Nhật ký “mùa Cô-vy”: Ngày… tháng… năm…
Tâm sự của 1 cô gái mới “thất nghiệp bất đắc dĩ” vì Covid-19 và ước mong nhỏ nhoi…
Hơn 3 tỷ người đang bị “nhốt” trong nhà vì Covid-19 (Cô-vy), hàng trăm ngàn người bị ảnh hưởng công việc vì Cô- vy và tôi – 1 trong số hàng trăm ngàn người đó đang ngồi viết những dòng này gửi đến bạn, cũng vì mới “thất nghiệp bất đắc dĩ” do em virut đến từ Vũ Hán này.
Nghỉ việc “bất đắc dĩ” mùa Cô-vy
Từ ngày hôm nay, tôi và các đồng nghiệp chính thức tạm dừng công việc ở công ty, tạm dừng guồng quay “mưu sinh” hàng ngày vì Cô-vy. Chúng tôi thường đùa nhau “thôi thì coi như chúng ta đang sống chậm lại, cả thế giới cũng đang sống chậm lại mà”, nhưng trong lòng mỗi người đều thầm cầu mong đại dịch này sớm qua đi. Chỉ cần qua 14 ngày, Việt Nam không ghi nhận thêm ca nhiễm mới – tôi và các bạn sẽ lại tiếp tục với công việc của mình, tiếp tục với guồng quay cuộc sống tươi đẹp phải không nào?
Nhưng với tình hình hiện nay, mọi thứ thật sự đáng ngại…
Thế giới đang sống chậm lại, mọi hoạt động đang chững lại vì Cô-vy
Hơn 3 tỷ người đang bị “nhốt” ở nhà vì Cô-vy
Mùa Cô-vy, nghỉ việc đúng là chẳng vui vẻ gì, không thể gặp gỡ bạn bè, không thể gặp crush, cũng chẳng thể về nhà. “Nhà đang yên ổn còn đừng về” câu nói mà tôi hay trêu đồng nghiệp của mình nhưng thật sự đúng trong hoàn cảnh này, khi tôi đang làm việc tại Hà Nội thì việc trở về nhà lúc này là không nên.
“Nhà đang yên ổn con đừng về” câu nói vui nhưng đó cũng là sự thật
Làm gì với chuỗi ngày ở nhà vô thời hạn đây, rồi cả cái vóc dáng này nữa, đã béo rồi lại không thể ra ngoài thì phải biết làm sao? Sống chung với Cô-vy thật chẳng dễ dàng.
Béo – sầu càng thêm sầu…
Tôi chỉ mới đăng ký gói tập gym được 2 ngày, đi tập được 1 ngày thì có thông báo “hạn chế đến địa điểm đông người”, vậy là mơ ước đánh bật mấy kg mỡ đành tạm khép lại…
Tôi vừa mới tìm hiểu các chế độ ăn kiêng thì Bộ y tế khuyến cáo “phòng dịch, mỗi người cần tự chăm lo sức khỏe, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để kháng nCoV-19”, vậy là kế hoạch ăn kiêng đành hoãn
Tôi vừa có ý định sẽ về quê vào cuối tuần thì có thông báo hạn chế đi lại, mọi người ở quê cũng sợ người trên Hà Nội về lắm, gom quần áo vào tủ, tôi tạm dừng ý định về quê…
Tôi còn từng có ý định sẽ viết CV xin nghỉ việc, ngược đời không, người ta viết CV chỉ để đi xin việc nhưng tôi lại dùng nó để xin tạm dừng công việc, cũng chỉ vì bảng thành tích chẳng có gì ngoài BÉOOOO… Béo đến xấu hổ.
“Quẫn quá” người ta viết CV xin việc, tôi viết CV xin nghỉ việc vì liên tiếp lập kỷ lục cân nặng nhiều năm
CV chưa kịp gửi đi, mà cũng may là chưa gửi, không thì chắc sếp yêu quý của tôi sẽ “say goodbye” tôi không lưu luyến mất. Bao nhiêu ý định giảm béo đành tạm hoãn, nhưng không biết hoãn đến khi nào…
Tôi không dám tưởng tượng sau những ngày tháng ở nhà, thân hình mũm mĩm này sẽ đi về đâu… Để vóc dáng “cuốn theo chiều gió” hay “lội ngược dòng”, lập cho mình kế hoạch giảm béo đây?
Tôi… cần phải thay đổi…
Ai cũng muốn trở thành phiên bản hoàn hảo hơn của chính mình, và tôi cũng vậy. Với các bạn có lẽ chuyện giảm béo chẳng có gì to tát nhưng với tôi đó là hành trình 6 năm nay và chưa lúc nào tôi ngừng nghĩ về nó.
Ngay việc cải thiện vóc dáng của mình mà tôi không thể làm thì sao dám mơ đến những điều lớn lao hơn như là gặp crush, xông thẳng đến ôm lấy crush phải không? Từ hôm nay, chắc chắn tôi cần phải thay đổi, những dự định cải thiện cân nặng trước đó có thể tạm hoãn, nhưng ít ra, tôi có thể tự giảm béo trong chính căn phòng của mình.
Tôi… cần phải thay đổi
Chỉ cần lướt internet 30s, tôi đã có thể tổng hợp được kha khá cách xóa sổ bụng mỡ cơ mà. Tập chống đẩy này, tập Yoga này, luyện chế độ ăn ít chất béo, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước này, ngủ sớm dậy sớm nữa này,…
Nhìn lại bản thân, cái chân “cột đình”, rồi cả cái bắp tay to chẳng giống ai, cái bụng “đông cứng mỡ ” nữa, nếu không cải thiện thì nguy mất.
Ai cũng mong bản thân đẹp lên từng ngày, nhưng không phải ai cũng làm được điều đó. Nhưng tôi sẽ không sợ, không lo lắng đâu. Cố gắng, tìm hiểu đúng phương pháp giảm béo thì chắc chắn mình sẽ làm được. Cũng giống như Cô-vy, chúng ta không sợ, chúng ta sẽ thắng
Ngày mai nắng sẽ lên, Covid – 19 sẽ qua, chúng ta sẽ được đi làm, được tiếp tục thực hiện những điều mình thích và sẽ tiếp tục hành trình lấy lại vóc dáng của mình. Còn bây giờ, tôi phải tìm cách kích hoạt cơ thể đã, không thể để mỡ chồng mỡ từ ngày này qua ngày khác được…
Ngày mai nắng lên, Covid – 19 sẽ đi, và chúng ta sẽ tiếp tục hành trình hoàn thiện bản thân mình!
Các bài tập giảm mỡ bắp tay cho nữ là cách mang đến đôi tay thon gọn rất được các […]
Chỉ mất 30 giây đọc bài viết này bạn sẽ có cho mình các bài tập nằm giảm mỡ bụngcực […]
Dịp cuối năm có thể nói là mùa cao điểm của những bữa tiệc, liên hoan công ty hay tu […]
Tâm sự của 1 cô gái mới “thất nghiệp bất đắc dĩ” vì Covid-19 và ước mong nhỏ nhoi… Hơn […]
Đây là list những bài tập giảm mỡ toàn thân cho nam tại nhàđang được hàng triệu đàn ông trên […]
Gần như bắt buộc bạn phải tập luyện những bài tập thể dục giảm cân toàn thân để có được […]
