page hit counter
Thẩm mỹ viện nevada

Thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày đánh bay 3kg cho chị em tự tin khoe dáng

Thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày rất phù hợp để các chị em áp dụng khi phải tham gia những sự kiện lớn trong thời gian ngắn bởi chúng hỗ trợ giảm số đo một cách hiệu quả. Vậy thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày gồm những gì và thực hiện như thế nào? Hãy cũng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày

Thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày tập trung chủ yếu vào những món ăn không chứa mỡ, nhiều vitamin và chất xơ đồng thời ưu tiên phương pháp chế biến là luộc, hấp. Chế độ ăn kiêng giảm mỡ thừa, cấp tốc giúp bạn sớm có được vóc dáng thon gọn như mong muốn.

Giảm cân cấp tốc 5 ngày với mỗi ngày cụ thể giúp giảm mỡ thừa, bạn nên thực hiện liền 5 ngày này không nên gián đoạn nhé. Giảm cân nhanh trong vòng 5 ngày tuy thời gian ngắn nhưng cũng đòi hỏi sự tỉ mỉ khi thực hiện để có thể phát huy hiệu quả giảm mỡ thừa.

Ngày Sáng Trưa Tối
1 1 lát bánh mì

1 quả trứng luộc

1 quả chuối

1 củ khoai lang

1 bát thịt gà nướng

1 bát salad

1 cốc nước chanh

1 miếng cá hồi áp chảo

1 bát salad

1 bát súp rong biển, đậu phụ

2 1 bát miến rau củ

1 cốc sữa hạt

1 bát súp rau củ

4 con tôm hấp

1 bát cơm gạo lứt

1 bát gà xào nấm

1 bát súp rau củ

1 cốc nước chanh

3 1 quả táo

1 lát bánh mì

1 cốc nước chanh

1 bát miến rau củ, thịt thăn

1 cốc nước ép

1 bát bò xào

1 đĩa rau củ hấp

1 cốc nước chanh

4 1 quả trứng luộc

1 quả chuối

1 cốc sữa hạt

1 miếng cá hồi áp chảo

1 bát salad

1 bát súp rong biển, đậu phụ

1 bát salad thịt gà nướng

1 cốc nước ép

5 1 bát súp rau củ

1 cốc nước chanh

1 bát bò xào

1 đĩa rau củ luộc

1 bát cơm gạo lứt

1 lát thịt thăn nướng kèm rau củ

1 bát súp

Thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày

Thực đơn giảm cân trong 5 ngày giảm mỡ thừa có thể thấy bạn nên tránh xa các loại đồ ăn chiên xào có nhiều dầu mỡ. Với thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày giảm mỡ thừa, bạn nên ăn các loại rau xanh, trái cây, ưu tiên thức ăn luộc, nướng.

Lưu ý khi áp dụng thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày

Để thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày đạt hiệu quả giảm mỡ thừa tốt, bạn nên lưu ý một số điều sau:

+ Hạn chế số lượng thức ăn nạp vào người, chỉ ăn theo đúng khẩu phần. Giữa các bữa ăn chính, chị nên uống thêm nước chanh hoăc nước detox để vừa ngăn cảm giác thèm ăn mà còn giúp bổ sung nước cho cơ thể

+ Thực hiện thực đơn nghiêm túc trong 5 ngày, không nên phá vỡ nó vì những lý do bên ngoài

+ Giảm cân nhanh nhất trong 5 ngày phải kết hợp tập thể dục, thực hiện các bài tập giúp giảm mỡ nhanh như yoga, Hiit để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn

Bên cạnh việc áp dụng thực đơn giảm cân nhanh tại nhà thì bạn cũng nên tham khảo công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2019 là công nghệ giảm mỡ hàng đầu hiện nay, được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada cung cấp độc quyền tại Việt Nam. Và đây cũng là phương pháp giảm mỡ nhanh nhất, giúp lấy lại vòng eo thon gọn trong thời gian ngắn.

Công nghệ Max Burn Lipo sử dụng sóng siêu âm hội tụ tác động trực tiếp vào lớp mỡ thừa và làm gãy các liên kết bền vững giữa chúng, hóa lỏng mỡ thừa và đào thải ra ngoài theo cơ chế bài tiết tự thân của cơ thể. Hoàn toàn không gây đau đớn, không phẫu thuật, không dùng thuốc, không cần nghỉ dưỡng dài ngày.

thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày, thực đơn giảm cân trong 5 ngày, thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, giảm cân cấp tốc 5 ngày, giảm cân nhanh trong vòng 5 ngày, giảm cân nhanh nhất trong 5 ngày

Ca sĩ Vy Oanh lấy lại vóc dáng thọn gọn sau khi giảm cân với Max Burn Lipo

thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày, thực đơn giảm cân trong 5 ngày, thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, giảm cân cấp tốc 5 ngày, giảm cân nhanh trong vòng 5 ngày, giảm cân nhanh nhất trong 5 ngày

Ca sĩ Vân Trang trước và sau khi thực hiện giảm cân

thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày, thực đơn giảm cân trong 5 ngày, thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, giảm cân cấp tốc 5 ngày, giảm cân nhanh trong vòng 5 ngày, giảm cân nhanh nhất trong 5 ngày

Tự tin khoe eo thon sau khi giảm cân với Max Burn Lipo

thực đơn giảm cân nhanh trong 5 ngày, thực đơn giảm cân trong 5 ngày, thực đơn giảm cân cấp tốc trong 5 ngày, giảm cân cấp tốc 5 ngày, giảm cân nhanh trong vòng 5 ngày, giảm cân nhanh nhất trong 5 ngày

Diễn viên Lan Phương tin tưởng lựa chọn Max Burn Lipo để giảm mỡ sau sinh

Hiện tại, Thẩm mỹ viện Nevada đang áp dụng nhiều chương trình ưu đãi lớn dành cho dịch vụ này. Đặc biệt, ưu đãi 50% giảm mỡ Max Burn Lipo cho 50 khách hàng đăng ký sử dụng dịch vụ ngay bây giờ thông qua số điện thoại 1800.2045.

ĐĂNG KÝ HÔM NAY – NHẬN NGAY ƯU ĐÃI LỚN

GIẢM CÂN BÉO CÔNG NGHỆ MAX BURN LIPO

(Áp dụng cho 20 khách hàng đăng ký sớm nhất)

THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA CAM KẾT:

+ Cam kết bằng văn bản kết quả: 12-25 cen ti mét mỡ thừa

+ Kết quả bảo hành 2 năm

+ 100% các ca giảm cân được thực hiện trực tiếp bởi chuyên gia

+ Công nghệ chính hãng được chuyển giao trực tiếp từ Hoa Kỳ, thực hiện độc quyền tại Nevada.

CƠ HỘI KHI ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY

+ Tặng 10 buổi “Đả thông kinh lạc” lưu thông khí huyết

+ Tặng 5 buổi “Đắp mặt nạ tơ tằm” tăng độ đàn hồi, săn chắc xóa nhăn da

+ Tặng tiếp 3 buổi “Đắp ngải cứu” hỗ trợ điều trị rạn da, chống chảy xệ hiệu quả

>> Đặc biệt – Khách hàng đến khám trong hôm nay sẽ được thăm khám mô mỡ tư vấn quy trình thực hiện trực tiếp với Bác sĩ, cố vấn cao cấp tại Nevada và nhận được những phần quà hấp dẫn khác: TẶNG 500K hỗ trợ chi phí đi lại (duy nhất hôm nay)

ĐĂNG KÝ NGAY – TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Xin hãy dành vài phút để đánh giá giúp chúng tôi cải thiện chất lượng bài viết tốt hơn!

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


TIN MỚI NHẤT
Ăn dưa leo có giảm cân được không mà các chị em cứ “lũ lượt” làm theo
Ăn dưa leo có giảm cân được không mà các chị em cứ “lũ lượt” làm theo

Có ai từng ăn kiêng mà không thử qua món dưa leo. Được các tín đồ ăn uống truyền tai […]

Học cách làm sữa bí đỏ giảm cân thơm ngon thu gọn 5cm vòng bụng trong 2 tuần
Học cách làm sữa bí đỏ giảm cân thơm ngon thu gọn 5cm vòng bụng trong 2 tuần

Sẽ ra sao nếu chúng ta hiểu rằng giảm cân thực ra không khó khăn đến vậy. Những thực đơn […]

[Giải đáp] Ăn xoài có giúp giảm cân không? Câu trả lời cực kì bất ngờ…
[Giải đáp] Ăn xoài có giúp giảm cân không? Câu trả lời cực kì bất ngờ…

Khỏi phải nói thì ai cũng biết về độ thơm ngon khó cưỡng của quả xoài. Ăn chấm cũng ngon […]

Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?
Giảm mỡ bụng bằng công nghệ có nguy hiểm không?

Những năm gần đây, giảm béo bằng công nghệ cao đang dần trở thành xu hướng và thay thế cho […]

Cách uống nước đúng giờ để giảm cân: Tưởng vô lý nhưng lại rất thuyết phục
Cách uống nước đúng giờ để giảm cân: Tưởng vô lý nhưng lại rất thuyết phục

Ai cũng biết nước có vai trò cực kì quan trọng đối với cơ thể, trong đó có cả giảm […]

Giảm cân bằng cách không ăn cơm có tốt không? Bật mí thực đơn low-carb cho chị em đánh bay 5kg trong 2 tuần
Giảm cân bằng cách không ăn cơm có tốt không? Bật mí thực đơn low-carb cho chị em đánh bay 5kg trong 2 tuần

Cơm là loại lương thực vô cùng quen thuộc hàng ngày của người Việt, gần như chúng ta ăn cơm […]

ĐẸP HƠN MỖI NGÀY
[UPDATE] Bảng giá giảm béo Max Burn Lipo chuẩn nhất 2019
[UPDATE] Bảng giá giảm béo Max Burn Lipo chuẩn nhất 2019

Kể từ ngày ra mắt cho đến nay, Max Burn Lipo đã dần dần vượt qua rất nhiều đối thủ […]

Chưa có động lực để giảm cân, câu chuyện giảm béo để mặc đẹp áo dài đón Tết của người phụ nữ Hà Nội sẽ giúp bạn thay đổi
Chưa có động lực để giảm cân, câu chuyện giảm béo để mặc đẹp áo dài đón Tết của người phụ nữ Hà Nội sẽ giúp bạn thay đổi

Bước vào ngũ tuần, cân nặng đã không còn được như trước, cơ thể nặng nề hơn, vòng hai ngấn […]

Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần dành cho nam giới giúp chàng hóa soái ca
Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần dành cho nam giới giúp chàng hóa soái ca

Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần cho nam giới giúp các chàng nhanh chóng sở hữu thân hình […]

Giảm cân bằng bí xanh luộc, nhẹ nhàng thổi bay 5kg trong 2 tuần
Giảm cân bằng bí xanh luộc, nhẹ nhàng thổi bay 5kg trong 2 tuần

Bí xanh được mệnh danh là siêu thực phẩm, là nguyên liệu “vàng” không thể thiếu trong rất nhiều thực […]

Những bài tập thể dục giảm cân toàn thân nhanh nhất cho nữ tại nhà được 100% chuyên gia thể hình đánh giá cao nhất
Những bài tập thể dục giảm cân toàn thân nhanh nhất cho nữ tại nhà được 100% chuyên gia thể hình đánh giá cao nhất

Gần như bắt buộc bạn phải tập luyện những bài tập thể dục giảm cân toàn thân để có được […]

Trị nám công nghệ cao Peeling – Không còn nỗi lo nám mảng
Trị nám công nghệ cao Peeling – Không còn nỗi lo nám mảng

Công nghệ trị nám Peeling được ưa chuộng sử dụng tại các nước châu Âu, giúp khắc phục các vấn […]



Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Thẩm mỹ viện Nevada