page hit counter
Thẩm mỹ viện nevada

Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày đánh bay 3kg cho chị em tự tin khoe dáng

Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày rất phù hợp để các chị em áp dụng khi phải tham gia những sự kiện lớn trong thời gian ngắn bởi chúng hỗ trợ giảm số đo một cách hiệu quả. Vậy thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày gồm những gì và thực hiện như thế nào? Hãy cũng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Gợi ý thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày

Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày tập trung chủ yếu vào những món ăn không chứa mỡ, nhiều vitamin và chất xơ đồng thời ưu tiên phương pháp chế biến là luộc, hấp. Chế độ ăn kiêng giảm mỡ thừa, cấp tốc giúp bạn sớm có được vóc dáng thon gọn như mong muốn.

Giảm cân cấp tốc trong 5 ngày với mỗi ngày cụ thể giúp giảm mỡ thừa, bạn nên thực hiện liền 5 ngày này không nên gián đoạn nhé. Giảm cân nhanh trong vòng 5 ngày tuy thời gian ngắn nhưng cũng đòi hỏi sự tỉ mỉ khi thực hiện để có thể phát huy hiệu quả giảm mỡ thừa.

Ngày Sáng Trưa Tối
1 1 lát bánh mì

1 quả trứng luộc

1 quả chuối

1 củ khoai lang

1 bát thịt gà nướng

1 bát salad

1 cốc nước chanh

1 miếng cá hồi áp chảo

1 bát salad

1 bát súp rong biển, đậu phụ

2 1 bát miến rau củ

1 cốc sữa hạt

1 bát súp rau củ

4 con tôm hấp

1 bát cơm gạo lứt

1 bát gà xào nấm

1 bát súp rau củ

1 cốc nước chanh

3 1 quả táo

1 lát bánh mì

1 cốc nước chanh

1 bát miến rau củ, thịt thăn

1 cốc nước ép

1 bát bò xào

1 đĩa rau củ hấp

1 cốc nước chanh

4 1 quả trứng luộc

1 quả chuối

1 cốc sữa hạt

1 miếng cá hồi áp chảo

1 bát salad

1 bát súp rong biển, đậu phụ

1 bát salad thịt gà nướng

1 cốc nước ép

5 1 bát súp rau củ

1 cốc nước chanh

1 bát bò xào

1 đĩa rau củ luộc

1 bát cơm gạo lứt

1 lát thịt thăn nướng kèm rau củ

1 bát súp

Thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày

Thực đơn giảm cân trong 5 ngày để giảm mỡ thừa có thể thấy bạn nên tránh xa các loại đồ ăn chiên xào có nhiều dầu mỡ. Bạn nên ăn các loại rau xanh, trái cây, ưu tiên thức ăn luộc, nướng.

Lưu ý khi áp dụng thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày

Để thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày đạt hiệu quả giảm mỡ thừa tốt, bạn nên lưu ý một số điều sau:

+ Hạn chế số lượng thức ăn nạp vào người, chỉ ăn theo đúng khẩu phần. Giữa các bữa ăn chính, chị nên uống thêm nước chanh hoăc nước detox để vừa ngăn cảm giác thèm ăn mà còn giúp bổ sung nước cho cơ thể

+ Thực hiện thực đơn nghiêm túc trong 5 ngày, không nên phá vỡ nó vì những lý do bên ngoài

+ Giảm cân nhanh nhất trong 5 ngày phải kết hợp tập thể dục, thực hiện các bài tập giúp giảm mỡ nhanh như yoga, Hiit để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn

Bên cạnh việc áp dụng thực đơn giảm cân nhanh tại nhà thì bạn cũng nên tham khảo công nghệ giảm béo Max Burn Lipo là công nghệ giảm mỡ hàng đầu hiện nay, được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada cung cấp độc quyền tại Việt Nam. Và đây cũng là phương pháp giảm mỡ nhanh nhất, giúp lấy lại vòng eo thon gọn trong thời gian ngắn.

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo sử dụng sóng siêu âm hội tụ tác động trực tiếp vào lớp mỡ thừa và làm gãy các liên kết bền vững giữa chúng, hóa lỏng mỡ thừa và đào thải ra ngoài theo cơ chế bài tiết tự thân của cơ thể. Hoàn toàn không gây đau đớn, không phẫu thuật, không dùng thuốc, không cần nghỉ dưỡng dài ngày.

thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày, thực đơn giảm cân trong 5 ngày, giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, giảm cân cấp tốc 5 ngày, giảm cân nhanh trong vòng 5 ngày, giảm cân nhanh nhất trong 5 ngày

Diễn viên Vân Trang trước và sau khi thực hiện giảm cân

thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày, thực đơn giảm cân trong 5 ngày, giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, giảm cân cấp tốc 5 ngày, giảm cân nhanh trong vòng 5 ngày, giảm cân nhanh nhất trong 5 ngày

Tự tin khoe eo thon sau khi giảm cân với Max Burn Lipo

Như vậy, bài viết đã đưa ra những thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày. Nếu bạn còn bất cứ băn khoăn nào về cách dịch vụ giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo. Hiện tại, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đang áp dụng nhiều chương trình ưu đãi lớn dành cho dịch vụ này. Đặc biệt, ưu đãi 50% giảm mỡ Max Burn Lipo cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ ngay bây giờ thông qua số điện thoại 1800.2045.

ĐĂNG KÝ HÔM NAY – NHẬN NGAY ƯU ĐÃI LỚN

GIẢM CÂN BÉO CÔNG NGHỆ MAX BURN LIPO

(Áp dụng cho 20 khách hàng đăng ký sớm nhất)

THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA CAM KẾT:

+ Cam kết bằng văn bản kết quả: 12-25 cen ti mét mỡ thừa.

+ Kết quả bảo hành 2 năm.

+ 100% các ca giảm cân được thực hiện trực tiếp bởi chuyên gia.

+ Công nghệ chính hãng được chuyển giao trực tiếp từ Hoa Kỳ, thực hiện độc quyền tại Nevada.

CƠ HỘI KHI ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY

+ Tặng 10 buổi “Đả thông kinh lạc” lưu thông khí huyết.

+ Tặng 5 buổi “Đắp mặt nạ tơ tằm” tăng độ đàn hồi, săn chắc xóa nhăn da.

+ Tặng tiếp 3 buổi “Đắp ngải cứu” hỗ trợ điều trị rạn da, chống chảy xệ hiệu quả.

>> Đặc biệt – Khách hàng đến khám trong hôm nay sẽ được thăm khám mô mỡ tư vấn quy trình thực hiện trực tiếp với Bác sĩ, cố vấn cao cấp tại Nevada và nhận được những phần quà hấp dẫn khác: TẶNG 500K hỗ trợ chi phí đi lại (duy nhất hôm nay)

ĐĂNG KÝ NGAY – TƯ VẤN MIỄN PHÍ

thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày, thực đơn giảm cân trong 5 ngày, thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, giảm cân cấp tốc 5 ngày, giảm cân nhanh trong vòng 5 ngày, giảm cân nhanh nhất trong 5 ngàythực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày, thực đơn giảm cân trong 5 ngày, thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, giảm cân cấp tốc 5 ngày, giảm cân nhanh trong vòng 5 ngày, giảm cân nhanh nhất trong 5 ngày

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


TIN MỚI NHẤT
Ăn quýt có giảm cân không? Câu trả lời sau đây chắc chắn sẽ khiến bạn giật mình
Ăn quýt có giảm cân không? Câu trả lời sau đây chắc chắn sẽ khiến bạn giật mình

Gần đây trên các diễn đàn giảm cân tự nhiên bỗng xuất hiện chủ đề ăn quýt có giảm không? […]

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?
Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?

Những năm gần đây, giảm béo bằng công nghệ cao đang dần trở thành xu hướng và thay thế cho […]

Cách giảm cân nhanh không cần ăn kiêng tốt nhất hiện nay được thực hiện như thế nào?
Cách giảm cân nhanh không cần ăn kiêng tốt nhất hiện nay được thực hiện như thế nào?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, tôi năm nay 33 tuổi, là nhân viên văn phòng tại Hà Nội. Thời gian […]

Đây là cách giảm mỡ bụng tại nhà không dùng thuốc đứng TOP 1 sự lựa chọn
Đây là cách giảm mỡ bụng tại nhà không dùng thuốc đứng TOP 1 sự lựa chọn

Đã qua rồi cái thời bất chấp giảm cân bằng thuốc kém chất lượng, eo thon dáng gọn không thể […]

Thực đơn bữa trưa nên ăn gì để giảm cân? Giải pháp giảm cân tốt nhất được chia sẻ từ chuyên gia
Thực đơn bữa trưa nên ăn gì để giảm cân? Giải pháp giảm cân tốt nhất được chia sẻ từ chuyên gia

Nếu từng n+1 lần giảm cân thất bại thì bạn hãy đọc ngay bài viết này! Bạn sau sinh và […]

Giảm cân bằng cách nào nhanh nhất xoá tan ác mộng mỡ bụng cho dân công sở?
Giảm cân bằng cách nào nhanh nhất xoá tan ác mộng mỡ bụng cho dân công sở?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, bác sĩ có thể tư vấn cho tôi giảm cân bằng cách nào nhanh nhất […]

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Nhẹ nhàng đánh bay 4kg mỡ thừa nhờ nàng biết ăn gì giảm cân nhanh nhất
Nhẹ nhàng đánh bay 4kg mỡ thừa nhờ nàng biết ăn gì giảm cân nhanh nhất

Xưa nay chúng ta vẫn quan niệm rằng “ăn nhiều sẽ béo”. Nhưng trên thực tế lại có những thực […]

[HOT] Giảm cân bằng chuối dứa cà chua webtretho như thế nào để thổi bay mỡ thừa hiệu quả?
[HOT] Giảm cân bằng chuối dứa cà chua webtretho như thế nào để thổi bay mỡ thừa hiệu quả?

Giảm cân bằng chuối dứa cà chua webtretho đang là chủ đề được nhiều người bàn tán hiện nay. Vì […]

Ơn giời, cách ăn vặt không tăng cân cho các tín đồ ăn uống đây rồi!
Ơn giời, cách ăn vặt không tăng cân cho các tín đồ ăn uống đây rồi!

Ăn vặt thường được gắn liền với những món ăn béo ngậy, nhiều đường, nhiều chất tạo màu và rất […]

Thức ăn chứa chất béo thực vật – “Dũng sĩ giảm cân” hay “Kẻ thù vóc dáng”?
Thức ăn chứa chất béo thực vật – “Dũng sĩ giảm cân” hay “Kẻ thù vóc dáng”?

Thức ăn chứa chất béo thực vật là những gì chị em đã biết chưa? Bấy lâu nay, chúng ta […]

Những cách giảm cân nhanh chóng, an toàn, chi phí thấp
Những cách giảm cân nhanh chóng, an toàn, chi phí thấp

Giảm nhanh 12-25cm vòng bụng và 3-5kg mỡ thừa toàn thân trong 10 buổi bằng công nghệ giảm cân hiện […]

Thực đơn bữa trưa nên ăn gì để giảm cân? Giải pháp giảm cân tốt nhất được chia sẻ từ chuyên gia
Thực đơn bữa trưa nên ăn gì để giảm cân? Giải pháp giảm cân tốt nhất được chia sẻ từ chuyên gia

Nếu từng n+1 lần giảm cân thất bại thì bạn hãy đọc ngay bài viết này! Bạn sau sinh và […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ


Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người