm cân sau khi sinh, làm sao để giảm cân sau sinh, làm sao giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm béo sau sinh, làm thế nào để giảm cân nhanh sau khi sinh, làm thế nào để giảm cân sau sinh, phương pháp giảm cân sau sinh nhanh nhất

Vòng eo thon gọn nhờ giảm béo với Max Burn Lipo

Hiện tại, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đang áp dụng nhiều chương trình ưu đãi lớn dành cho dịch vụ này. Đặc biệt, ưu đãi 50% giảm mỡ Max Burn Lipo cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ ngay bây giờ thông qua số điện thoại 1800.2045.

ĐĂNG KÝ HÔM NAY – NHẬN NGAY ƯU ĐÃI LỚN

GIẢM CÂN BÉO CN MAX BURN LIPO

(Áp dụng cho 20 khách hàng đăng ký sớm nhất)

THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA CAM KẾT:

+ Cam kết bằng văn bản kết quả: 12-25 cen ti mét mỡ thừa

+ Kết quả bảo hành 2 năm

+ 100% các ca giảm cân được thực hiện trực tiếp bởi chuyên gia

+ Công nghệ chính hãng được chuyển giao trực tiếp từ Hoa Kỳ, thực hiện độc quyền tại Nevada.

CƠ HỘI KHI ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY

+ Tặng 10 buổi “Đả thông kinh lạc” lưu thông khí huyết

+ Tặng 5 buổi “Đắp mặt nạ tơ tằm” tăng độ đàn hồi, săn chắc xóa nhăn da

+ Tặng tiếp 3 buổi “Đắp ngải cứu” hỗ trợ điều trị rạn da, chống chảy xệ hiệu quả

>> Đặc biệt – Khách hàng đến khám trong hôm nay sẽ được thăm khám mô mỡ tư vấn quy trình thực hiện trực tiếp với Bác sĩ, cố vấn cao cấp tại Nevada và nhận được những phần quà hấp dẫn khác: TẶNG 500K hỗ trợ chi phí đi lại (duy nhất hôm nay)

ĐĂNG KÝ NGAY – TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Xin hãy dành vài phút để đánh giá giúp chúng tôi cải thiện chất lượng bài viết tốt hơn!

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


TIN MỚI NHẤT
Ăn nhiều hoa quả có béo không? 90% người được hỏi đã trả lời sai câu này
Ăn nhiều hoa quả có béo không? 90% người được hỏi đã trả lời sai câu này

Ăn nhiều hoa quả có béo không? Ăn trái cây giảm cân đẹp da là mặc định từ lâu của […]

Uống sữa tươi không đường có giảm cân không? “Làm gì phải hốt” vì đã có câu trả lời đây rồi
Uống sữa tươi không đường có giảm cân không? “Làm gì phải hốt” vì đã có câu trả lời đây rồi

Uống sữa tươi không đường có giảm cân không? Sữa đã là thực phẩm bổ dưỡng cực kì quen thuộc […]

Ăn bánh rán có béo không? “Lật tẩy” lượng calo KHỦNG có trong bánh rán
Ăn bánh rán có béo không? “Lật tẩy” lượng calo KHỦNG có trong bánh rán

Ăn bánh rán có béo không, ăn bánh rán có mập không, cùng xem chuyên gia nói gì về vấn […]

Sốt mayonnaise có giảm cân không? Ăn bấy lâu nay mà chẳng biết câu trả lời
Sốt mayonnaise có giảm cân không? Ăn bấy lâu nay mà chẳng biết câu trả lời

Sốt mayonnaise là một trong những loại nước sốt phổ biến và cũng “gây thương nhớ” hàng đầu trong làng […]

“Cân đo đong đếm” món ăn ngày Tết để không phải chịu cảnh “lăn nhanh hơn đi” khi đi làm trở lại
“Cân đo đong đếm” món ăn ngày Tết để không phải chịu cảnh “lăn nhanh hơn đi” khi đi làm trở lại

Dịp Tết cổ truyền là lúc chúng ta được quây quần đoàn tụ với gia đình, được nghỉ ngơi xả […]

Thực đơn giảm cân với trứng và chuối – Bí kíp để “em chào Tết” với vóc dáng thon gọn và cân đối
Thực đơn giảm cân với trứng và chuối – Bí kíp để “em chào Tết” với vóc dáng thon gọn và cân đối

Thực đơn giảm cân với trứng và chuối từ lâu đã được các chị em truyền tại nhau về hiệu […]

ĐẸP HƠN MỖI NGÀY
Chuyên gia Make-up Trinh Võ chia sẻ bí quyết thoát béo bụng
Chuyên gia Make-up Trinh Võ chia sẻ bí quyết thoát béo bụng

Sở hữu nhan sắc xinh đẹp, chị Trinh Võ hiện đang là chuyên gia Make-up cho biết trước đây mình […]

Chân không còn 1 cọng lông chỉ  với phương pháp triệt lông chân bằng kem đánh răng
Chân không còn 1 cọng lông chỉ với phương pháp triệt lông chân bằng kem đánh răng

Tẩy lông chân bằng kem đánh răng. Một phương pháp đơn giản, ít tốn kém đang nhận được khá nhiều […]

Triệt lông nách cho Nam: Không còn LÔNG, Không còn MÙI với liệu trình ngắn
Triệt lông nách cho Nam: Không còn LÔNG, Không còn MÙI với liệu trình ngắn

Bạn đừng tưởng nữ giới mới quan tâm đến vấn đề tẩy lông nhé. Nam giới, đặc biệt là giới […]

Nhẹ nhàng đánh bay 4kg mỡ thừa nhờ nàng biết ăn gì giảm cân nhanh nhất
Nhẹ nhàng đánh bay 4kg mỡ thừa nhờ nàng biết ăn gì giảm cân nhanh nhất

Xưa nay chúng ta vẫn quan niệm rằng “ăn nhiều sẽ béo”. Nhưng trên thực tế lại có những thực […]

Hội thảo Quốc tế: Đột phá công nghệ giảm béo 2019: Tổng trị giá giải thưởng lên đến 2 Tỷ đồng
Hội thảo Quốc tế: Đột phá công nghệ giảm béo 2019: Tổng trị giá giải thưởng lên đến 2 Tỷ đồng

Ngày hội Giảm béo lớn nhất năm: Hội thảo Quốc tế – Đột phá công nghệ giảm béo 2019 do […]

Lông chân, lông tay sẽ một đi không trở lại nếu bạn biết đến thứ nước lá thần thánh này!
Lông chân, lông tay sẽ một đi không trở lại nếu bạn biết đến thứ nước lá thần thánh này!

Không đau rát, cũng chẳng cần đến kem tẩy lông. Vừa có thể thư giãn, vừa làm se khít lỗ […]



Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Thẩm mỹ viện Nevada
🌸 🌸 Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada thông báo lịch nghỉ Tết từ ngày 21/1 - 29/1 (từ 27 - mùng 5 Tết âm lịch). Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada kính chúc Quý khách hàng năm mới 2020 An khang Thịnh vượng, Xuân Canh Tý - Sắc vóc Như Ý! 🌸 🌸